Onurğalar arasında yerləşən disklər arxadakı fəqərələr arasında amortizator rolunu oynayır və bədənimizin yuxarı hissəsini dəstəkləyir. Bu, geniş şəkildə hərəkət etmək qabiliyyətimizə də mühüm təsir göstərir. Əgər diskin strukturu pozulubsa, yeri dəyişirsə və ya onurğa beyninə təzyiq yaradırsa, biz bu vəziyyəti disk yırtığı kimi təyin edirik. Hörmətli pasiyentlər, bu yazımda sizə disk yırtığı haqqında bilmək lazım olanları söyləyəcəyəm. Disk yırtığının əlamətləri hansılardır?Disk yırtığı necə müalicə olunur?Disk yırtığına nə yaxşı? Bu kimi suallara cavab verərkən bu prosesdə disk yırtığından qorunmağın yolları haqqında da vacib məlumatlar verəcəyəm.
Ehtiyatlı olun: Tədqiqatlar göstərir ki, bel ağrısının təxminən 4%-i disk yırtığının əlamətidir. Bu səbəbdən bel ağrısı olan insanlar disk yırtığından şübhələnmədən əvvəl digər imkanları dəyərləndirməli və buna uyğun olaraq mütəxəssisə müraciət etməlidirlər. Bir sözlə, bel ağrılarının hamısı disk yırtığı deyil.
Disk yırtığının simptomları hansılardır?
Disk yırtığının ümumi simptomlarına bel ağrıları daxildir, lakin bel ağrısının digər simptomlarla müşayiət olunduğu hallarda bunları qeyd edəcəyəm. aşağıda ekspert rəyi alınmalıdır.
Disk yırtığının ümumi simptomları haqqında danışmalı olsaydım;
Bel ağrısı: Bel ağrısı simptomları həmişə disk yırtığında görünməyə bilər, lakin yırtıq səbəbiylə ağrı yaşayan xəstələrin ümumi təsviri bu ağrının çırpınma şəklində olmasıdır.
Bir və ya hər iki ayaqda ağrı: Disk yırtığından yaranan ayaq ağrıları bel ağrılarından daha şiddətli və çətin olur. Ayağın arxasındakı böyük siyatik sinir boyunca yayılan ağrı disk yırtığını göstərir.
Ayaqlarda uyuşma, hissiyyat itkisi və karıncalanma: Ayaqlarda və ayaqlarda uyuşma və hissiyat itkisi yırtıq diskin sıxılmasına səbəb olan yırtıq nəticəsində meydana gələ bilər. sinirlər üzərində.
Asan yorğunluq: Uzun müddət yeriməkdə çətinlik çəkmək və 500 metrdən artıq gəzintidən sonra oturmaq istəyinin artması disk yırtığının əlamətləri kimi araşdırılmalıdır.
Sidik tutmama, nəcis tutmama. Qaçmama:Disk yırtığı sidik kisəsi əzələlərinin işində pozğunluqlara səbəb ola bilər.
Kişilərdə iktidarsızlıq: Cinsi funksiyaların pozulması bəzi hallarda disk yırtığının əlaməti kimi qəbul edilə bilər.
Bundan əlavə, ayaqlarda güc itkisi və hərəkət zamanı tarazlığın itirilməsi kimi simptomlar disk yırtığını göstərə bilər.
Disk yırtığı necə müalicə olunur?
Əziz pasiyentlər, cərrahi əməliyyat son müalicə üsuludur. yırtıq diskin müalicəsi. Erkən mərhələdə disk yırtığı diaqnozu qoyularsa, insanın gündəlik rejimində bəzi dəyişikliklər və dəstəkləyici müalicələrlə prosesi rahat nəzarət altında saxlamaq mümkündür.
Disk yırtığının ilkin müalicəsi
Erkən diaqnoz qoyulmuş disk yırtığı problemi olan insanlar həyatlarında müxtəlif ehtiyat tədbirləri görməlidirlər. Bu tədbirlər haqqında bir qədər ətraflı danışmaq istərdim.
-
Disk yırtığı olan insanlar mütləq ağır əşyaları qaldırmamalıdırlar.
-
Xəstələrin qabağa və ya yana əyilməməsi, həmçinin ani hərəkətlərdən qaçınması çox vacibdir.
-
Uzun müddət oturmağın lazım olduğu vəziyyətlərdə bel dəstəyindən istifadə etmək və hər 20 dəqiqədən bir qısa gəzintilər etmək yırtığın irəliləməsi baxımından çox təsirlidir.
-
Yuxarı və ya yana doğru uzanan hərəkətlərdən qaçınmaq lazımdır.
-
Stressdən qaçınmaq disk yırtığı baxımından da vacibdir. .
Diqqət: Əziz pasientlərim, bel disk yırtığı problemi olan şəxslərə sərt yerə uzanmaq tövsiyə olunur. Lakin bu, olduqca yanlış məlumatdır. Disk yırtığı xəstələri ortopedik çarpayıda yatmalıdır.
Progressive Disk Herniation Müalicəsi Müalicə planlaması müxtəlif üsullardan istifadə etməklə problemin inkişafını dayandırmaq üçün edilir. Hörmətli pasientlər, disk yırtığının müalicəsində cərrahiyyə hər zaman son variant olaraq görülür. Disk yırtığı üçün cərrahiyyə Edavi digər müalicə üsulları ilə müqayisədə 2-3% aşağı faizə malikdir. Bu səbəblə bel yırtığı probleminiz olduğunda əməliyyatı ilk seçim kimi qəbul etməməlisiniz.
Dərmanlarla Müalicə
Disk yırtığının müalicəsində insanın vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün dərmanlardan istifadə edilir. həyat keyfiyyəti. Mütərəqqi disk yırtığı problemi olan insanların əzələ gevşetici, ağrıkəsici və nahiyədə iltihab varsa bu problemi həll edəcək dərmanlarla daha rahat həyat sürməsi mümkündür. Ancaq disk yırtığının irəliləmiş vəziyyətlərində, xüsusən də hərəkət itkisi varsa; İrəliləyiş fiziki müalicə və inyeksiya kimi əlavə müalicələrlə idarə edilməli və insan həyat tərzində bel nahiyəsini yüngülləşdirəcək əhəmiyyətli dəyişikliklər etməlidir.
Fiziki Müalicə
Dərman qəbulundan sonra şikayətlər davam edərsə və inkişaf edərsə və müalicədə istirahət disk yırtığı Fizioterapiya seçimi qiymətləndirilməlidir. İnsanın fiziki terapevtlər tərəfindən həyata keçirilməli olan bu müalicələrdəki bütün tövsiyələrə əməl etməsi çox vacibdir. Müalicənin ilk bir neçə günündə ağrının miqdarının arta biləcəyini xatırlamaq lazımdır, lakin müalicənin təsiri sonrakı dövrlərdə görünəcəkdir. Fiziki terapiya çərçivəsində yırtıq diskə iynə vasitəsilə radiotezlik dalğalarının verilməsinə əsaslanan nukleoplastika adlı müalicə də tələb oluna bilər.
İyeksiya
İynəmə tətbiqləri disk yırtığının təsirini azaldır, bölgəni rahatlaşdırır. və əgər varsa, iltihabı aradan qaldırın.Onlara xaric edilməsinə üstünlük verilir.
Cərrahiyyə
Bütün müalicələrə baxmayaraq, insanın həyat keyfiyyəti azalmağa davam edir və bu, Ayaqların incəlməsi və ciddi. Güc itkisi və ya insanın yataq xəstəsi olma ehtimalı kimi irəliləmiş problemlər meydana gələrsə, yırtıqların müalicəsi üçün əməliyyat düşünülə bilər.
Diqqətli olun: Disk yırtığı əməliyyatla həll edilməli olan problem deyil. Cərrahiyyə son çarə olaraq görülməli və ediləcək real müdaxilənin olmadığı müəyyən edilən nöqtədə edilməlidir. etməlidir.
Bel yırtığına nə yaxşı gəlir?
Əziz pasiyentlər, sizdən tez-tez eşitdiyim suallardan biri də "disk yırtığına nə xeyirdir?" Bu yazıda suala cavab vermək istəyirəm. Əgər disk yırtığı probleminiz varsa və bu problemin inkişafının qarşısını almaq istəyirsinizsə, verdiyim məsləhətlərə əməl etməyə diqqətli olmalısınız.
-
Üzü aşağı yatmaqdan çəkinin.
-
Uzun məsafələrə maşın sürəcəksinizsə və ya oturacaqsınızsa, bel dəstəyi seçin.
-
Bel nahiyəsini gücləndirəcək məşqlər etməyə diqqət edin.
-
Artıq çəkiniz varsa, onurğa sütununda olan çəkidən xilas olmaq üçün arıqlayın.
-
Siqaret və spirt istifadəsini azaldın. Siqareti tamamilə tərk etməyə çalışın.
-
İrəli, yana və arxaya uzanmaq əvəzinə əyilməyi unutmayın.
-
Ağırlıqları qaldırmaq lazım olduqda yerdən dizlərinizi bükün və çömbələrək ağırlığı dizlərinizə köçürün.vermək.
-
Ofis işçisisinizsə, 20 dəqiqəlik fasilələrlə 1-2 dəqiqəlik gəzintilər edin.
-
Əgər əzələ gücü tələb edən bir işiniz varsa, belinizi dincəlməyi unutmayın, daşıma hərəkətlərini yuxarıda tövsiyə etdiyim üsullarla edin.
oxumaq: 0
