Çürüklərin əmələ gəlməsinin qarşısını necə ala bilərəm?
- Dişlər flüorlu diş pastası ilə fırçalanmalıdır.
- Diş ipi və ya digər interfeys dişlərinizin interfeysləri üçün.
- Balanslı qidalanmaya diqqət yetirilməli və lazımsız qidalara məhdudiyyət qoyulmalıdır.
- "Fluoridasiya" və "fissur mastikləri" ilə bağlı diş həkiminizlə məsləhətləşin. ", dişlərinizi çürüməyə qarşı daha davamlı edən tətbiqlərdir.
- Peşəkar dişlərin təmizlənməsi və ağız boşluğunun müayinəsi üçün mütəmadi olaraq diş həkiminizə baş çəkməlisiniz.
Necə ağız baxımı məhsulları seçməliyəm?
Bazarda müxtəlif və cəlbedici bir çox məhsulların olması sizi təəccübləndirə bilər. Seçərkən diş həkiminiz tərəfindən təsdiqlənmiş və tövsiyə olunan məhsulları almağa diqqətli olmalısınız. “Ən yaxşı diş məcunu hansıdır və ən yaxşı fırça hansıdır” suallarının cavabı insanın ağız vəziyyətindən asılı olaraq dəyişə bilər.
Diş fırçasını nə qədər müddətə istifadə edə bilərəm? /p>
Adətən 2-3 dəfə. ay mövcuddur. Diş fırçasının bir-birindən ayrılan, dağılan və əyilən tük bağlamaları ilə qırıldığını başa düşə bilərsiniz. Sərt tüklü fırçalar dişlərinizə zərər verə bilər. Uşaqlar isə düzgün fırçalamağı hələ tam tətbiq edə bilmədiklərinə görə fırçaları daha tez köhnəlir.
Ən yaxşı diş fırçalama texnikası hansıdır?
İlk növbədə fırça dişə 45 dərəcə bucaq altında yaxınlaşmalı və dişin eni istiqamətində irəli-geri hərəkətlərlə fırçalanmalıdır. Nəhayət, proses saqqızdan aşağıya doğru süpürmə hərəkəti ilə tamamlanır. Dişlərin daxili səthləri, xüsusən də ön nahiyələri dar olduğundan, fırça şaquli şəkildə içəri daxil edilərək fırçalanmalıdır. Unutmaq olmaz ki, bakterial lövhə və qida qalıqlarının cəmləşdiyi dişlərin arxa səthləri, arxa dişlər və dil də təmizlənməlidir. Adətən ön dişlərin yalnız ön səthləri fırçalandığı üçün kariyes daha çox arxa nahiyələrdə, diş daşı nadir hallarda fırçalanan aşağı ön nahiyədə əmələ gəlir.
Dişlər zədələnəcəkmi? düzgün texnika istifadə edilmirsə?
Bəli. Dişlər çox sərt təbəqə olan mina ilə örtülsə də, yanlış texnika ilə tətbiq olunan fırça ilə belə ciddi şəkildə zədələnə bilər. həm qadın Bu, göbəyin yuxarı hissəsində və kökü örtən təbəqədə aşınmalara və diş ətinin resessiyasına səbəb ola bilər. Bu zaman dişlər çürüməyə daha meyilli olur. Dişləri aşındıracaq güclə fırçalamaqdan qaçınılmalı və fırça yumşaq hərəkətlərlə hərəkət etdirilməlidir.
Diş ətlərini fırçalamaq nə üçün lazımdır?
Görülməsi lazım olan digər prosedur diş ətlərini təmizləmək, fırçalamaqdır. Amma həkim, diş ətlərim qanaxır... Şikayət olsa belə, diş ətini qidalandıran damarlar qan dövranı pozğunluğu nəticəsində dolduğu üçün fırçalama davam etdirilməlidir. Tibbi dildə buna tıxanma deyilir. Onu müalicə etmək üçün kapilyarları açmaq, yəni fırça etmək lazımdır. Beləliklə, diş əti damarları sağalır və qanaxma özbaşına dayanır. Diş ətini fırçalamaq diş əti xəstəliklərindən qorunmağın ən təsirli yollarından biridir.
Fırçalardan başqa diş təmizləmə alətləri varmı?
Bunlar elektriklidir. fırçalar, diş ipi, diş çubuğu. , interfeys fırçası, su çiləyicisi (su – şəkil), stimulyator... və s. Ölkəmizdə elektrik fırçaları və su çiləyiciləri getdikcə daha çox istifadə olunur.
Diş ipi (diş ipi):
Tez-tez istifadə olunan faydalı alətdir. dişlərin arasında təmizlənmədə. Yanlış istifadə diş ətinə zərərlidir. Diş həkimindən düzgün istifadəsini öyrəndikdən sonra tətbiq edilməlidir.
Dişqurdalayan:
Diş çubuğu ilə diş arasına yapışmış ət parçasını çıxara bilərsiniz. yemək zamanı dişlər; Ancaq yemək həmişə eyni yerə daxil olarsa, bu, iki diş arasında normal kontaktın olmadığını göstərir. Belə vəziyyətlər diş çubuğunun istifadəsini tələb edir. Diş çubuqlarının ucları xüsusi olaraq düzəldilməli və həmçinin sterilizasiya edilməlidir. Bu səbəbdən apteklərdə satılanlara üstünlük verilməlidir.
Diş arası təmizləyicilər nə edir?
Dişlər və dişlər arasındakı qalıqları təmizləmək üçün istifadə olunur. diş fırçasının çata bilmədiyi yerlərdə diş ətinin altında. Əgər bu vərdişiniz yoxdursa, başlamaq üçün hələ də gec deyil. Sadəcə fırçalamaq kifayət deyil...
Tam ağız baxımı üçün sadəcə dişləri fırçalamaq kifayət deyil, çünki dişlərimizi fırçalamaqla dişlərimizin bütün interfeyslərinə çata bilmirik. Diş ipindən istifadə diş əti xəstəlikləri və ağız gigiyenası ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Sağlamlığımızı qorumağa kömək edir.
Bəs diş ipindən necə istifadə etməli?
Diş ipindən daha effektiv istifadə etmək üçün nələrə diqqət etməliyik? Diş ipi hər iki əlin baş barmaqları və ya şəhadət barmaqları arasında dartılaraq dişlərin arasına qoyularaq təmizlənərək çəkilir. Körpü gövdələrində gövdənin dibi gövdənin altına sığdırmaq üçün istehsal edilən iplərlə təmizlənir. Diş ipindən istifadə edərkən diş ətini qıcıqlandırmamağa diqqət yetirilməlidir. Bu cür məhsullarla təmizlənmə ilə yanaşı, 6 aylıq dövri olaraq həkim müayinəsi də aparılmalıdır.
Diş ipindən maksimum fayda əldə etmək üçün:
- Təxminən qırx santimetr diş. İpi götürərək, diş sapının böyük hissəsini orta barmaqlarınızın ətrafına sarın, istifadə üçün dörd və ya beş santimetr ipi açıq buraxın.
- İpini baş və şəhadət barmağınız arasında tutaraq, dişləriniz arasında yumşaq bir şəkildə yuxarı və aşağı hərəkət etdirin.
- İpini bütün diş səthləri üzərində yumşaq bir şəkildə hərəkət etdirin və diş ipinin diş əti xəttini keçdiyinə əmin olun. Diş ipini zorlamayın, çünki bu, zərif diş əti toxumasını kəsə və ya əzə bilər.
- Dişdən dişə keçərkən diş ipinin təmiz hissələrindən istifadə edin.
- İpi çıxarmaq üçün diş ipini hərəkət etdirin. diş ipini yuxarı və dişinizdən çıxarın.Eyni geri və irəli hərəkəti edin.
İpdən sonra diş və diş ətləriniz daha təmiz olacaq, çünki diş ipi diş fırçalarının çata bilmədiyi yerlərə çatır. Nəfəsiniz təzələnir və diş ətinizin sağlamlığı yaxşılaşır. Əvvəlcə bir az çətin olsa da, məşq etməyə davam edin. Qısa müddətdən sonra fərqi hiss edəcəksiniz və diş ipindən istifadə gündəlik həyatınızın bir parçası olacaq.
Diş ipindən istifadə edərkən aşağıdakı məqamlara diqqət yetirməlisiniz:
- İlk dəfə istifadə edərkən.Asan istifadə üçün mumlu diş ipi seçə bilərsiniz. Floridli diş ipinə də üstünlük verilə bilər.
- Diş ipi hər iki əlin şəhadət barmağının ətrafına sarılaraq və baş barmağımızın köməyi ilə istifadə olunur.
- Diş ipi iki əlin arasından keçir. dişlərinizi yavaş və idarə olunan hərəkətlərlə. Diş ətini zədələyəcək sərt və qəfil hərəkətlərdən çəkinməlisiniz.
- Diş ipini dişin üzərinə silin, c. Siz hərfi çəkmək üçün irəli, geri, yuxarı və aşağı hərəkət etməklə interfeysi təmizləyə bilərsiniz.
oxumaq: 0
