Döş Xərçəngi Riskindəyəm?

Risk faktorları olan qadınlarda süd vəzi xərçənginə tutulma ehtimalı bu faktorlara malik olmayanlara nisbətən daha yüksəkdir. Döş xərçəngi olan qadınların yarısında bu risk faktorları ümumiyyətlə yoxdur.

Yaş: İrəli yaş mühüm risk faktorudur. 50 yaşdan yuxarı qadınlarda süd vəzi xərçənginə tutulma halları 50 yaşa qədər qadınlara nisbətən 4 dəfə çoxdur.
Erkən menstruasiya və gec menopoz fenomeni: Uzun hormonal aktiv həyat riski artırır.
Şəxsi döş xərçəngi tarixi: Əvvəllər döş xərçəngi keçirmiş və müalicə almış qadınların digər süd vəzilərində xərçəngə tutulma ehtimalı normal qadınlardan 3-4 dəfə çoxdur.
Ailədə döş xərçəngi tarixi: Bacısı və ya anası döş xərçəngi olan qadının riski digər qadınlara nisbətən 2-5 dəfə yüksəkdir.
Əvvəlki anamnezdə yaxşı xassəli süd vəzisi xəstəliyindən şübhələnmək: Döşdə bir kütlə və ya bəzi xərçəngli olmayan xoşxassəli şişlər səbəbindən biopsiya aparılıbsa, xərçəng inkişaf riskini artıra bilər.

Mübarizlik tarixi: ana südü ilə qidalanma xərçəng riskini azaldır.

Estrogen hormonu terapiyası alanlar: Menopoz səbəbiylə uzun müddət (10 ildən çox) estrogen terapiyası alan qadınlarda süd vəzi xərçəngi riski artır. Menopoz şikayətlərini azaltmaq üçün estrogen administrasiyası tövsiyə oluna bilər, lakin bu nəzarət altında edilməlidir.
Doğuşa nəzarət həblərinin istifadəsi: Bu mövzuda fərqli fikirlər olsa da, riskdə bir az artım olduğu iddia edilir.

Süd vəzi xərçəngi riskini azaltmaq olarmı?

Sıx idman edən qadınlarda süd vəzi xərçəngi riskinin azaldığı müşahidə edilmişdir. Qidalanmanın döş xərçəngi ilə əhəmiyyətli əlaqəsi var. Tərəvəz və meyvələrlə zəngin pəhriz yemək, ağır yağlı qidalardan uzaq durmaq tövsiyə olunur. Gündəlik qida qəbuluna C və E vitaminləri və beta karotin kimi antioksidantların əlavə edilməsinin qoruyucu təsiri olduğu təklif edilir.

oxumaq: 0

yodax