DOĞUM ƏVVƏL ƏMİZƏ HAZIRLIQ
Doğuş edən bir çox analarımızda əmizdirmə problemi və yersiz narahatlıq və narahatlıqla qarşılaşıram. Körpəsinin hər ağlaması anaları kədərləndirir və “Uşağım acdır, körpəm əmizdirə bilmir, südüm yoxdur!” deyir. Səfərlərim zamanı onların səslərini tez-tez eşidirəm. Xüsusilə ilk dəfə ana olmuş gənc qadınların ana südü ilə bağlı məlumatı çox azdır və özlərinə inamları çox aşağıdır.
Əslində doğulan hər körpə ana sinəsinə üz tutmaq, axtarmaq, tutmaq və əmmək qabiliyyəti ilə yaradılmışdır. Körpələrin təbii təbiətini pozan bizim səhvlərimizdir. Bir az səbirli olsaq və bir az səy göstərsək, bütün körpələr çox erkən doğulmasalar, dərhal döşləri axtarmağa başlayacaqlar. Erkən və əkiz körpələri əmizdirmək ayrı-ayrılıqda təlim tələb edir.
Analarımızın doğumun ilk həftəsində çətinlik çəkməməsi üçün əmizdirməni asanlaşdırmaq üçün bəzi təkliflər verəcəyəm;
Döşlər arasında hamiləliyin başlanğıcından ən vacib orqanlar. 2,3 ölçüdə böyüyəcək döşlərə qulluq etmək üçün qayğı göstərilməlidir; gündə ən azı bir dəfə təmiz zeytun yağı və ya ginekoloqunuz tərəfindən tövsiyə olunan bədən PH. Dərinizin vəziyyətinə uyğun nəmləndiricilərlə qulluq etməlisiniz.
Döşlərin qan dövranını pozacaq dar büstqalterlərdən istifadə edilməməlidir. Döşlərin altında və ya məmə uclarında səpgi və ya çat əmələ gələrsə, gecikmədən müalicə edilməlidir.
Adətən hamiləliyin 6-cı ayından başlayaraq məmə ucundan sarı maye gəlməyə başlayır. Bu, sevindirici bir inkişafdır və doğumdan sonra südün asanlıqla aşağı düşəcəyindən xəbər verir.
Hamiləliyin 37-ci həftəsi tamamlandıqdan sonra gözləyən analar sinələrinə, hətta beş dəqiqəlik isti su duşu çəkməlidirlər. döşləri stimullaşdırmaq üçün. Qaynar suda isladılmış dəsmallar süd kanallarının açılmasına kömək etmək üçün döşlərə sarıla bilər.
37. Bir həftə sonra, ginekoloqunuz xüsusi olaraq qadağan etməsə, döşlərin cinsi stimullaşdırılması ilə bağlı heç bir problem yoxdur. Krem və ya yağla məmə ucuna yumşaq masajlar edə bilərsiniz. Stimulyasiyalar xüsusilə 38 həftədən sonra son dərəcə faydalıdır.
Ananın körpəsini əmizdirmək üçün mənəvi və ürəkdən istəyi, təxəyyülü, körpəsinin doğuş anında qucağına qoyulması və onun səsini eşitməsi. ağlamaq, doğumdan dərhal sonra südün enməsini sürətləndirir.
Vaginal Doğuş və ya s. Qeysəriyyə əməliyyatından dərhal sonra mama və tibb bacılarımız ilk əmizdirməni həyata keçirmək və düzgün əmizdirmə texnikasını öyrətmək üçün analarımızı müşayiət edirlər.
Əgər başqa bir qadın sizin yerinizə əmizdirəcəksə, o, yaş uşaq bağçasına daxil olacaq. ayrıca təlim mövzusudur. Özünüzü əmizdirəcəksinizsə, unutmayın ki, ətrafdan gələn yanlış təkliflərə qulaq asmaq analığın uğurudur.
Doğumdan əvvəl ana südünü artıran qida və bitkilərin verilməsi südün artmasına kömək edir. tez azalıb bol olmaq. Zirə, şüyüd, noxud, mərcimək, quru lobya, turp, turp toxumu, kök toxumu, təmiz maya, kahı, soğan, kələm, artishok, bal şərbəti, qatıq, üzüm, xurma, quru əncir kimi qidalar, həmçinin şüyüd, razyana kimi. , gicitkən, adaçayı, cəfəri, qara zirə bitkiləri müxtəlif vaxtlarda qaynadılıb bal əlavə edilərək içilməlidir. Bu çayların bir neçəsinin qarışığından ibarət olan hazır süd gücləndiriciləri də var. Çoxlu hamiləliklər (əkizlər, üçəmlər) üçün həkiminizin icazəsi ilə hazırlıqlara daha erkən başlamalı ola bilərsiniz. Əkiz uşaq böyüdən bir ana olaraq hər zaman öz təcrübələrimi sizinlə bölüşməyə çalışacağam. Körpələri və ya körpələri inkubatorlarda olan anaların sağım aparatlarına ehtiyacı ola bilər. S,3+ alqı-satqı variantları ilə yanaşı, qısa zamanda əl sağım texnikasını da öyrənə bilər.Xurma yeməyi məsləhət görürəm. Xurma həm süd istehsalını artıran, həm də yaraların sağalmasına töhfə verən bir qidadır.
Bundan əlavə, süd artırıcı toxumlar gündə iki dəfə bir stəkan qaynadılmış suda 5-10 dəqiqə ərzində I doğuma hazırlıq paketində istehlak edilir. doğuşdan əvvəl hazırlanır.
Xəmir qidaları ana südünü artırmaz, ancaq piylənməyə səbəb olur. Doğuşdan sonra qadınlar bol maye qəbul etməlidirlər; Hər ana südü verdikdən sonra bir və ya iki stəkan su içməlidirlər. Bitki çayları və kalsiumla zəngin qidalar çox faydalıdır. Doğuşdan sonra 3-cü gündən başlayaraq əksər analarda süd daşır və bu da döşlərdə şişməyə səbəb olur. Səbirli olacağımız günlərin sayı 3-dür. 3 gündən sonra Allahın izni ilə hətta əkiz körpələri də əmizdirə biləcəksiniz.
Epidemiya zamanı gələcək ana və atalarımız doğuş və doğuşdan sonrakı körpələrə birlikdə gedirdilər. Onlar üçün xüsusi təlim keçərək mövcud prosesə daxil olmaq çox faydalı olacaq. Yeni doğulan dövr çox çətin və ağır bir marafondur.
Həqiqət budur ki, ana südü ilə qidalandırmaq səy, fədakarlıq və əzm tələb edir.
Bütün ana gələcək analarımıza körpələri ilə sağlam və asan əmizdirmə prosesini yaşamalarını, bütün yeni doğulan körpələrimizin analarının qucağında xoşbəxt olmalarını arzu edirəm.
oxumaq: 0
