Söhbət terapiyaya gələndə çoxumuzun ağlımıza filmlərdən və ya seriallardan səhnələr gəlir; Terapevt ifadəsiz bir üzlə oturur, müştəri divanda uzanır və ya terapiya qarşısında ağrılı bir ifadə ilə stulda oturur, ardınca kult cümləsi gəlir: "Gəlin uşaqlığınıza..." Əslində, nə Terapiya boyu baş verənlər bundan çox fərqlidir, hətta daha çox demək kifayət deyil. >Kiçik bir azlıq istisna olmaqla, müştərilər daha ənənəvi və ya ən azı digər həll yollarını tükəndikdə terapiyaya müraciət edirlər. Məsələn, narkotikdən istifadənin uzunmüddətli nəticə vermədiyini, problemlərində başqalarını günahlandırmağın və ya problem kimi qəbul etdikləri vəziyyətin öz-özünə aradan qalxmasına imkan vermənin əbəs olduğunu anladılar. Yorğan altında gizlənmək özünüzü təhlükəsiz hiss edə bilər... çarşafları dəyişmək vaxtı çatana qədər!
Zigmund Freyd terapiyanı dərman müalicəsi kimi digər üsullardan fərqləndirmiş və aşağıdakı tərifi təqdim etmişdir; Terapiya danışan terapiyadır. Beləliklə, terapevt nə edir və müştərilər danışaraq dəyişir, sağalır və fərqli olurlar?
İnsanın başa düşülməyə ehtiyacı çox başa düşülən və insani bir duyğudur. Terapiyada bəzən müştərilər bunu istəyirlər. Bu məqamda yanlış fikir “ailə və dostlarımla da danışıram, onlar da məni başa düşürlər” düşüncəsidir. Qohumlarımızla, dostlarımızla olan bu paylaşımlar da çox dəyərlidir, lakin bu paylaşımlar daha çox “dərdlərimizi bölüşmək”dən ibarətdir; Diqqət problem üzərindədir. Terapiyada diqqət həmişə həll və dəyişiklik olub. Müştərilər, təbii ki, seans zamanı yaşadıqları problemlərdən danışır, onların üzərindəki intellektual və emosional düşüncələrindən danışırlar. Halbuki terapiyada bir mütəxəssis gözü, problemin görünən üzünün arxasına keçmək və onların üzərində çalışaraq mövcud vəziyyətləri dəyişdirmək prosesi var. İnsanlar qonşularını, müəllimlərini, hətta bəzi dostlarını unuda bilər, amma terapevtini heç vaxt unutmurlar. Müştərilərin terapevtləri haqqında xatırladıqları, yəqin ki, yeni ideya və ya tanış konsepsiyaya dair yeni perspektiv kimi elementlər olacaq.Əgər terapiya müştəriyə çatmışdırsa, terapiya prosesi bir müddət sonra bitsə belə, bu daxili proseslər həmişə müştəri ilə olacaq. . Bu olacaq.
Terapevt terapiya prosesi zamanı müştərini üç ölçüdə görür. Təkcə o an yaşadığı problemi, ana, ata, ər, həm də digər insan rolunu hər cəhətdən görmək müştəri ilə empatiyadan kənara çıxmaq deməkdir. Terapevtik prosesdə terapevt fərdlərin fərdi inanc sistemlərinin və bağlılıq dinamikasının mahiyyətini başa düşür, o cümlədən fərdlərin daha geniş sosial və dəstək şəbəkəsi kontekstlərini, ailənin həyat dövrünün mərhələsini, keçmiş-indiki-gələcək zaman çərçivəsini və, ən əsası, müştərilərin indiyə qədər çalışdıqları həllər və onlarla münasibətləri. Terapevt insanın yaşadığı problemləri və bu problemlərdəki görünməz prosesləri və rolunu, mənşəli ailəsindən və ya keçmiş həyatından gətirdiklərini, davam edən və dəyişməz əlaqə modellərindəki rolunu və davranışın arxasındakı qarşılıqlı əlaqə nümunələrini görə bilir. , müştərisinə ən yaxşı xidməti göstərə bilən terapevtdir. Bunları görə bilmək terapevt üçün ilk addımdır və bundan sonra ediləcək şey onlarla işləmək və müştərinin daha yaxşı olmasına imkan verəcək nöqtəyə çatmasına imkan verəcək prosesi idarə etməkdir.
Terapiya ilə insanlar özlərinin və başqalarının fərdi inanc sistemləri və onların “uyğunluğu”nun fərqində olurlar.Görüşlər və qiymətləndirmələr zamanı onlara qarşılıqlı əlaqələrin dairəvi xarakterini anlamaq, öz proqnozlarına sahib olmaq və fərdi məsuliyyət daşımaq əvəzinə "bu sənin günahındır" anlayışı. Terapiyanın güclü tərəflərindən biri də insanların yaşadıqları vəziyyətləri problem olaraq görmək və onları ilişib qaldıqları problemlərdən çıxarmaq üçün bu vəziyyətlərin inkişafına töhfə vermək və dəyişiklik üçün davranışlarına görə məsuliyyət daşımağa kömək etməkdir. onları vaxtaşırı müştəriyə göstərmək və onların mənbələri üzərində işləmək. Başqa sözlə desək, müştərilərin çıxa bilmədikləri təkrarlanan nümunələri görə bilmək və bu nümunələrin təbiətinə müdaxilə etmək müştəriyə dəyişiklik və inkişaf qarşısındakı əngəlləri aradan qaldırmağa kömək edir.
Müştərilərin çıxa bilmədiyi nümunələri görə bilmək. terapevt edir? Həyatın bəzi dövrləri var ki, müştəri öz gücündən aşağı performans göstərir. Bunların mənbələri müəyyən edilir və müdaxilə edilir və müştərinin daha yaxşı işləməsinə maneələr aradan qaldırılır. Hər kəsin özü haqqında mənfi düşüncələri var. Onların öz seçimləri var. Bu düşüncə tərzinin arxasında uşaqlıq təcrübələri, yeniyetməlik dövründəki travmatik təcrübələr, valideyn münasibətləri kimi bir çox səbəblərin dayandığını və bəzən bu prosesin müştərinin içində düyün kimi qıvrıldığını görürük. Hər bir insanın prosesi, əgər varsa, unikaldır və terapevt həlləri formalaşdırmaqdansa, müştərinin prosesini anlamağa çalışır, bloklanmış nöqtələri müəyyən edir və müştərini azad etmək üçün onların üzərində işləyir. Terapiya əslində hər şeydən əvvəl yaradıcı bir prosesdir. Terapiya prosesi zaman-zaman kəşflər etmək və insan təcrübələrinə yeni məna nümunələri gətirmək məqsədi daşıyır.
Müştərinin hər şeydən əvvəl başa düşülmək istədiyini bildirdik. Terapevtin kimisə anlamaq nöqtəsində etdiyi şey müştərinin hisslərinə çatmaq və onun varlığına cavab verməkdir. Müştərinin emosiyasına çata bilən terapevt müştəriyə çatmış və hərəkətə keçməyə hazır olandır. Terapevtik ittifaq, terapevtin empatiyası və müştəriyə kömək etmək bacarığı ilə qurulur. Bu, müştəri və terapevtin birlikdə yola çıxmasını mümkün edir. Bu prosesdə terapevt dəyişiklik üçün müştəri ilə birlikdə gəzir və steril deyil, orijinal bir mövqe ilə yoluna davam edir.
Təbii ki, bu məqalədə yazılan terapiya və terapevtlə əlaqəli proseslər terapiyanı təmsil edir. mütləq həqiqət olmaqdansa, müəyyən yanaşma ilə tətbiq olunan üsullar. Hər bir müştəri fərqli olduğu kimi, hər terapevt də bir-birindən fərqlidir. Terapevtlər aldıqları təlim, şəxsiyyət və xarakter xüsusiyyətləri ilə terapiya tərzi yaradırlar. Əhəmiyyətli olan ilk addım olan dəstək alma prosesində müqavimətinizi qırmaq və sizə kömək edəcəyini düşündüyünüz öz-özünə təlim keçmiş bir terapevt tapmaqla bu prosesə başlamaqdır.
p>oxumaq: 0
