Beyninizdə sizi daim tənqid edən, qərar qəbul etməyinizi çətinləşdirən və səhv etdiyinizi söyləyən daxili səsiniz varmı? İstənməyən fikirlər və görüntülər ağlınıza gəlirmi? Bu fikirlər sizə böyük əzab verirmi? İnsanlar tərəfindən diqqətsiz, xəyalpərəst, diqqətsiz kimi görünürsən? Cavabınız bəlidirsə, aşağıdakı məqaləni diqqətlə oxumağınızı tövsiyə edirəm.
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Bu, bütün fərdlərə təsir edə bilən bir vəziyyətdir. qocalır və öz-özünə keçəcəyini deyərək ilk mərhələdə insan və ətrafı tərəfindən müalicə olunmaz qalır.Psixoloji pozğunluqdur. Cəmiyyətin təxminən yüzdə 1-ini əhatə edən obsesyon xəstəliyi xüsusilə yeniyetməlik dövründə başlayır və təəssüf ki, çox vaxt müalicə üçün uzun illər keçir.
Obsesyonlar uşaqlara necə təsir edir?
Ümumiyyətlə, insanın beynindən arzuolunmaz və məcburedici fikirlər və görüntülər çıxmır (Obsessions). Vəsvəsələrin yaratdığı narahatlığı azaltmaq üçün çox vaxt müəyyən rituallara (məcburiyyətlərə) əl atırlar və rutini yerinə yetirməyə məcbur olurlar. Yetkinlərdən fərqli olaraq, OKB olan uşaqlar və yeniyetmələr onların obsesyonlarının və kompulsiv davranışlarının həddindən artıq olduğunu və ya simptomlarının müalicə edilə bilən bir pozğunluğu göstərdiyini dərk edə bilməzlər. Obsesif pozğunluğu olan uşaqlar çox vaxt valideynləri tərəfindən fərqinə varmır və bu, uşağın tələbəlik və ictimai həyatını ciddi şəkildə poza bilər. İnsan bu səslərə o qədər diqqət yetirir ki, ətrafdakılar tərəfindən tez-tez diqqətsiz, laqeyd, tənbəl və ya diqqətsiz kimi damğalanır və bu vəziyyətin bir şəxsiyyət quruluşu olduğuna və tənzimlənə biləcəyinə dair yanlış bir inanc ortaya çıxır. Daxili səsi ilə mübarizə aparan və ətrafı tərəfindən damğalanan insan özünə qapanır və bu vəziyyət üçün kömək axtarmaqdan vaz keçə bilər.
Daxili səsim susmur
obsesif xəstəlik daxili səsinin tənqidinə qarşı daim əks düşüncələrə sahibdir.O, özünü inkişaf etdirməyə inandırmağa və ya ətrafındakı insanların razılığını almağa çalışır. İnsan ən sadə işləri görərkən belə qərar verməkdə çətinlik çəkir. Adam gileylənir ki, qapını bağladım, ya yox, əmin deyil. Əllərimə kir düşdü? Ödəmək Mən vimi düzgün etdim ya yox? Bu şəkildə fərd günün çox hissəsini sanki beynini dişləyən daxili səslərlə keçirir. O, hadisələri təfərrüatlı şəkildə düşünür, amma qərar vermə mexanizmini işə sala bilmir və ya qərar versə belə, verdiyi qərarın düzgünlüyünü şübhə altına almaqda davam edir.
Beləliklə, nə olar. obsesyon xəstəliyi müalicə olunmur?
İnsanın içində olduğu vəziyyət o qədər çətin olur ki, gün ərzində minlərlə dəfə bir çox mövzu haqqında düşünən insan bir işi görə bilmir . O, daxili səsi ilə o qədər mübarizə aparır ki, bəlkə də gündəlik işlərinin öhdəsindən gələ bilmir. İçindəki səsə diqqət yetirən fərd ətrafda baş verən hadisələri darıxır.Şəkil tez-tez unutqanlıq, diqqəti yayındırma, həyatdan həzz ala bilməmə, boşluq hissi, xroniki narahatlıq vəziyyəti ilə müşayiət oluna bilər və təəssüf ki, yalnız Müalicə olunmayan insanlarda böyük depressiyanın yaranmasına qədər vaxt məsələsidir.
Obsesif Xəstəliyi Müalicə etmək Mümkündürmü?
Müalicəsində istifadə edilən dərmanlar obsesif xəstəlik təsirlidir, aparılan araşdırmalar müalicəyə əlavə edilən bilişsel davranışçı terapiyanın ən təsirli müalicə üsulu olduğunu və xəstəliyin təkrarlanmasını minimuma endirdiyini göstərdi.Endirildiyi məlum oldu. Bilişsel-davranışçı terapiya, insana öz disfunksional hissləri, düşüncələri və davranışları haqqında aydın məlumat verməklə, təkrarlanan və çəkindirici davranışlara keçmək əvəzinə, obsesif düşüncənin yaratdığı sıxıntı hissinə alışmasına kömək etmək məqsədi daşıyır.
Terapiya prosesi zamanı insan obsesif düşüncənin yaratdığı sıxıntı hissinə alışır.Birinci mərhələdə psixotərbiyə verilərək xəstəliyin xarakteri öyrədilir.
Müxtəlif perspektivlər inkişaf etdirilir. vəsvəsələrin meydana çıxma yolu, onların vəsvəsələrlə bağlı fərziyyələri və inancları nəzərə alınmaqla öyrənilir. Məsələn, yaşıl ağacın şəklini düşünməyin desəm, siz ağac şəklini ağlınızdan çıxarmağa çalışdığınız zaman beyninizdə yüzlərlə ağac təsviri formalaşmağa başlayacaq. ağlınızdan çıxan obsesif düşüncə, onu digər müsbət düşüncələr kimi necə qəbul edirik və beynimizi azad etmək terapiya prosesində öyrədilən üsullardan bəziləridir. .
Vəsvəsələrimizin təxəllüsləri “Yaxşı olacaq” demək olmaz.Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, unutmaq olmaz ki, sosial və peşəkar funksionallığın ciddi itkisinə səbəb olan vəsvəsələrin müalicəsində ən təsirli üsul koqnitiv-davranışçı terapiyadır.
oxumaq: 0
