Aleksitimiya emosional karlıq və ya emosional korluq kimi də tanınan bir anlayışdır. Emosional şüurun aşağı olması nəticəsində insanın öz emosiyalarını tanıya bilməməsi və düşüncə ilə emosiya arasında düzgün əlaqə qura bilməməsinə verilən addır.
Aleksitimiya problemi olan insanlarda müşahidə edilmişdir. maddə asılılığı, qumar və yemək pozğunluğu kimi asılılıqlara meyllidir. Bu tip insanların həyat keyfiyyəti aşağıdır və heç bir şeydən asanlıqla həzz ala bilmir.
Aleksitimik insanlar üçün həyat sevincdən məhrum olsa da, aleksitimik fərdlərlə yaşayanlar üçün də çətinləşə bilər. Çünki bu tip insanlar əlaqələr qurmaqda və saxlamaqda çətinlik çəkirlər. Təbii ki, bu münasibətlərdə müxtəlif problemlər mütləq ortaya çıxacaq.
Aleksitimiyanın necə yarandığını anlamaq üçün müxtəlif araşdırmalar aparılıb və çoxlu nevroloji, sosial-mədəni və psixoloji məlumatlar əldə edilib. Bu səbəblərdən bəziləri aşağıdakılardır:
-
Diqqət və şəfqətdən məhrum olan uşaqlarda beynin duyğuları tanıma hissəsi yetərincə inkişaf etmir,
-
Bağlantıların kəsilməsi səbəbindən beyin yarımkürələri arasında əlaqə,
-
Bloklanma nəticəsində hissiyyat stimullarının koqnitiv emosional təcrübəyə çevrilməməsi,
-
Uşaqlıqda baş verən travmatik təcrübələr,
-
Beynin ön qabığının disfunksiyası kimi bir çox səbəbi sıralamaq olar.
Ümumi fikir söyləmək üçün uşaqlıqda duyğuları ifadə edə bilərik.Deyilənə görə, basmaq yox, gizlətmək və ya basmaq lazımdır. İnsan emosiyaların göstərilməsinin və ya yaşanmasının səhv olduğunu düşünür və onları öz bədənində məhdudlaşdırmağa çalışır. Bu vəziyyətin ən yaxşı nümunələrindən biri oğlanlara “kişilər ağlamaz” stereotipinin öyrədilməsidir. Oğlan kişiliyin əsas tələbinin qaya kimi dayanmaq və duyğuları buraxmamaq olduğunu öyrənir və şəxsiyyətini və duyğuları yaşama tərzini bu əsasda qurur. Müəyyən bir nöqtədən sonra hisslərini tanıya bilmir və istəsə belə ifadə edə bilmir.
Aleksimik insanların daha çox kişi olduğu da ortaya çıxıb. Əslində yuxarıda verdiyimiz nümunə bu vəziyyətin səbəblərindən birini anlamağa kömək edə bilər. önə doğru irəlilə Yaş artdıqca insan emosiyaları daha çox boğmağa meylləndiyi üçün aleksitimiya artır.
Bu vəziyyətdə olan şəxslər psixoloqla müalicə prosesinə daxil ola bilərlər. Psixoterapiya ilə insan öz emosiyaları ilə qarşılaşacaq və onları ifadə etməkdə böyük irəliləyiş əldə edəcək.
oxumaq: 0
