Emosiya yönümlü yanaşma:
“Sevgisizlik, insanları incidən budur; Qaçdığın insan, sevginlə pambığa sardığın insan, ağzından çıxan bir söz və ya təbəssümlə gözlərini xoşbəxtliyə doldurur... Bir gün kirpiklərini isladacaq, ürəyini parçalayacaq. .. O elə bir ağrıdır ki, sözün əsl mənasında içini yandırır. Sanki ürəyinizə tikanlı məftillər dolayıb nəfəs almağa məcbur edirlər..."
Düşüncəli yanaşma:
"Bəli... Çox adam gəlib gedir. həyatımızda... Həyat və mən dəyərliyik... Məncə özümü incitmək yaxşı fikir deyil... Üstəlik, o, onsuz da yaxşı insan deyildi... Mən ona elə baxıram ki, heç vaxt onu həyatımda yaşadım... Bəli, bəli..."
Problem mərkəzli yanaşma:
"Bilirəm... Sevdiyim insana... Məni bir-birinə bağlayan bir təbiətim var... Amma sevgi elə bu deyilmi... Mən əslində ona öyrəşmişəm... Mən ona çox yaxın hiss edirdim... O, çox mərhəmətli və sevən bir insan kimi görünürdü... Bilmirəm, bəlkə də o, sadəcə olaraq belə görünürdü... Həmişə yanımda olmasını istəyirdim... Onu heç kimlə bölüşmək istəmirdim... Mən də. Səhvlər var... Amma o da məni çox incitdi... Özümü dəyərsiz hiss edirdim.. .
Halbuki o, mənim üçün çox dəyərli idi və mən bunu ona hiss etdirərdim... Heç vaxt səmimi sözü yox idi... Həmişə məndən uzaqlaşırdı... Anlaya bilmirdim... Yoxsa fərq etdim.Amma onu yerləşdirə bilmədim,
nə olursa olsun... Əvvəllər yox idi... Mən yaşayırdım... Varlığı həyatıma rəng qatırdı, çəhrayı idi.. İndi o rəngi silməliyəm... Çox tünd boyadım... Çox çəhrayı idi, qeyri-real olmağa başladı... Həyatda başqa rənglər də var... Silgim böyük deyil.Çünki 'təkcə böyük səhvlərim var... Haqlı hesab etdiyim insana güvənsiz bağlandım... İpini aça bilirəm... Hər şey mənim əlimdədir... Məntiq ən gözəl rəngdir."
Emosional travmaya məruz qaldığımız zaman bu fikirlər beynimizdə fırlanmağa davam edir... Sevilən birindən sevgi yuxarıda Gözləntilərini mənfi rəylə qarşılayan və o insanı sorğulayan birinin yanaşmasının bəzi nümunələrini görə bilərsiniz. və onun həyatı.
Son söz: Kilometr sürətində duyğularla qaçarkən zehin sayğaclarla irəliləyir.
Özün, sənin nəslin.Aqlını dinləsən. ailəniz, iqtisadiyyatınız və dəyərləriniz üçün qərarlar qəbul edərkən peşmançılıq şansınız azalacaq.
>>
oxumaq: 0
