Xoşbəxtliyin nə olduğunu soruşsam, hər kəs fərqli cavab verəcək. Cavab fərdi, şəxsidir, eyni zamanda həyatda ən çox arzuladığımız şeydir. Bu barədə çoxlu kitablar yazılmış, seminarların mövzusu olmuşdur və psixologiya ədəbiyyatının geniş şəkildə öyrəndiyi bir mövzudur. Beləliklə, cavab heç vaxt dəqiq deyil, əlbəttə. Bəlkə onu kənardan tuta bilərəm və danışmaq, eşitmək və müalicə etmək haqqında yaza bilərəm, hamısı budur!
Xoşbəxt olmaq haqqında düşünəndə ağrının əksini düşünürük. Xoşbəxtlik varsa, ağrı yoxdur, ağrı varsa, xoşbəxtlik yoxdur. Bizə elə gəlir ki, ikisi bir yerdə ola bilməz. Ağrısız xoşbəxtliyə çata bilməməyimiz mənəvi prosesin ən əsas dinamikasıdır. Varlığımızın ilk anında, yəni doğulanda belə anamızla təmasda olana qədər ağladığımız zaman ağrı olmadığını necə deyə bilərik? Ağrı olan yerdə xoşbəxtlik var. Bizə sadəcə ağrını qəbul etmək lazımdır. Ruhumuz və yaralarımız ən çox ağrıyanda sağalmaq və sağalmaq şansımız var. Bədənimiz bizə xoşbəxtlik üçün ruhumuzun mənbəyini göstərir. Yalnız ağrıya belə baxsaq, əsl xoşbəxtlik gələ bilər. Ürəyimiz sürətlə döyünəndə, bədənimiz ağrıyanda, ruhumuz qaraldıqda nəsə bizə yol göstərir. Budur qanaxır və bax, gör, düşün, düşün, dərk et, dərk et, yaxşılaş, yaxşılaş ki, xoşbəxt olasan...
Bildiyimizin əksi deyilmi? Xoşbəxtlik bizə həmişə pozitiv olmağı, neqativlərə fikir verməməyi, mənfi haqqında danışmamağı öyrədib. Bu onu xalçanın altına süpürmək olardı. Xalçanız kirdən və pasdan daşanda nə xoşbəxtdir!
Xoşbəxt olmağın ilk yolu incimək və yazıq olmaqdır. Hər qanaxma problemi bizə onu görmək və həzm etmək şansı verir. Həzm etdiklərimizlə xoşbəxtliyin ilk yolunu tutacağıq.
Bəs ikinci yol nədir? Təbii ki, bu hər kəs üçün fərqlidir. Mən yalnız klinik, psixoloji və insan olaraq ikinci yolu təsvir edəcəyəm. “Yaradıcı-istehsal”. Gəlin ən əsas impulslarımızı düşünək; məsələn, doğum. Niyə doğum edirik? Növün təkamüllə davam etməsini bir kənara qoyaraq düşünək. 9 ay ərzində içimizdəki canlını qidalandırırıq, ağrımızı, ürəkbulanmamızı və s. Bədənimizdə çox şey baş verir. Təəssüf ki, bunların heç də hamısı çox xoşagələn məsələlər deyil. Yaxud kişilər niyə uşaq istəyir?
Həyatda var Mümkün qədər çox istehsal etmək və ya yaratmaq xoşbəxtliyin vacib yollarından biridir. Bu səbəbdən doğum da insanlar üçün vacibdir. Çünki yaradılışın ən böyük məsələsidir. Bu o demək deyil ki, biz xoşbəxt olmaq üçün doğum etməli və ya uşaq sahibi olmalıyıq, əsla! Mən sadəcə olaraq insanlar üçün istehsal etməyin vacibliyini demək və qeyd etmək istəyirəm. Bütün bu həyat şəraitində istehsal etmək, yaratmaq bizi xoşbəxt edir. Məqalə yazmaq, assosiasiyada iştirak etmək, özünü küçə heyvanlarına həsr etmək, layihə yazmaq, uşaq böyütmək, mahnı hazırlamaq, film çəkmək, bitki yetişdirmək və s. Sürü yetişdirmək məsələsi xoşbəxtlik üçün vacibdir. İnsan yaratdıqca, istehsal etdikcə daha da yaxşılaşır. Çünki istehsal etdiyimiz hər şey bizimlə bağlıdır, yaralarımızla bağlıdır. Bu səbəbdən istehsal mərhələlərində hər adam eyni istiqamətdə iştirak etmir. Yaratmaq cəsarəti insanı anda edir, yarasına uyğun hərəkətə səbəb olur, sağaldır. Həyatda daha sağlam qalmaq üçün şəfa üçün yaratmaq və istehsal etmək çox vacibdir.
oxumaq: 0
