Çəki problemi olan xəstələrimizin səbəbləri araşdırıldığında üzvi səbəblərdən çox psixoloji səbəblərdən (maddələr mübadiləsinin yavaşlaması, Haşimoto xəstəliyindən sonra inkişaf edən hipotiroidizm, insulin müqavimətinin inkişafı, genetik meyllər və metabolik xəstəliklər) həddindən artıq qida istehlakı ilə qarşılaşırıq. ), əksəriyyətində həddindən artıq çəki artımının mənbəyidir. Orqanik səbəbli çəki artımını istisna etdikdə, qadın xəstələrdə daha çox rast gəlinən, kişi xəstələrdə isə nisbətən az rast gəlinən psixoloji motivli həddindən artıq yemək davranışından söhbət gedir.Burada bir ehtiyacdan çox daha çox qida istehlakından söhbət gedir.
Görürük ki, 'hərəkət etmək' olaraq xarakterizə edilən 'Yemək Aktı' insan az qala hər dəfə pis hiss etdikdə yemək şəklində həyata keçirilir.Çözümünü yeməkdə tapır. Çünki bu yemək hərəkətləri zaman keçdikcə təkrarlanır və bu yeməklə yaranan böhran dövrlərinin tezliyi və gecə yuxudan oyanıb yemək yeməsi səbəbindən insanlar qısa zamanda anormal çəkilərə çatır.Daha sonra sərt pəhrizə yapışırlar. reseptlər, bəziləri də bunu edir.Bunu edə bilməyib hər il daha çox kökələrək həyatda qalmağa çalışır.
Yenə bəzi insanların "Yemək Davranışı Bozukluğu"nun əhəmiyyətli yer tutduğu məlumdur. psixoloji xəstəliklər.Pis hiss etmək, güclü təklik və dəyərsizlik hissi, boşluq hissi, özünü necə sakitləşdirəcəyini bilməmək kimi narahatlığın güclü olduğu vəziyyətlərdə soyuducunun qabağında düşərgə qurur və doldurmaq üçün irəli-geri gedirlər. düşdükləri emosional boşluq və özlərini təsəlli vermək yolu olaraq, həddindən artıq partlayana qədər yemək, yemək və yemək yemək. yemək və yemək...
Buna baxmayaraq, başqa heç nəyə baxmadan dəli kimi yemək, şokoladı möhkəm qucaqlamaq. və endorfin qaynağı olaraq bilinən onun törəmələri, ölkəmizdə çox məşhur olan qaymaqlı tortlar, xəmir və dönər kimi şəkərli/karbohidratla zəngin qidalar yemək. Deyilənə görə, əlavə rahatlama meyli var.
Bu bir həqiqətdir ki, gecə yuxudan oyanıb yemək daim var, bütün xəsislik və qəzəb yeməklə çıxarılır, insan onu edir. yemək yeyərək dincəlmək və özünü yaxşı hiss etmək vərdişi və bu yolla qəzəbini əritməyə kömək edir.İnsan nə edir?Təəssüf ki, insanların kənarda ifadə edə bilmədiyi duyğularını saxlaya bildiyi bir vəziyyətdən danışırıq və içlərində qalan, ancaq bu emosiyaları yeyərək deyə bilmədikləri sözlər.
Burada insanlar aqressiv şəkildə yemək yeyirlər, problemlərini, onları narahat edən şeyləri aradan qaldırır, problemlərini həll edirmiş kimi hiss edir, çalışırlar. onların sıxıntısını aradan qaldırmaq üçün.Onun etdiyi..
Nəticədə günlərlə, aylarla, hətta illərlə bu cür davranmağın bədəli insanı ciddi piylənmə problemi kimi qarşısına qoyur.
Başqa bir problem, bəlkə də daha ciddi. və hamısından daha çətin, öhdəsindən gələ bilmədiyi mövcud həyat problemlərinə əlavə edilmişdir. . Əksər insanlar həyatlarının bəzi çətin və stresli dövrlərində bu dərəcədə olmasa da, az da olsa, qısa müddət ərzində oxşar yemək davranışı yaşadıqlarını söyləyə bilər.Bu normal hədlər daxilində məhdud olsa da, patoloji Yemək davranışı eynidir.
Bu tip yemək patologiyası xaricində, 'Biz bəzən bu insanlarda bir və ya bir neçə digər 'Patoloji Davranış' formalarını görə bilirik.Onların şəxsiyyət problemləri var və bu, insanı çox hiss edir. depressiyaya düşmüş və küncə sıxılmışdır. Pis və bədbəxt dövrlərdə insan həddindən artıq alış-veriş, həddindən artıq spirt istehlakı və hətta narkotik istifadəsi, əks cinslə uyğunsuz və ani cinsi əlaqə, çox sürətli avtomobil sürmək, həddindən artıq və davamlı idman etmək kimi özünə zərər verə biləcək çılğın davranışlar edə bilər. unudulmamalıdır ki, insanlar bunu mənimsəyə bilər.
Həyatındakı boşluğu doldurmağa, içinə baxmağa, özünə dözməyə dözə bilməyən bir insanın ən yaxşısı olacağını düşündüyü davranışa əl atması az qala qaçılmazdır. onun üçün o an.
İfratlara gedərək boşluq hissindən qaçmaq üçün
Bu cür davranışlar arasında insanı ən çətin vəziyyətə salan şübhəsiz ki, həddindən artıq yeməkdir. Əslində bu, xəstələrimizin sosial həyatına və münasibətlərinə mənfi təsir edərək psixologiyasını daha da pozur, həm də bədbəxtlik, hətta depressiyaya səbəb ola bilir. Bu davranışı ilə illər keçirən və həyatları boyu əlində pəhriz siyahıları ilə yaşayan və demək olar ki, bütün ömrünü pəhrizlə keçirdiyini söyləyənlərin sayı heç də az deyil.Adi haldır. olmaq. ORAL BAĞLILIQ adlandırılan vəziyyətə insanın həddindən artıq yemək yeməsi və həddindən artıq siqaret çəkməsi daxildir.
Bir çox insanlar kökəlməkdən qorxduqları üçün siqareti buraxa bilmədiklərini söyləsələr də, əslində bir növ rasionallaşdırma ilə məşğul olurlar.
Siqaretin yemək yeməyin qarşısını almaq baxımından xilaskar olmadığı aydındır. Ağızdan asılılıq dediyimiz həddindən artıq yemək, siqaret çəkmək, siqaret çəkmək kimi asılılıqlardan erkən yaşlarda qurtulmağa, ehtiyacınız olan qədər yeyərək sağlam və xoşbəxt yaşamağa, dözməyə çalışmaq əvəzinə problemlərinizi həll etməyə çalışmalısınız. həyatınızda dəyişə bilməyəcəyiniz və özünüzə zərər verərək dözməkdə çətinlik çəkdiyiniz problemlər.
Şəxsiyyət pozğunluğu, ağız boşluğu Şəxsiyyət inkişafının asılılıq dövrlərində ilişib qalan insanlar üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şey psixoterapiya yardımı almaqdır. və bədənlərinə daha yaxşı rəftar etməyi və özlərini sevməyi öyrənirlər."Yemək pozğunluqlarını" onların strukturlarını araşdıraraq və həlli üçün dəstəkləyici və ya dinamik terapiya yanaşmalarından istifadə edərək həll etməyə çalışmaq lazımdır.
Klinik Psixoloq
Dr.Derya MÜFTÜOĞLU
oxumaq: 0
