Yay tətili zamanı diabet xəstələrinin ayaq sağlamlığı ilə bağlı hansı risklər var?
Diabetlə əlaqəli polineyropatiya (sinir ucunun zədələnməsi) dediyimiz səbəblə sensor çatışmazlığı olan insanlar təzyiq hisslərində azalma və ya itki ilə üzləşə bilər. , ağrı və hərarət.
Bu səbəbdən bəzi şəkər xəstələri fərqinə varmadan bir cismin üzərinə basaraq, dar ayaqqabının ayaqlarında yara yaratdığını hiss etmədən və ya etməməklə ayaqlarına ciddi ziyan vura bilər. ayaqlarının isti döşəmələrdə yandığını hiss edir.
Yaraların sağalmasında gecikmə diabet xəstələrində, xüsusən də şəkərə nəzarət pozulduğu təqdirdə daha aydın görünür.
Digər tərəfdən şəkərli diabet xəstələrində bütün damarlarda olduğu kimi ayaq və ayaq venalarında daralma-tıkanıklıqlar daha çox müşahidə edilir.
Bəzən əsas arteriyalar açıq olsa da, kapilyar səviyyədə qan axını pozulur. Bu, yaraların sağalmasını daha da çətinləşdirir.
Buna görə də ən yaxşısı heç bir yaranın açılmamasını təmin etməkdir.
Şəkərli diabet xəstələri dəniz yaxınlığında isti yerə ayaqyalın addım atmamalıdırlar. hovuza girməli və dənizin sahilinə yaxın terlik geyinməlidir.
Əgər onların girdikləri dənizin dibi qumlu, daşlı deyilsə və ya iti qabıqlı dəniz canlıları deyilsə, onlar dəniz ayaqqabısı geyinməlidirlər.
/> Ayaqlara qulluq və qorunma üçün Nə etməli:
Ayaqlar hər gün 37 C su ilə yuyulmalı və yumşaq dəsmal ilə qurudulmalıdır. Ayaq barmaqları arasındakı boşluqların yaxşıca qurudulmasına diqqət yetirilməlidir.
Ayaq barmaqları arasında istisna olmaqla, ayağın digər hissələrinə nəmləndirici losyon və ya krem çəkilməlidir. Xüsusən də dabanların çatlamasını yaxşı bir qayğı ilə almaq lazımdır.
Ayaqlarda hər gün kəsiklər, sıyrıntılar, göbələklər və mümkün qabarcıqlar yoxlanılmalıdır. Ayağın altını görmək üçün lazım olduqda güzgüdən istifadə edilməlidir.
4. Dırnaqlar düz kəsilməlidir. Kenarları doldurulmalı və kəskinliyi aradan qaldırılmalıdır. Ayaq və dırnaq baxımı mütəmadi olaraq edilməli, xəstə yaxşı görmürsə, mütləq yaxınlarından kömək almalıdır.
5. Zərbə və ölü toxumalar kəsilməməlidir. Kallus dərmanı, plasterlər və turşular heç vaxt kalluslar üçün istifadə edilməməlidir. Bununla bağlı dermatoloq və ya podiatristin tövsiyələri nəzərə alınmalıdır.
Ayaqqabılar Geyinməzdən əvvəl həmişə içəridə yad cisimlər, sancıcı maddələr, kobud səthlər və cırıqlar olub-olmaması yoxlanılmalıdır.
Ayaqqabılar ayaqlara uyğun olmalı və rahat olmalıdır. Ayaqqabılar yumşaq dəri olmalıdır. Dabanlar qalın olmalıdır. Qadınlara yay ayaqqabısı seçərkən burnu açıq ayaqqabılar seçməmələri tövsiyə olunur.Ayaqqabılar genişlənsin deyə bağlayıcı olmalıdır.
Alınacaq ayaqqabılar ilin ikinci yarısında alınmalıdır. gün və mümkünsə günün ikinci yarısında geyinmək üçün bir ölçü böyük olan ikinci ayaqqabı alınmalıdır.
/>
Ayaq barmaqlarının arasına uyğun qalstuklu sandaletlər geyinilməməlidir.
Səyahət zamanı daha rahat və nəfəs alan ayaqqabılara üstünlük verilməli, istirahət dayanacaqlarında imkan daxilində ayaqlar havalandırılmalı, uzun səfərlərdə və həddindən artıq tərləmə zamanı corab dəyişdirilməlidir.
oxumaq: 0
