Yaşlanma əleyhinə nədir?
Qocalmanın qarşısını almaq və yavaşlatmaq kimi ümumiləşdirilə bilər. Yaşlanma nəticəsində yarana biləcək funksional itkiləri və estetik görünüşü düzəltməyi hədəfləyir. Dermatoloji olaraq anti-aging baş dərisi, saç və dəridə qocalma əlamətlərini aradan qaldırmaq məqsədi daşıyır. Bu, sedef və ya ekzeması olan insanlara tətbiq oluna bilər, çünki onların dərisi yaşlarına uyğun gəlmir.
Yaşlanmanın səbəbi nədir?
Var hüceyrələrin həyat üçün istehsal etməli olduğu müəyyən miqdarda enerji. Bu enerji istehsal edilərkən sərbəst radikallar adlanan qeyri-sabit molekullar meydana çıxır. Bu molekullar hüceyrə daxilində və xaricində müxtəlif strukturları zədələyərək qocalmağa səbəb olur. Bununla belə, qeyri-sağlam qidalanma, həddindən artıq şəkər istehlakı, spirtli içkilər, siqaret və oturaq həyat da qocalmağa səbəb olur.
Yaşlanma əleyhinə üsullar hansılardır?
Birincisi hamısı, qocalmanın səbəbi müəyyən edilir.Öyrənmək lazımdır. O zaman biz də buna uyğun tədbirlərimizi görəcəyik. Yaşla birlikdə bədənin bütün yükünü daşıyan əzələ və sümük toxuması azalmağa başlayır. Dəri sallanır və qırışlar əmələ gəlir. Bu vəziyyət insanın məruz qaldığı bütün ekoloji və fizioloji amillərdən qaynaqlanır. Bütün bu vəziyyətə təsir edən faktorları bilsək, bunlara qarşı tədbir görə bilərik.
Dəriyə qulluq və yaşlanma əleyhinə istifadə edilə bilən üsullar
Yaşlanma əleyhinə kremlər: Gənc yaşlardan qocalma əleyhinə olaraq istifadə edilə bilən üsullar.Bundan sonra tətbiq olunmalıdır. Dərinin gündəlik təmizlənməsi və lazımi şəkildə nəmləndirilməsi lazımdır. Dəri üçün ən əhəmiyyətli yaşlanma əleyhinə üsul dərini günəşin zərərli tərəflərindən qorumaq olmalıdır. Bu səbəbdən gənc yaşlarımızdan sıx günəş işığına məruz qalacağımız zaman yüksək faktorlu günəş kremindən istifadə etmək lazımdır. Bundan əlavə, yaşlanma əleyhinə kremlər qırışların və sallanmaların qarşısını alır.
Yaşlanmaya qarşı tətbiq ediləcək əsas üsullar müntəzəm olaraq tətbiq edilməli və kəsilməməlidir. Üstəlik, məsələyə təkcə krem aspektindən baxmaq olmaz. Sağlam qidalanmaq, düzgün idman etmək, alkoqol və siqaret kimi pis vərdişlərdən uzaq olmaq da vacibdir.
oxumaq: 0
