Obsesif-kompulsif pozğunluq nədir? Xilas olmaq üçün nə etmək lazımdır?

Doğuşdan 3 ay keçdi. Hər gün ev işləri ilə ayaqlaşmağa çalışmaq onu çox yorurdu. Körpəni bir saat yellədikdən sonra yenicə yatdırmışdı. Sonra yenidən vanna otağına keçdi. Bu gün onun üçüncü vannası idi. Nə qədər yuyunsa da, özünü təmiz hiss etmirdi. O, hər dəfə hamama gedəndə ən azı dörd dəfə saçını yuyur, həmçinin bədənini darayırdı. Ən çox qorxduğu şey körpəsinə mikrob və ya xəstəlik ötürmək idi. Buna görə də gündə beş dəfə duş qəbul edirdi. Sevimli əri üçün işdən evə qayıtmaq artıq onun üçün işgəncəyə çevrilmişdi. Əri gələn kimi onu qapının ağzında saxladı, bütün paltarlarını alt paltarından çıxartmağa məcbur etdi, paltarlarını çantaya qoydu, sonra ayrı-ayrılıqda yumaq üçün hamamdakı boş şkafda qoydu. Kiçik qızlarını böyük hamamda yuduğu üçün həmişə arvadının kiçik vanna otağında yumasını istəyirdi. Kim bilir, əri kənardan nə qədər mikrob gətirirdi. Bu ayinlərə görə həyat yoldaşı ilə aralarında mübahisə yaranıb. Arvadı artıq evə gəlmək istəmirdi. Zaman keçdikcə gəliş vaxtları gecikməyə başladı. Təbii ki, özündə nəsə olduğunun fərqində idi, amma bütün bunları etməsə, çox peşmançılıq və narahatçılıq keçirərdi. O, bu gündəlik işlərdə boğulmağa başlayırdı. Bunları etməsə, körpəsinin xəstələnəcəyi düşüncəsindən qurtula bilmirdi. Saçlarımın kökləri şampunlamadan ağrımağa başlamışdı. Ağartıcı ilə evi ən xırda detalına qədər yuyurdu. Hər iki əlində dağınıq yaralar görünməyə başladı. Bu həyat tərzi onu elə həddə çatdırmışdı ki, artıq həyatdan həzz ala bilmirdi. Təkcə körpəsinə görə deyil, elə etdiyi bu işlərə görə də onun sosial həyatı yox idi. Ailəsi onda bu dəyişiklikləri görüb və həkimə müraciət etməli olduğunu düşünüb. Nəhayət, ailəsinin təkidi ilə müalicəni qəbul etdi.

Obsessiya xəstəliyi hər yüz adamdan iki və ya üçündə müşahidə olunur. Qadınlarda kişilərə nisbətən daha çox rast gəlinir. Adətən hamiləlik, doğuş, ailə münaqişələri, iş çətinlikləri və s. kimi potensial stresslərdən sonra erkən yetkinlik dövründə başlayır. Erkən başlanğıc daha çox kişilərdə olur və kompulsiyaların yoxlanılması şəklində olur; Gec başlanğıc daha çox qadınlarda olur və təmizlik kompulsiyaları şəklindədir. Subaylarda evlilik Digər insanlara nisbətən daha çox rast gəlinir.

Narahatlıq tipli bir xəstəlik olan obsesif-kompulsiv pozğunluq, insanları təkrarlanan düşüncə və davranışlar dövrünə həbs edərək onları məhdudlaşdıran bir xəstəlikdir. Obsesyonlar insanın ağlına qeyri-ixtiyari gələn narahatedici fikirlərdir. Obsesif düşüncələri olan insana obsesif deyilir və cəmiyyətdə obsesif şəxsiyyət adlanır. İnsan obsesif düşüncələrin yaratdığı sıxıntını aradan qaldırmaq üçün yersiz və absurd hesab etsə də, dayandıra bilmədiyi bəzi hərəkətləri təkrarlamağa başlayır. Bu hərəkətlərə məcburiyyət və ya məcburiyyət deyilir. Məsələn, insan yeriyərkən yüzüncü addımdan sonra müəyyən sözlər deməzsə, gününün pis keçəcəyini, ya da əlini dəfələrlə yumazsa, çirkli olduğunu və xəstəliyə tutulacağını düşünə bilər. .

ƏN GÖRÜNƏN OBSESSİYA NÖVLƏRİ

 

Çirklənmə-təmizlik vəsvəsələri:

Şəxs nəzarətsiz şəkildə çirklənmə və xəstəliyin ötürülməsi ilə bağlı narahatlıq yaşayır. Mikroblarla çirklənmək qorxusundan əl sıxmaqdan, qapıları bağlamaqdan, ictimai yerə çıxmaqdan qorxur, vaxtını davamlı və tez-tez, bəzən hətta günün çox hissəsini əllərini yumaqla keçirir və ya evini təmizləməklə maraqlanır.

Şübhə vəsvəsələri:

Şübhə vəsvəsələri:

strong>

İnsanın daima bir şey edib-etməməsi ilə bağlı vəsvəsələri var. . Qorxur ki, qaz sobasını açıq qoydum, qapını bağladım, ütünü elektrik prizində qoyub getdimi kimi nəsə edib, ya yox, əmin olmaq üçün dönə-dönə yoxlayır. Bu təkrar yoxlamalar insanın funksionallığını azaldacaq və onun vaxtının çox hissəsini alacaq rəqəmə çatır.

Simmetriya və nizam vəsvəsələri:

Şəxs həddindən artıq həyatı boyu və harada yaşasa da, xəstələnəcək qədər səliqəli davranır və simmetrik olmağa diqqət yetirir və bu, o qədər vaxt aparır ki, bütün işlərini pozur.

Dini vəsvəsələr:

Dini məzmunlu obsesif düşüncələr insanın ağlına qeyri-ixtiyari olaraq, inancının və ya baxışlarının əksinə, sıxıntıya səbəb olacaq şəkildə gəlir. Bu zaman o, bu düşüncələrinə hakim ola bilmir və güclü narahatlıq və günahkarlıq hiss edir.

Cinsi əlaqə ilə bağlı obsesyonlar:>

İnsanın ağlına istər-istəməz cinsi vəsvəsələr və ya homoseksual olmaq qorxusu ilə bağlı olan, özünə və yaşına uyğun olmayan vəsvəsələr gələ bilər. O, gey olmaqdan və homoseksual əlaqələr haqqında düşünməkdən son dərəcə qorxur.

Xəstəlik vəsvəsələri:

Şəxs davamlı və qeyri-ixtiyari olaraq hepatit, xərçəng, QİÇS kimi xəstəliklərə yoluxma ilə bağlı obsesif düşüncələr yaşayır. Şəxs davamlı olaraq xəstəxanalara müraciət edir, müayinə və müayinələrdən keçir.

Zərərlə bağlı təhdidlər:

İnsanlara nəzarətsiz şəkildə zərər verəcəyinə dair obsesif düşüncələr. sevir və qayğısına qalır.yaşayır. Xüsusən də yeni doğulmuş analarda körpələrinə bilmədən zərər verməklə bağlı sıx narahatlıq yaradan fikirlər ola bilər.

Obsesif-kompulsiv pozğunluqda tez-tez müşahidə edilən, insanın insanlarla və xüsusən də ailəsi ilə münasibətlərinə mənfi təsir etməsidir. Bu kontekstdə daha çox ailə üzvlərinin xahişi ilə müalicəyə müraciət edirlər. Müalicədə istifadə olunan bir neçə üsul var.

KOQNITİV DAVRANIŞ TERAPİYASI

Obsesif xəstəliyin standart müalicəsi şərti cavabları qırmaq üçün nəzərdə tutulub və iki elementdən ibarətdir. Birincisi, qorxulu düşüncələrlə üzləşməkdir. İkincisi, vərdişdən yayınma reaksiyalarının və ya məcburiyyətlərin qarşısının alınmasıdır. Qarşıdurma insana kəşf etməyə imkan verir ki, qorxulu düşüncələr onlardan qaçmaq əvəzinə onlara yönəldilsə, heç bir mənfi nəticə olmayacaq və narahatlıq sonda yox olacaq. (Çirkli bir boşqab ilə işləmək vəziyyətində, adətən etdiyi şeyi etməmək, bunun əvəzinə əllərini yumaq daxildir). İnsanın narahat olduğu vəziyyətdən qaçmaması, əksinə onunla qarşılaşması çox vacibdir. Qaçdığınız hər şey böyüdüyü üçün, məsələn, yuxarıda təsvir edilən halda, yumağı gündə bir dəfəyə endirmək və bununla üzləşmək əvvəlcə çox çətin olacaq, lakin getdikcə daha az narahatlıq doğuracaq.


 

oxumaq: 0

yodax