Uşaqlıq və yeniyetməlik dövründə idman fəaliyyəti və ya məktəblə bağlı narahatlıq tez-tez və həddindən artıq olduqda; Öz şəxsi sağlamlığı və ya dostlarının, qohumlarının və ya yaxınlarının sağlamlığı ilə bağlı narahatlıq böyüklər və yaşlı insanlar arasında olduqca yaygındır. Anksiyete əlamətlərinin yaşlı insanlara nisbətən gənc insanlarda fərdə daha çox təsir etdiyi müşahidə edilir. Uşaqlar ümumiyyətlə müəyyən şeylərin vaxtında olmasına həddindən artıq əhəmiyyət verirlər. Təəssüf ki, bu vəziyyət uşaqların zamanla bağlı narahatlığını sürətləndirir. Uşaqlarda başqa bir ümumi narahatlıq onların fəlakət ssenariləri (təbii fəlakətlər və ya müharibə) ilə bağlı qorxularıdır.
Narahatlığın bir çox növləri var. Onun mənbəyi fərddən fərdə dəyişir. Ümumi növlər aşağıdakılardır.
Ümumi narahatlıq pozuqluğu
Heç bir təhlükə yaratmayan ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozuqluğu; Başqa sözlə desək, fərdlərin müəyyən bir səbəb olmadan həddindən artıq və idarəolunmaz narahatlıq və gərginlik hissləri yaşadıqları zaman ortaya çıxan bir narahatlıq pozuqluğu növüdür. Normal bir duyğu olan narahatlıq o qədər güclüdür ki, insanların həyatını pozur; Ümumi narahatlıq pozğunluğunda ən çox rast gəlinən vəziyyətlərdən biri insanların mənfiliklərdən qaçmaq və ya narahatlığını azaltmaq üçün gündəlik həyatlarını, işlərini, akademik və ya ictimai həyatlarını dəyişdirmələridir. Yorğunluq, baş ağrısı, ürəkbulanma, udma çətinliyi, tərləmə və qızdırma kimi fiziki simptomlar müşahidə oluna bilər. Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu; Bu, insanın hər şeydən narahat olduğu və narahat olduğu zamandır. Evə oğrunun girməsi, birinin tıxacda özünə zərər verməsi, zəlzələ, özünün və ya yaxınlarının xəstələnməsi, borcunu ödəyə bilməməsi kimi idarəolunmaz vəziyyətlərdən narahat olmaq insanı narahat edir, gecələr yata bilmir. Onun ömür boyu rast gəlmə tezliyi 5-6% təşkil edir. Yəni hər 100 nəfərdən 5-6-sı həyatının istənilən vaxtında bu pozğunluqla qarşılaşa bilər. Anksiyete həssaslığı yaşla artır. Yaşlılıqda ən çox rast gəlinən narahatlıq pozuqluğudur. r.
Panik pozğunluğu
Panik bozukluğu, daha çox panik atak olaraq bilinir, gözlənilməz anlarda ani, qəfil hücumdur. müəyyən bir şəkildə ortaya çıxan və dəqiqələr içində pik həddə çatan güclü çaxnaşma hissi ilə baş verir. Bu tip pozğunluqlarda heç bir aşkar həyati vəziyyət və ya hər hansı bir tetikleyici yoxdur. Ani və güclü qorxu panik ataklara səbəb ola bilər. Mövcud vəziyyətdən asılı olaraq həddindən artıq dərəcədə meydana gələn bu neqativ hisslərin təsiri iləsinə nahiyəsində ağrılar hiss oluna, nəfəs darlığı yarana, tər boşaldıla bilər. bədəndən çıxır və ürək döyüntüsündə sürətlənmə müşahidə oluna bilər. Bəzən bu proses o qədər şiddətli ola bilər ki, boğulduğunuzu və ya infarkt keçirdiyinizi düşünürsünüz. Şəxslər artıq infarkt keçirdikləri, nəfəs ala bilmədikləri, boğulduğu kimi xəyallara sahib ola bilər və tərləmə, döş qəfəsində ağrı, taxikardiya kimi əlamətlərlə xəstəxanalara, xüsusilə təcili xidmətlərə müraciət edə bilərlər. Çünki vəziyyətlərinin təcili olduğunu, hətta ölmək üzrə olduqlarını düşünürlər. Bu vəziyyəti bir dəfə yaşamış bir insanda eyni vəziyyəti təkrar yaşamaq qorxusu da simptomlara əlavə oluna bilər. Üstəlik, bu şəxslərdə panik atak yenidən inkişaf edə biləcəyi təqdirdə narahatlıq yaranır. Hücumların müddəti fərddən fərddə fərqli olsa da, çox da uzun sürmür. Əhali arasında panik pozğunluğun yayılması 2-4% arasındadır. Qadınlarda kişilərə nisbətən iki dəfə çox rast gəlinir.
Narahatlıq və panik atak əlamətləri oxşar olsa da, fərqli problemlərdir. Narahatlıqda daimi narahatlıq var və bu daim özünü şüuraltında hiss etdirir. Panik atak zamanı insan özünü hücuma uğramış və təhlükə hiss edir, huşunu itirəcəyini düşünür, ürəyi tez döyünür, nəfəsi qısalır. Anksiyete ümumiyyətlə gün ərzində hiss edilən bir duyğu olsa da, çaxnaşma hücumu, adından da göründüyü kimi, hücum şəklində meydana gələn bir pozğunluqdur.
Sosial Anksiyete pozuqluğu
Sosial fobiya olaraq da bilinən sosial narahatlıq pozuqluğu; fərdi fərd Münasibətlərdə bu, başqalarının mühakimələri və hərəkətlərinə istehza ilə bağlı narahatlıq və stress hiss etmək vəziyyətidir. İnsanların izdihamlı mühitlərdə alçaldılması və ya axmaqlıq etməsi qorxusudur. Bu qorxu davamlı qorxudur. Sosial mühitlərdə baş verən yüksək səviyyədə narahatlığı və başqaları tərəfindən mühakimə olunmaq və utanmaq qorxusunu ifadə edən narahatlıq pozğunluğunun bir alt növüdür. Xüsusilə performansa əsaslanan vəziyyətlərdə və sosial mühitlərdə fərdi; Utanacağını, özünü utandıracaq davranışlar göstərəcəyini və ya mənfi qiymətləndiriləcəyini, alçaldılacağını düşünür. Bu pozğunluğu olan insanlar izdihamda yüksək səslə danışmaq, yemək yemək və dəvətlərə qatılmaq istəmirlər. Sosial fobiya adətən uşaqlıq və ya yeniyetməlik dövründə başlayan ümumi bir xəstəlikdir. Həyat boyu rast gəlinmə nisbəti 2-13% arasındadır. Digər fobiyalardan fərqli olaraq sosial fobiya kişilərdə və qadınlarda bərabər şəkildə baş verir. Sosial fobik insan, ümumiyyətlə, qiymətləndirilə biləcəyi vəziyyətlərdən qaçır və qaça bilmədiyi vəziyyətlərdə narahatlıq əlamətləri göstərərək utancaq bir münasibət sərgiləyir. Çöldə yemək, danışmaq və ya ictimai yerlərdə çıxış etmək, ictimai tualetlərdən istifadə etmək və ya başqalarının yanında hər hansı bir iş görmək bu insanlar üçün son dərəcə narahatçılıq yaradır. Sosial fobik insanlar ictimaiyyətə girmək məcburiyyətində qaldıqda, üz qızarması, əl titrəməsi, ürəkbulanma, ürək döyüntüsü, tərləmə, qusma qorxusu, gözlərin yaşlanması kimi fiziki əlamətlər nümayiş etdirirlər və bu simptomların hər kəs tərəfindən fərqinə varacağından qorxurlar. icma. Bu halda onlar cəmiyyətə girməkdən qaçırlar.
Seçmə mutizmi
Seçmə mutizmi, digər adları seçmə mutizm və ya seçmə nitqsizlik; Mutizm latınca "mutus" sözündən olub, səssiz, səssiz deməkdir. Bu, adətən uşaqlıqda özünü göstərən bir xəstəlikdir. Bu pozğunluq müxtəlif yollarla baş verə bilər. Əsasən selektiv və total mutizm (bütün danışıq çatışmazlığı) olaraq iki yerə bölünür. Selektiv mutizm uşaqlarda müşahidə edilərkən, total mutizm adətən böyüklərdə müşahidə edilir. Uşaqlar evdə digər ailə üzvləri ilə ünsiyyət qura bilsələr də, məktəb kimi sosial mühitlərdə, Cəmiyyətdə özünü ifadə edə bilməmək vəziyyətidir. Bu vəziyyət təhsilə və iş həyatına mənfi təsir göstərə biləcəyi üçün diqqətli olmaq lazımdır.
Ümumi narahatlıq pozuqluğu
Xroniki olaraq da bilinən ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozuqluğu (JAD) anksiyete pozuqluğu.Hətta gündəlik fəaliyyətlərdə və fəaliyyətlərdə həddindən artıq narahatlığın baş verməsidir. Məsələn, bir çoxumuz zaman-zaman maddi vəziyyətimizlə bağlı narahat ola bilərik. Bununla belə, JAD olan bir şəxs aylarla gündə bir neçə dəfə maddi vəziyyəti ilə bağlı narahat olur və təəssüf ki, buna nəzarət edə bilmir. Fərd çox yaxşı bilir ki, bu vəziyyətdən narahat olmasın, lakin o, buna nəzarət edə bilmir və narahat olmağa davam edir. Başqa məsələlər ola bilər, məsələn, yaxınlarınızın sağlamlığı və ya hava nəqliyyatının təhlükələri. İnsan mövcud vəziyyətlə mütənasib olmayan bu hissləri idarə etməkdə çətinlik çəkə bilər. Ehtiyatlı olmaq lazımdır, çünki bu tip narahatlıq pozğunluqları digər əlaqəli pozğunluqlar və depressiya kimi psixiatrik vəziyyətlərlə müşayiət oluna bilər. Bu həddindən artıq və qeyri-real narahatlıq getdikcə daha çox qorxuya çevrilə və gündəlik funksiyalara mənfi təsir göstərə bilər.
Fobiyalar
İnsanın həddindən artıq qorxusu, narahatlığı və müəyyən vəziyyət və ya qorxusu. obyekt.Narahatlıq hissi fobiya kimi təsnif edilir. Fobiyalar müəyyən obyektlərə və ya vəziyyətlərə yönələ bilər. Hündürlük qorxusu, hörümçək fobiyası, agorafobiya, tualet qorxusu, qan xəstəliyi və xəstəlik fobiyası (ipoxondriya) narahatlıq yarada bilən fobiyalara misal ola bilər. Fobiyalarda insanın mütləq söz mövzusu vəziyyət və ya obyektlə qarşılaşması lazım deyil. Hətta bir vəziyyət və ya obyekt haqqında düşünmək belə bir fobiyaya səbəb ola bilər və insanda şiddətli narahatlıq və hətta panik ataklara səbəb ola bilər. İnsanın qorxusu çox vaxt həddindən artıqdır və insanlar bu vəziyyətlərdən qaçmaq üçün müxtəlif davranış nümunələri inkişaf etdirə bilərlər. Fobiyası olanlar çox vaxt qorxularının həddindən artıq olduğunu bilirlər, lakin bunun qarşısını ala bilmirlər. Spesifik fobiyalar yüksəklik qorxusu kimi özünü göstərə bilər. Bu qorxusu olan insanlar təyyarəyə minmək və ya hündür mərtəbəli evlərdə yaşamaqdan narahat ola bilərlər.
Aqorafobiya
Açıq yer və ya insanların sıx olduğu yer. İşıqdan qaynaqlanan bir narahatlıq vəziyyətinə aid olan agorafobiyadan əziyyət çəkən insanlar bu cür mühitlərdə narahatlıqdan əlavə tələyə düşmə, ehtiyac duyma və utanma kimi mənfi duyğular da hiss edə bilərlər. Aqorafobik insanlar, fövqəladə vəziyyət və ya narahatlıq halında kütlə içərisində qorxu və narahatlıq hiss edə bilərlər, çünki hərəkətlilikləri məhduddur və tez kömək ala bilməyəcəklərini düşünürlər. Bu pozğunluğu olan insanlar kinoteatrlar, təbiət fəaliyyətləri, ictimai nəqliyyat kimi həkimdən uzaq yerlərdə olmaq istəmirlər.
Ayrılıq narahatlığı
< güclü>Əsasən uşaqlarda müşahidə olunan ayrılıq narahatlığı.Uşağın inkişafı zamanı həll olunmazsa, yetkinlik dövründə də davam edə və sevilən insan və ya ailə üzvləri tərəfindən tərk edilmə qorxusuna çevrilə bilər. Uşaqlıqda onlara yaxın olan tərbiyəçini, ailə böyüklərini və ya valideynlərini gözdən uzaq qoymaq belə uşaqda ayrılıq narahatlığına səbəb ola bilər. Eyni zamanda, ayrılıq narahatlığı olan insanlar tez-tez sevdiklərinin başına pis bir şey gələcəyi xəyalını yaşayırlar. Ayrılıq narahatlığı olan insanlar sevdiklərindən ayrıldıqda çox narahat olurlar və hər an onların qarşısında olmaq istəyirlər. Ayrılıq narahatlığı; Bu, insanın bağlı olduğu fiqurdan uzaqlaşdıqda inkişaf etdiyi narahatlıq və qorxu vəziyyətinə aiddir. Uzaqlaşmanın yanında, bağlı fiqurun zərər görəcəyi düşüncəsi də narahatlıq doğura bilər. Kabuslar səbəbiylə meydana gələ biləcək müxtəlif simptomlar və bu mövzuda düşüncələrdən fiziki təsirlənmək ayrılıq narahatlığının əlamətləri arasındadır. Bu vəziyyətə adətən uşaqlıqda rast gəlinsə də, bəzi insanlarda ayrılıq narahatlığının yetkinlik dövründə də davam etmə ehtimalı var.
Obsesyon pozğunluğu (obsesif kompulsif bozukluk-OKB)
OKB , başqa sözlə, obsesif-kompulsif pozğunluq (obsession-kompulsif bozukluk) təkrarlanan obsesif və obsesif davranışlardır. Baş verən və inkişaf edən qeyri-iradi düşüncələr səbəbindən insanlar daimi qorxu vəziyyətindədirlər. Bu fikirləri boğmaq üçün insanlar mütəmadi olaraq əllərini yuyur, qapının kilidini və sobanın söndürüldüyünü yoxlayırlar. Cəmiyyətdə bu vəziyyətə “təq” deyirlər
oxumaq: 0
