Xüsusilə uzun, yorucu, problemlərlə dolu bir gündən sonra avtomatik olaraq yaxşı bildiyiniz davranış nümunələrinə qayıtmağınız qaçınılmaz ola bilər. Bununla belə, bunların övladlarınızla münasibətinizə gətirdiyi nəticələri gördükcə, münasibətlərinizin keyfiyyətini yaxşılaşdıracaq və həyatınızda dəyişiklik edə biləcəyiniz inancınızı gücləndirəcək daha yaxşı seçimlər etmək imkanlarını görə bilərsiniz.
Məlumatlılığınızı artırmaq üçün əvvəlcə ailənin uşaqlara verdiyi əsas psixoloji dəyərləri və duyğuları araşdıracağıq. Hər bir valideynin ağlında olan övladıma nə verməliyəm? Sual yaranır ki, mən nəyi və nə qədər verirəm? Mən kifayətdirmi? Mən qeyri-kafiyəm? Bu kimi suallarla özümüzə sual veririk. Bu sualların cavabları hər birimiz üçün fərqli olsa da, bir ailə olaraq uşaqlarımıza verməməli olduğumuz əsas duyğular məlumdur.
Uşaqlarımıza ailə daxilində verdiyimiz əsas duyğular və faydalar. ;
1. QİYMƏT HİSSƏSİ: Ailə daxilində qarşılıqlı əlaqə.Uşaqları ya "mən dəyərliyəm" ya da "mən dəyərsizəm" hiss etmələrinə səbəb olur. Əgər ailə daxilində bu ehtiyac ödənilmirsə, uşaq hər cür davranışla bu duyğunu əldə etməyə çalışır. Ailə daxilində “mən dəyərliyəm” duyğusuna nail olan fərd özünü sübut etmək üçün həddindən artıq davranışlara ehtiyac duymur.
2.GÜVƏN MÜHİTİ: Ailə üzvlərinin təhlükəsiz olması və çöldəki təhlükəli hadisələrin ailəyə girməyəcəyi hissi bu ehtiyacın əsas səbəbidir. Uşaq evdə özünü təhlükəsiz hesab etmirsə, uşaq ailədən kənar bir yerə üz tutur. Ailəsi ilə əlaqəni kəsir.
3. YAXINLIK VƏ HƏMRƏYLİK HİSSƏSİ: Ailə daxilində təməl etibar və həmrəylik varsa, ailə xaricində fərdin qarşılaşdığı stresli mənfi hadisələrin dağıdıcı təsiri olmayacaq. Güvən hissinin hakim olduğu ailə xarici dünyanın yaratdığı bəlalardan, qayğılardan xilas olur. Bu tip ailədəki insanlar özlərinə olduğu kimi ətraflarına da güvənirlər. Ailə daxilində inam və həmrəylik qurulmazsa, bu insanlar güclü stress və gərginlik yaşayırlar. Bu insanlar özlərinə belə etibar edə bilmirlər. Buna görə də ətraflarında yaxın əlaqələr qura bilmirlər.
4. MƏSULİYYƏT HİSSİ: Ailə sistemindəki ana və atalar öz davranışları və sözləri ilə məsuliyyət hissini ifadə edirlər. Ailədə hər kəs, təkcə valideynlər deyil məsuliyyət hissini bölüşür. Təbii ki, uşaqlara yaşlarına uyğun vəzifələr verilməlidir. Bütün məsuliyyəti öz üzərinə götürən, övladlarını məsuliyyətdən azad edən ana və atalar öz həyatlarını formalaşdıra bilməyən, daim başqalarının nəzarətində olan fərdlər yetişdirirlər. Bu cür münasibət nəticəsində yetişən fərdlər, həyatlarında baş verən hadisələrə görə daima başqalarını məsuliyyət daşıyırlar. İnkişaf dövrü nəzərə alınmaqla, uşağa otağını səliqə-sahmana salmaq, ev işlərinə kömək etmək kimi məsələlərdə məsuliyyət verilə bilər. Bunu edərkən oğlan və qızların işlərini aydın xətlərlə ayırmaq olmaz.
5. ÇƏTİNLİKLƏRİ ONLARLA MÜBARİZƏ ETMƏKLƏ QƏTLƏ QƏTLƏ QALMAĞI ÖYRƏNMƏK: Uşağa hər şeyi hazır vermək olmaz. Məsuliyyət hissinin inkişafı ilə bağlı izah edilənlər çətinliklərlə mübarizə aparmaqdır. Uşağın inkişaf mərhələsini nəzərə alaraq, uşaq öz problemləri ilə baş-başa buraxılmalıdır. Bu, onların çətin problemlərin öhdəsindən gəlmələrini təmin etmək və özlərinə inamlı problem həll etmə bacarıqlarına malik fərdlər kimi yetişmək üçün lazımdır. Qarşılaşdıqları hər çətinlikdə həddindən artıq kömək edən valideynlərin övladları daim başqalarından asılıdır və özlərinə güvənsiz olurlar. Belə insanlar öz istedadlarını kəşf edə bilməzlər.
6. XOŞBƏXT VƏ ÖZÜNÜ TƏMİN MÜHİT: Ailə mühiti xoşbəxtlik mühitidir. İndiyə qədər təsvir edilən ehtiyacların qarşılanması xoşbəxtlik gətirir. Özünü evində dəyərli hiss edən insan xoşbəxt olur, gördüyü işlərdən məmnunluq duyar, özünü reallaşdırmaq fürsəti tapır.
Bu əsas emosiyaları təmin etmək üçün praktik seçimlərimiz var. Aşağıdakı təkliflər, davranışlarınız haqqında məlumatlılığı inkişaf etdirməyə və reflekslər, avtomatik davranışlar, reaksiyalar, gözləntilər və sözlərlə hərəkət etmək əvəzinə, uşaqlarınızla münasibətlərinizdə şüurlu valideynlik üçün yol xəritəsi çəkməyə kömək edəcək.
-
Valideynlik məqsədlərinizi müəyyənləşdirin. Münasibətinizin necə olmasını istədiyinizi düşünərək qısa və uzunmüddətli hədəflər qoyun.
-
Övladlarınızla həm başqalarının yanında, həm də özəl olaraq davranışlarınızda standart olun və hər iki vəziyyətdə diqqətli olun. ;
-
Övladlarınızla münasibətinizin problemli tərəflərini müəyyənləşdirin və bunu sizə xatırlatmaq üçün onları görə biləcəyiniz yerlərdə kiçik qeydlər yapışdırın.
-
Özünüzdən soruşun ki, münasibətin keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün nə edə bilərəm? Cavablarınız üçün fəaliyyət planı yaradın.
-
Uşaqlarınızı dinləyin və onların dediklərinə qulaq asın. Onların şərhlərini ciddi qəbul edin.
-
Dəyişiklikdən sonra uğurlarınızı və müsbət inkişaflarınızı qiymətləndirin.
-
Səhv etdiyiniz zaman növbəti dəfə onu necə düzəldə biləcəyinizi düşünün. Keçmiş səhv davranışlarınıza görə özünüzə qəzəblənməyə və ya əsəbiləşməyə deyil, səhvinizi düzəltməyə diqqət edin.
-
Gün ərzində qısa da olsa özünüzə fasilələr verin. Rahatlayın, diqqətinizi hədəfinizə yenidən cəmləmək üçün gücünüzü toplamağa yönəldin.
-
Övladlarınızla həyatı paylaşın və onlar dünyanı kəşf edərkən onlarla birlikdə olun.
oxumaq: 0
