Psixi Sağlamlığın Göstəricisi: Təhlükəsiz Bağlanma

"Dünyanı Dəyişən 100 İdeya" kitabında Psixologiya sahəsində yalnız iki anlayış var: Şüursuzluq (Ziqmund Freyd) və Bağlılıq (Con Boulbi). Freyd və şüursuzluq anlayışı 100 ildən çox tarixə malik, demək olar ki, savadlı hər kəsin bildiyi bir anlayışdır, lakin 60 il əvvəl ortaya atılan bağlılıq anlayışı son bir neçə ildə məşhurlaşıb. Şüursuzluğun qavranılması çətin bir anlayış olsa da, bağlanma əslində demək olar ki, hər kəsin asanlıqla anlaya biləcəyi və gündəlik həyatda istifadə etdiyimiz bir anlayışdır. Bununla belə, onun insanın mənəvi inkişafındakı əhəmiyyəti indicə dərk olunur və tədqiq olunur.

Bağlanma emosional bağların qurulması prosesidir: o, hər cür insan münasibətlərinin, hətta bizimlə yaşamaq arasındakı bağların əsasını təşkil edir/ cansız varlıqlar.

Təhlükəsiz bağlılıq. Əgər varsa, bu, avtonom/müstəqil şəxsiyyət, etibara əsaslanan münasibətlər və sağlam mənəvi quruluş deməkdir.

Şəfqət, fiziki təmas. , erkən uşaqlıqda sevgi və dəstək muxtar və müstəqil şəxsiyyətin formalaşması üçün zəruridir. Körpə/uşaq həm fiziki olaraq ana bətnində, həm də müəyyən yaşa qədər ana ilə simbiotik bir həyat sürməlidir (iki məxluqdan ən azı biri digərindən asılı olaraq ortaq bir həyat yaşayır). Bu fiziki ehtiyaclar (sığınacaq, qidalanma, geyim, təmizlik və s.) ödənildikdə emosional bağlanma prosesi avtomatik olaraq baş verir. Ana süd verərkən, körpənin bezini təmizləyərkən, geyindirərkən göz təması qurur, onu sevgi və məhəbbətlə qucağına alır, onunla söhbət edir, başını sığallayır. Eyni şəkildə körpə ana ilə göz təması qurar və ehtiyaclarının qarşılandığını və gülümsəyərək, jest edərək, sakitləşərək və s. ilə "xoşbəxt" olduğunu göstərir.

Təhlükəsiz bir həyat tərzi quran körpə. ana ilə bağ adətən digər ailə üzvləri ilə bu təcrübəyə malikdir və iki O, qocaldıqdan sonra digər uşaqlar və böyüklərlə ünsiyyət qurmağa başlayanda bu münasibət modelindən istifadə edir. Valideynlərinin yavaş-yavaş və yaşlarına uyğun olaraq verdiyi öhdəliklərlə (özbaşına yemək yemək, yerimək, qaçmaq, tullanmaq, geyinmək, əşyalarını yığmaq, ev işlərinə kömək etmək və s.) özünə inam, yeni şeylər sınamaq, öyrənmə hiss edirlər. .). O, zahiri, inamlı və razı olur. Duyğularınızla əlaqəli olduğu üçün nəyi bəyənib nəyi sevmədiyinizi, nə vaxt geri çəkiləcəyinizi, nə vaxt dayanacağını bilirsiniz. Bu prosesdə o, valideynlərini və ətrafını müşahidə edərək öz təcrübələrindən öyrənir.

Ananın sakit, mehriban və təhlükəsiz münasibət qurması ilə uşaq konstruktiv münasibət tərzini öyrənir və belə əlaqələr qurur. yetkin olanda. Konstruktiv bir əlaqədə bərabərlik, empatiya və sevgi axını olur, vermək və almaq tarazlanır, lazım gəldikdə fiziki və emosional ayrılıq qəbul edilir.

Təhlükəsiz bağlanma nəticəsində sağlam mənəvi quruluş qurulur. uşaqda. Belə uşaq yüksək həyat gücü və enerjiyə malikdir, çətinliklər qarşısında onun yaşamaq istəyi üstünlük təşkil edir, hərəkət etməkdən, fiziki fəaliyyətdən, oyun oynamaqdan həzz alır, öyrənməyi və problem həll etməyi sevir.

Təhlükəsizliyin göstəriciləri. böyüklərin şəxsiyyətində sağlam quruluşa bağlılıq realist olmaq, emosiyalarını tənzimləmək, özü ilə barışıq olmaq, özünə cavabdeh olmaq, başqaları ilə etibarlı bağlar qurmaq və lazım gəldikdə bu əlaqələri bitirmək, optimist olmaq bacarığıdır. , və travmatik təcrübələrlə üzləşəcək qədər güclü olmaq.

Bütün bunlar anaların həyatının ilk illərində uşaqları ilə sevgi, məhəbbət və etibara əsaslanan münasibətlər qurmasının vacibliyini göstərir. Əgər ana və uşaqlar bunu yaşayarsa, bu, təkcə məişət münasibətlərinə deyil, həm də sosial sahədə insan münasibətlərinə müsbət təsir göstərəcək.

oxumaq: 0

yodax