Piylənmə çağımızın ən böyük probleminə çevrilib. Orqanizmdəki artıq piy toxumasının səbəb olduğu piylənmə özü ilə bir çox xəstəlikləri də gətirir. Aparılan araşdırmalar nəticəsində piylənmə uşaqlarda çox rast gəlinir!
Uşağın müvəffəqiyyətinə təsir edir!
Valideynləri olan uşaqların olma ehtimalı. obez olmaq 13 qat artar. Üstəlik, valideynləri artıq çəki olan uşaqlarda müvəffəqiyyət gözləməsi azalır!
Piylənməyə səbəb olan amillər
-
Piylənmə riski artır. ana südü olmayan uşaqlarda.
-
Digər amil isə anaların tələsik hərəkət etməsi və əlavə qidaya erkən başlamasıdır.
-
Ana hamiləlik zamanı siqaret çəkir və ya spirtli içki qəbul edir
p> -
Valideynlərdən biri artıq çəkidədirsə, bu, piylənməyə səbəb olur!
-
Uşaqları yeməyə məcbur etməyə çalışmaq. Digər amil isə verilən porsiyaların çox böyük olması və uşağın aclıq hiss etmədiyi halda qidalanmasıdır.
-
Uşaqlara əvvəlcədən qablaşdırılmış qidalar və şəkərli içkilər kiçik yaşlarından verilməlidir.
-
Uşağın gün ərzində enerjisini buraxmasına şərait yaradacaq mühitin olmaması.Uşağın sosial varlıq olduğunu bilmək lazımdır. Əgər uşaq parkda və ya bağda yaşıdları ilə oynamalı olduğu vaxt televizor qarşısında vaxt keçirirsə, bu, piylənməyə səbəb olur.
-
Uşaqda süfrə mədəniyyətinin olmaması. ailə.
-
Kifayət qədər yatmayan uşaqlarda piylənmə riski artır. Uşaqlar gün ərzində ən az 7 saat, ən çoxu 11 saat yatmalıdırlar. Bu mühit təmin olunmazsa, uşaqlıq dövründə piy hüceyrələrinin sayının artması ehtimalı artır.
Başqa bir araşdırmada məlum oldu ki, əgər uşaqlar ilk dəfə şəkərli qidalarla qidalanırlarsa. 3 yaşda şəkərə olan aludəliyi artır və sonrakı dövrdə.erkən qocalmağa səbəb olur.
Bütün bu amilləri nəzərə alsaq, valideynlərin üzərinə böyük məsuliyyət düşür. Övladlarınızın sağlamlığının inkişafı və qorunmasında, süfrə mədəniyyətinin formalaşmasında valideyn kimi üzərinizə düşən vəzifələri yerinə yetirmək çox vacibdir.
oxumaq: 0
