Padşahların və zənginlərin xəstəliyi olaraq bilinən Gut, Qanuni Süleyman və Fateh Sultan Mehmet kimi Osmanlı sultanlarının da genetik xəstəliyi idi. Hal-hazırda 40 yaşdan yuxarı kişilərdə və qidalanma vərdişlərinin pisləşməsi səbəbindən menopoza girmiş qadınlarda tez-tez görülə bilər. Artıq çəkisi olanlar, şəkər xəstəsi olanlar, güclü stress altında yaşayanlar, spirtli içki qəbul edənlər də risk qrupundadır.
Revmatik xəstəlik olsa da, həddən artıq istehlakdan qaynaqlanan hücumlarla xarakterizə olunur. qırmızı ət, sakatat və qabıqlı balıqlar. Qanda sidik turşusunun səviyyəsi artdıqca, sidik turşusu kristalları ayağın baş barmağı və ya topuq kimi oynaqlarda toplanır. Hücumlar adətən qəfil və sürətlə inkişaf edir. İlk hücum tez-tez qırmızı ətlə zəngin olan ağır şam yeməyindən sonra başlayır.Gecə bir çarşaf ayağınıza toxunarsa, dözülməz ağrı ilə oyana bilərsiniz. Ağrı ilə yanaşı qızartı, şişkinlik və temperaturun yüksəlməsi də müşahidə olunur.
Həddindən artıq qırmızı ət istehlakı, ağır spirt istifadəsi, yanlış pəhrizlər və sidikqovucu kimi bəzi dərmanlar sidik turşusunun artmasına səbəb olur. Qan. Urik turşusu kristalları oynaqlardan başqa bəzi toxumalarda toplanır. Xüsusilə böyrəkdə daş əmələ gəlməsinə səbəb olur.
Xəstəliyin müxtəlif dövrləri var. Qanda sidik turşusunun səviyyəsinin yüksəldiyi, lakin heç bir şikayətinizin olmadığı və ağrılı tutmaların meydana gəldiyi bir dövr və hücumların daha tez-tez baş verdiyi və ağrının qalıcı olduğu və qalıcı zərər verə biləcəyi sonrakı dövr.
Sağlamlıq müayinəniz zamanı sidik turşusunun səviyyəsini yoxlamaq diaqnoz üçün vacibdir. Diaqnozdan sonra dərman müalicəsi ilə yanaşı qidalanmanın tənzimlənməsi və çəkiyə nəzarət əsas prinsiplərdir. Qırmızı ətdən başqa, spirt, qoz-fındıq, həddindən artıq yağlı qidalar, paxlalılar və yağlı süd məhsullarının həddindən artıq istehlakından mümkün qədər uzaq durmaq lazımdır. Arıqlamaq oynaqlardakı yükü azaldacaq, lakin tez arıqlamaq, yanlış pəhriz tətbiqləri və həddindən artıq protein istehlakı hücumlara səbəb ola bilər. Su istehlak etmək kristalların çökməsinin qarşısını alacaq. Bu, xüsusilə vacibdir.
Bütün bunlara diqqət etdikcə, hücumların tezliyi azalacaq və hətta yox olacaq.
Bununla. yol, gülümsəməyi unutmayın. Xahiş edirəm dərindən nəfəs alın, sevdiklərinizlə vaxt keçirin, özünüzə və bədəninizə əşyalarınızdan daha çox dəyər verin. Unutma ki, bu bədən bizə əmanətdir..
oxumaq: 0
