Hörmətli oxucular, bu sayımızda bütün həyatımızı zəbt etmiş smart texnoloji cihazların istifadəsi haqqında danışacağıq. Məqalənin əvvəlində bir neçə məsələ üzərində düşünməyinizi istərdim.
Siz öz texnoloji cihazdan istifadə tezliyinizi bilirsinizmi? Sizcə, o, sizi ələ keçirdi?
Bu mənada ətrafınızdakı digər insanları necə qiymətləndirirsiniz?
Soruşduqda Özüm bu iki sualdan tamamilə dəhşətə gəldim.Deyə bilərəm ki, başımın üstündən gedirəm.
Jurnalımızın bu sayında “FOMO” ilə bağlı redaktorlarımızla müsahibə vermişdik. Sizə də oxumağı tövsiyə edirəm. Düşünürəm ki, hamımız olmasaq da, bəlkə də əksəriyyətimizdə aid olduğumuz “virtual” dünyanı daim yoxlamaq qorxusu və əldən vermək qorxusu olduğunu bilməliyik. Xüsusilə müsahibədə bu məqamı tez-tez vurğulamışam. Məncə “virtual” ifadəsini dırnaq içərisində qoymağımın səbəbi bu kanalların artıq virtual olmamasıdır. Onlar da real həyatın bir parçası oldular. Necə düşünürsünüz?
Onların cəmi neçə ildir həyatımızda olduğuna nəzər salsaq görərik ki, çox da uzun müddətdir ortalıqda olmayıblar. Bizi orda cəlb edən o qədər çox şey olmalıdır ki, bunun qısa müddətdə belə təsir yaratmasını təbii hesab edirik. Yazının başlığından diqqəti cəlb edən mühüm bir elementi vurğulamağa çalışıram. Hamımızın iki alt ölçüdə araşdırdığımız mənlik növləri var: həqiqi mən və ideal mən. Psixologiyada mənlik mövzusunu araşdırsaq, təbii ki, fərqli yanaşmalar görmək mümkündür. Amma bu yazıda sosial mediadan və internetdən istifadə tezliyini izah etmək üçün iki növ məsələni müzakirə edəcəyəm.
Əsl mənlik, indi içində olduğumuz dəyəri ehtiva edən tipdir və özümüzə verdiyimiz dəyər. İdeal mənlik gələcəkdə əldə etmək istədiyimiz özünü dərketmədir. Universitet illərində bu mövzunu izah edərkən müəllimimiz bunları dedi: Mövzumuza tam uyğun gəlir. “İnsanda bu iki mənlik arasındakı fərq nə qədər aydın olarsa, bir o qədər əlaqəsiz olarsa, bir-birindən nə qədər uzaq olarsa, psixoloji və fizioloji pozğunluqların meydana çıxma ehtimalı bir o qədər çox olar.”
Hamımızın təxmin edə bildiyimiz kimi, sosial media hesablarımızda daha çox ideal mənliyimizi əks etdiririk. Orada bizim heç bir kədərimiz, təəssüfümüz yoxdur z yoxdur, bizdə təbii hallar yoxdur, nə var? Əsasən, xoşbəxtliyimiz, şəxsi həyatımızın ən gözəl görünəcəyini düşündüyümüz tərəfləri və başqalarının görməsini istədiyimiz detallar, bizdən başqa heç kimə aidiyyatı olmaya bilər.
Burada risk odur ki, orada əks etdirdiyimiz həyatlar, aldığımız bəyənmələr və hər şeyi başqalarına əks etdirməyimiz lazım olduğunu düşündüyümüz faktlar real həyatımıza necə və nə dərəcədə təsir edir? Əgər biz özümüzdən və reallığımızdan tamamilə fərqli bir mənliyi əks etdirsək və ondan möhkəm yapışsaq, bizi depressiv əlamətlər gözləyəcək.
Məqaləmin sonunda sosial münasibətlərin qarşısını almaq üçün sizə 1 məsləhət verəcəm. medianın həyatımıza bu qədər mənfi təsir etməsi. Tədqiqatlar göstərir ki, sosial mediada tərif, bəyənmə, təqdir və bəyənmə almağımız daha çox əlaqə yaratmağa və ya əlaqəni kəsməkdə çətinlik çəkməyə səbəb olur. Ona görə də həyatımızın başqa sahələrində bu ehtiyacları qarşılaya bilsək, internet dünyasına marağımız sıx olmayacaq. Hobbilərə, bacarıqlara və əldə edə biləcəyimiz müxtəlif şeylərə sahib olmaq istifadəyə müsbət təsir edəcək. Təbii ki, yazımı belə bitirmək istərdim ki, yaşadığımız dövrdə “0”dan istifadə, yəni heç istifadə etməmək mümkün görünmür.
oxumaq: 0
