Bağlılıq və ya asılılıq?

Hazırda bir çox cütlük bir-birlərinə çox bağlı olduqlarını, hər fürsətdə birlikdə vaxt keçirdiklərini və bir-birləri olmadan vaxt keçirə bilməyəcəklərini bildirirlər. Bu xoş səslənsə də, bəzən bir və ya hər iki cütlük nəyinsə anormal getdiyini görür. Bəzi hallarda bir-birinin şəxsi məkanına həddindən artıq müdaxiləyə icazə verməsi nəticəsində münasibətlərdə münaqişələr baş verir, digər hallarda isə cütlüklərin davamlı olaraq birlikdə vaxt keçirməsi münasibəti monoton edə bilər. Hər iki halda şikayətlər və sorğular başlaya bilər. "Niyə darıxıram? Görəsən, daha onu sevmirəm?" və ya digər tərəfdən, "Niyə bu qədər mübahisə edirik?" “Onun artıq mənə hörməti yoxdur!” kimi suallar qaçılmazdır. Burada başa düşmək lazım olan şey, cütlərin həqiqətən bir-birlərinə sadiq və ya asılı olduqlarıdır. Sadiq cütlüklərdə hər bir tərəfdaşın öz şəxsi sahəsi və bu şəxsi məkandan kənarda görüşdükləri ümumi sahə var. Bu məqamda şəxsi məkan dedikdə insanın öz yaşayış sahəsi nəzərdə tutulur. Məsələn, insanın ailəsi və dostları ilə vaxt keçirməsi, təkbaşına ictimai fəaliyyətlə məşğul olması və ya evdə tək istirahət etməsi bu sahəyə daxildir. Eyni zamanda, insan yoldaşı ilə məsləhətləşsə belə, yenə də özü haqqında özü qərar verir. Əlaqələrdə məsuliyyəti öz üzərinə götürmək və bir-birini dəstəkləmək ön plandadır. Asılı münasibətlərdə insanlar bütün ictimai fəaliyyətlərdə birlikdə vaxt keçirirlər. Tərəfdaşlar birlikdə hər yerə və hər yerə gedirlər və bu nizam bir dəfə də olsa pozulduqda mübahisələr və döyüşlər başlayır. Bu cütlər bir-birləri ilə məsləhətləşmədən qərar qəbul etmirlər və ya öz başlarına qərar verə bilmirlər. Münasibətlərdə həddindən artıq qoruyucu bir yanaşma və bağlılıq var.

Asılı əlaqə probleminin həllində psixoloji dəstək almaq çox vacibdir, çünki cütlüklər qısqanc bir dairədə aciz qala bilərlər. Bu vəziyyətdə xarici müdaxilə tələb olunur. Bəzən həll yönümlü üsullar tətbiq olunsa da, bəzi vəziyyətlər problemin kökünə varmağı və asılılığın əsas səbəbi üzərində işləməyi tələb edə bilər. Çünki çox vaxt əsas problem fərdlərin özünə inamsızlığıdır. Asılı münasibət öyrənilərkən, cütlərin əlaqələrə baxışları və əlaqə ilə bağlı sxemləri Arının dəyişdirilməsi ilə məlumatlılıq artır. Bundan əlavə, özünə inamın artırılması və gücləndirilməsi tədbirləri həyata keçirilir. Koqnitiv Davranış Terapiyası və Cütlük Terapiyası kimi müalicələr tətbiq edilir.

oxumaq: 0

yodax