Narkolepsiya nədir və onun əlamətləri hansılardır?

Narkolepsiya gündüz ağır yuxululuq və qəfil yuxu tutmaları ilə özünü göstərən xroniki yuxu pozğunluğudur. Narkolepsiya xəstəsi olan insanlar vəziyyətdən asılı olmayaraq uzun müddət oyaq qalmaqda çətinlik çəkirlər.Narkolepsiya bəzən katapleksiya adlanan əzələ tonusunun ani itkisi ilə müşayiət oluna və güclü emosiyalar nəticəsində katapleksiyaya səbəb ola bilər. Katapleksiya ilə birlikdə baş verən narkolepsiyaya 1-ci tip narkolepsiya deyilir. Katapleksiya olmadan müşahidə edilən pozğunluğa tip-2 narkolepsiya deyilir.

Narkolepsiya müalicəsi olmayan xroniki xəstəlikdir. Ancaq dərmanlar və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə simptomları idarə etmək mümkün ola bilər. Ailə, dostlar, müəllimlər və iş yoldaşları kimi digər insanlardan dəstək almaq da sizin narkolepsiya ilə mübarizə aparmağı asanlaşdıra bilər.

Simptomlar

Əlamətlər və simptomlar Narkolepsiya ilk bir neçə ildə getdikcə pisləşə bilər və sonra həyat boyu davam edə bilər. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

• Həddindən artıq gündüz yuxululuğu: Narkolepsiyadan əziyyət çəkən insanlar istənilən yerdə və istənilən vaxt xəbərdarlıq etmədən yuxuya gedə bilərlər. Məsələn, siz işləyirsiniz və ya dostlarınızla danışırsınız, amma yenə də qəfil yuxuya gedirsiniz və bir neçə dəqiqədən yarım saata qədər yata bilərsiniz. Yuxudan oyandığınız zaman dincəldiyinizi hiss edirsiniz, ancaq yenidən yuxunuz gəlməyə başlayır.

Gün ərzində diqqətiniz və şüurunuz azala bilər. Gündüz həddindən artıq yuxululuq tez-tez ortaya çıxan ilk simptomdur və çox vaxt ən çətin olur, çünki bu, diqqəti cəmləməyi və tam işləməyi çox çətinləşdirir.

• Əzələ tonusunun qəfil itməsi: Bu vəziyyət katapleksiya adlanır.Bu, nitq pozğunluğundan bir çox əzələlərdə zəifliyə qədər bir çox fiziki dəyişikliklərə səbəb ola bilər və bir neçə dəqiqəyə qədər davam edə bilər.

Onlar məhduddur. Narkolepsiya gündəlik işinizdə ciddi pozulmalara səbəb ola bilər.

Katapleksiya idarəolunmazdır və sıx emosiyalar tərəfindən tetiklenir. Ancaq bunlar ümumiyyətlə gülüş və ya həyəcan kimi müsbət emosiyalar olsa da, bəzən qorxu, təəccüb və qəzəbdən qaynaqlana bilər. Məsələn, güldüyünüz zaman başınız idarə olunmadan irəli düşə bilər və ya dizləriniz qəfil əyilə bilər.

Bəzi narkolepsiya xəstələri ildə yalnız bir dəfə arıqlaya bilərlər. Bəzi insanlar bir və ya iki dəfə katapleksiya yaşayır, bəzi insanlarda isə hər gün qıcolmalar baş verə bilər. Narkolepsiya xəstəsi olan hər kəs katapleksiya keçirmir.

• Yuxu iflici: Narkolepsiya xəstəsi olan insanlar tez-tez yuxuya gedəndə və ya oyandıqdan sonra müvəqqəti iflic keçirlər və hərəkət etməkdə və danışmaqda çətinlik çəkə bilərlər. Bu qıcolmalar adətən qısamüddətli olur və bir neçə saniyədən bir neçə dəqiqəyə qədər davam edə bilər, lakin qorxulu ola bilər. Siz bundan xəbərdar ola bilərsiniz və ya sonra baş verənləri xatırlayırsınız, lakin siz hələ də baş verənlərə nəzarət edə bilmirsiniz.

Bu yuxu iflici normalda baş verən müvəqqəti iflicin təqlididir. REM yuxusu zamanı. REM yuxusu zamanı bu müvəqqəti hərəkətsizlik bədənin yuxular zamanı hərəkətə keçməsinə mane olur.

Yuxu iflici yaşayan hər kəsdə narkolepsiya olmur. Narkolepsi olmayan bir çox insan yuxu iflici hücumlarını da yaşaya bilər.

• REM yuxusunda dəyişikliklər: REM yuxusu yuxularımızın əksəriyyətinin baş verdiyi yuxu mərhələsidir. Narkolepsi olan insanlarda bu REM yuxusu günün istənilən vaxtında baş verə bilər. Narkolepsi olan insanlar yuxuya getdikdən sonra adətən 15 dəqiqə ərzində REM yuxusuna gedə bilirlər.

• Halüsinasiyalar: Bu halüsinasiyalar yuxulu halüsinasiyalar adlanır, çünki onlar yuxuya gedəndə baş verir və oyanan zaman da oyandıran halüsinasiyalar baş verə bilər. Məsələn, yataq otağınızda yad birinin olduğunu hiss edə bilərsiniz. Bu halüsinasiyalar çox aydın və qorxuludur, çünki yuxu görməyə başlayanda tam yuxuya getməmiş ola bilərsiniz və yuxular real görünə bilər.

Digər Xarakterik Xüsusiyyətlər

strong>

Narkolepsiyalı insanlarda obstruktiv yuxu apnesi, narahat ayaq sindromu və hətta yuxusuzluq kimi digər yuxu pozğunluqları da ola bilər.

Qısa narkolepsiya zamanı narkolepsiyadan əziyyət çəkən bəzi insanlar avtomatik davranışlar nümayiş etdirirlər. hücumlar. Məsələn, yazı yazmaq və ya maşın sürmək kimi adi məşğuliyyətləri yerinə yetirərkən yuxuya gedə və yatarkən həmin tapşırığı yerinə yetirməyə davam edə bilərsiniz. Yuxudan oyandığınız zaman nə etdiyinizi xatırlamırsınız və çox güman ki, bunu çox yaxşı etməmisiniz.

Həkimə Nə vaxt müraciət etməli?

Həddindən artıq gündüz yuxunuz varsa, Əgər yuxululuq şəxsi və peşəkar həyatınızı təhdid etməyə başlayırsa, həkimə müraciət edin.

Səbəbləri

Narkolepsiyanın dəqiq səbəbi məlum deyil. 1-ci tip narkolepsiyadan əziyyət çəkən insanların beyinlərində hipokretin adlı kimyəvi maddə aşağı səviyyədə olur. Hipokretin beynin oyanma və REM yuxu mərhələlərini idarə etməyə kömək edən mühüm neyrokimyəvi maddədir.

Hipokretin səviyyəsi katapleksiyası olanlarda xüsusilə aşağıdır. Beyində hipokretin istehsal edən hüceyrələrin itkisinə nəyin səbəb olduğu bilinmir. Bununla belə, mütəxəssislər bunun otoimmün reaksiyadan qaynaqlana biləcəyini düşünürlər.

Narkolepsiyanın inkişafında genetikanın da rol oynaya biləcəyi düşünülür. Bununla belə, valideynin xəstəliyi uşağına ötürmə şansı çox kiçikdir, təxminən 1%.

Tədqiqatlar göstərir ki, donuz qripi virusuna və bəzi donuz qripi vaksinlərinə məruz qalma da bir-biri ilə əlaqəli ola bilər, lakin bu, bunun niyə baş verdiyi hələ aydın deyil.

Normal Yuxu Nümunəsi və Narkolepsiya Müqayisəsi

Normal yuxuya getmə prosesində ilk baş verən NREM-dir. yuxu prosesi. Bu mərhələdə beyin dalğaları əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlayır. Təxminən bir saatlıq NREM yuxusundan sonra beyin fəaliyyəti dəyişir və REM yuxusu başlayır. Yuxuların əksəriyyəti REM yuxusunda baş verir.

Narkolepsiyada REM yuxusuna əvvəlcə NREM yuxusu yaşanmadan birbaşa daxil olur və bu, həm gündüz, həm də gecə baş verir. Narkolepsiyanın tipik xüsusiyyətlərindən olan katapleksiya, yuxu iflici və halüsinasiyalar REM yuxusunda yaşanan dəyişikliklərə bənzəyir, lakin oyanıqlıq və yuxululuq mərhələsində baş verir.

Risk faktorları

strong>

Narkolepsiya üçün nə məlumdur?Yalnız bir neçə risk faktoru var:

• Yaş: Adətən 10-30 yaş arası fərdlərdə başlayır. .

• Ailə tarixçəsi: Əgər ailənizdə narkolepsiya xəstəsi varsa, bu xəstəliyə tutulma riskiniz 20-40 dəfə yüksəkdir.

Fəsiyyətlər

• Pozğunluğu başa düşməmək: Narkolepsiya peşəkar və şəxsi həyatınızda ciddi problemlər yarada bilər. Başqaları sizi tənbəl və ya letargik hesab edə bilər. Məktəbdə və işdə performansınız zəif ola bilər.

• Yaxın münasibətlərdə pisləşmə: Qəzəb və sevinc kimi güclü emosiyalar əlavə edin. O, apleksiya kimi narkolepsiya əlamətlərini tətikləyə bilər ki, bu da təsirlənmiş insanların emosional qarşılıqlı əlaqədən çəkinməsinə səbəb ola bilər.

• Fiziki zərər: Yuxu hücumları narkolepsi olan insanlar üçün fiziki zərər verə bilər. . Məsələn, avtomobil idarə edərkən bir hücumunuz varsa, qəza riskiniz əhəmiyyətli dərəcədə artır. Yemək hazırlayarkən yuxuya getsəniz, kəsiklər və yanma riskiniz əhəmiyyətli dərəcədə artır.

• Piylənmə: Narkolepsiyadan əziyyət çəkən insanların artıq çəkiyə malik olma ehtimalı daha yüksəkdir. Bu çəki artımı aşağı metabolizm sürətindən qaynaqlana bilər.

_{oxumaq: 0}