Yuxarı tənəffüs yollarının xəstəliklərinin qarşısının alınması yolları

Ümumilikdə mövsümi keçidlər zamanı rast gəlinən problemlər arasında yuxarı tənəffüs yollarının xəstəlikləri var. Qapalı və havasız mühitlərdə vaxt keçirmək, nizamsız qidalanma və bir çox başqa vəziyyətlər yuxarı tənəffüs yollarında problemlərə səbəb olur. Fərdlər üst tənəffüs yolları xəstəliklərindən qorunma yolları haqqında şüurlu davranaraq mövsümi keçidləri problemsiz sovuşdura bilirlər. Burun axması, boğaz ağrısı və üzdə dolğunluq hissi kimi vəziyyətlərlə başlayan yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyaları daha sonra öskürəklə davam edir.

Yuxarı tənəffüs yolları xəstəlikləri nədir?

Bu xəstəliklər daha çox uşaqlara təsir edir;

Bəzi ehtiyat tədbirləri uşaqlarda bu xəstəliklər üçün alınmalıdır. Buna görə də yuxarı tənəffüs yollarının xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün uşaqların qidalanmasına əlavə diqqət yetirilməlidir. Mövsümi keçid dövrlərində çoxlu maye qəbul etməli və ətrafını daim havalandırmalı olan uşaqlar bu dövrdə məktəbə göndərilməməlidir. Bundan əlavə yaşayış yerində siqaret çəkilməməli və həkim müayinəsi ilə dərhal müalicə prosesinə başlanılmalıdır. Digər faktorlar məqaləmizin davamında tam təfərrüatı ilə paylaşılacaq.

İmmunitet Sistemi Gücləndirilməlidir

Yuxarı tənəffüs yollarının xəstəliklərindən qorunmaq üçün ilk növbədə orqanizmin immuniteti gücləndirilməlidir. Buna nail olmağın yolu balanslaşdırılmış və müntəzəm qidalanma proqramı yaratmaqdır. Mineral və vitamin əlavələri qəbul edilməli və bol miqdarda C vitamini istehlak edilməlidir.

Qrip peyvəndi aparılmalıdır

Qrip peyvəndi 6 yaşdan yuxarı hər bir uşaq və böyüklər üçün çox vacibdir. . Bununla belə, 5 yaşdan aşağı və 65 yaşdan yuxarı insanlar üçün qrip xəstəliyi bəzi ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Digər tərəfdən, unutmaq olmaz ki, qrip peyvəndi peyvənddən allergiyası olanlara tövsiyə edilmir.

Antibiotik İstifadəsi Diqqətli Olmalıdır

Bir çox insan antibiotiklərdən istifadə edir. soyuqdəymə halı. müraciət edir. Ancaq lazımi müalicə prosesinə başlamadan və həkim təyin etmədən antibiotiklərdən istifadə edilməməlidir. Ümumiyyətlə bakterial və viral infeksiyalar üçün həkim tərəfindən tövsiyə edilən bu dərmanlar;

Adekvat maye qəbul edilməlidir

Yuxarı tənəffüs yollarının xəstəliklərindən qorunmaq yolları arasındaadekvat maye qəbulu var. . Əvvəla, yuxarı tənəffüs yolları ilə bağlı problemlərin müddətini uzadan heç bir bitki müalicəsi və ya dərman yoxdur. Təbii ki, həkim nəzarəti olmadan istifadə edilə bilən bütün əlavələr müxtəlif fəsadlara səbəb ola bilər. Ona görə də başlanğıcda bol maye qəbul edilməli və bədən istirahət etməlidir. Yenə həkim nəzarəti altında ağrı və qızdırma zamanı ağrıkəsicilərdən istifadə edilə bilər.

Nəhayət, nizamlı qidalanma proqramı yaradılmalı və orqanizmin ehtiyac duyduğu bütün vitamin və minerallar kifayət qədər miqdarda qəbul edilməlidir. .

 

>

oxumaq: 0

yodax