Bəlkə də qarşılaşdığımız ən çətin problemlərdən biri bizim üçün doğru insanı necə anlamaqdır. Aldığımız ağrılı təcrübələrdən və haqlı olduğunu düşündüyümüz xəyal qırıqlıqlarından sonra daha möhkəm addımlar atmalıyıq. Bəs biz bunu necə başa düşürük və nəyə əsaslanaraq qərar veririk?
Əvvəla onu bilməliyik ki, “eşq kordur” ifadəsi çox doğru deyil. Araşdırmalara görə, bu ürəyin sevgi ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Ürək bədənin ən vacib orqanı olsa da, əsas funksiyası qanı bədənin bütün hissələrinə vurmaqdır. Başqa sözlə, ürəyimiz beynimizə xidmət edir. Sevgi hiss etdiyimiz zaman beynin bəzi nahiyələrinə qan və oksigen axdığı zaman kortizol, oksitosin və vazopressin kimi hormonlar ifraz olunur və bəzi dəyişikliklər baş verir.
Yəni eşq kimi düşündüyümüz, müəyyən müddət ərzində bu hormonların təsirindən məntiqi nəticə çıxarmaqda və düzgün qərarlar verməkdə çətinlik çəkirik.Dövlətdir. Bunu bilsək, emosiyalarımız nə qədər güclü olsa da, bunun müvəqqəti bir proses olduğunu bilərək, nəzarətsiz qalmamağa çalışa bilərik. Söhbət bu gözəl hissi ən az zərərlə yaşaya bilmək və onu zəhərə çevirməməkdən ibarətdir.
-
Qarşımızdakı insanın olub-olmadığını anlamağa çalışmaqdan daha vacib olan nədir? doğru insan və ya yox; Bu, özümüzün nə istədiyimizi bilməkdir:
Mən nə istəyirəm?
Mənim olmazsa olmazlarım nələrdir?
Nədir? bir insanda və münasibətdə dözə bilmədiyim bir şey varmı?
Hansı məsələlərdə çevik ola bilərəm?
Özünüzə tez-tez "Nə qədər şey edə bilərəm" sualını vermənizi tövsiyə edirəm. Mən özümü tanıyıram?" Başqa bir insan həyatınıza girməzdən əvvəl, mümkün qədər öz problemlərinizi həll etməli idiniz. Unutmayın ki, heç kim sizin ilk yardım çantanız olmamalıdır... Siz kiminsə limanına sığınmaqla həyatdan qaça bilməzsiniz...
-
Digər vacib bir mövzu da insanı tanımağa çalışmaqdır. digər şəxs və həqiqətən tələsmədən onları görmək. Bu nöqtədə impulslarımızı tanımalı və yavaşlamağa çalışmalıyıq. Davamlı olaraq ona zəng etmək, onunla daim görüşməyə çalışmaq və dərhal onu həyatınızın mərkəzinə çevirmək səhv olardı. Səbirli olun, yanlış insana sərmayə qoymaqdansa daha yavaş bir proses seçin. Qarşı tərəf sizin münasibətinizə əməl etmirsə və ya ona hörmət etmirsə, bu, bir işarə ola bilər. Qarşınızda sizi tez bəyənən, lakin diqqəti bir o qədər tez azalan biri ola bilər.
-
Söhbət edə bilməyəcəyiniz və ya xoş söhbət edə bilməyəcəyiniz biri ilə uzun müddət qala bilməzsiniz. Qısa müddətdən sonra yaraşıqlı və ya gözəl olmaq kifayət etməyəcək. Onun sözlərinin arxasındakı zəkaya, hikmətə və dərinliyə baxın. Əsl şey, yəni həqiqət və sülh buradadır. Əgər davamlı bir əlaqə istəyirsinizsə, bunlar sizin prioritetləriniz olmalıdır.
-
Siz həmçinin onun əsas dəyərlərinin nə olduğunu başa düşməlisiniz. Bəs onda nələr olmalıdır? Həyatdakı uğurunu necə müəyyənləşdirir? Avtomobili, işi və ya gəlir səviyyəsi ilə fəxr edir, yoxsa öyrəndikləri, gördükləri, yaşadıqları daha dəyərlidir? Pulun vacib olduğunu qəbul etsək də, maliyyə imkanları qarşısında göz qamaşdırmaq və həyəcanlanmaq yanlış seçimlər etməyimizə səbəb olur. Müalicələrimdə yalnız pulun və onun verdiyi imkanların ön planda olduğu, amma qarşılıqlı sevgi və məhəbbətin olmadığı bir çox evliliklərin dağıldığını təəssüflə görürəm.
-
Digər insanın özünə güvənməsi və özü ilə barışıq olması da münasibətinizə müsbət təsir edir. Hər şeyə rəğmən üzü gülürsə və iti kənarları və qalın divarları yoxdursa, özü ilə barışır. Özünə güvənən bir insan sizi lazımsız və həddindən artıq qısqanclıqla boğmaz və sizə güvənməkdə çətinlik çəkməz. Bu səbəbdən qısqanclıq şirin və mülayim ola bilər, amma bunun xaricində psixoloji problemdir.
Unutmayın ki, özündən razı olmayanlar sizi də xoşbəxt edə bilməz. Bədbəxt və narahat insanlar zamanla sizi öz zülmətlərinə çəkəcəklər
oxumaq: 0
