Yetkinlik dövründə yemək pozğunluqları

Yeniyetməlik uşaqlıqdan yetkinliyə keçidi təmin edən inkişaf dövrüdür və bir çox fiziki, psixoloji, hormonal və sosial dəyişikliklər olacaq. Bu dövrdə böyümə və inkişaf sürətlə artır və qida maddələrinə və enerjiyə ehtiyac artır. Yeniyetməlik dövrü fiziki görünüşün vacib olduğu və bədənə dair hisslərin dəyişdiyi dövrdür. Son illərdə aparılan araşdırmalar yemək pozğunluğuna ailə ünsiyyəti və sosial şəraitin, koqnitiv, bioloji və psixoloji meyllərin təsir etdiyini ortaya çıxarıb. Ailə davranış nümunəsidir, yəni yeniyetmənin qidalanma münasibətində, bədən çəkisində və qida istehlakında mühüm yer tutur. Uşağın xarici görünüşünə həddindən artıq önəm verən və çəki nəzarəti ilə bağlı xüsusilə tənqidi açıqlamalar verən ailələrin uşaqlarının yüksək narahatlıq və tez-tez diyet və ya bubumik davranışlara sahib olduğu müşahidə edilmişdir. Sosial media, ailə və dostlar da bu inkişaf dövrünə təzyiq göstərir. Həmyaşıd qruplarının pəhrizə təzyiqi və ya görünüşünə görə ayrı-seçkilik yeniyetmələrin bədən imicinə böyük təsir göstərir.

Anoreksiya Nervoza: Arıq bədənə sahib olmaq istəyi və həddindən artıq köklük qorxusu müştərini müxtəlif davranışlara (qusma, həddindən artıq məşq kimi) sövq etdiyi yemək pozğunluğudur. arıqlamaq.

Bulimiya Nervoza: Bu, bədən çəkisini idarə etməyə yönəlmiş davranış nümunələrini ehtiva edən bir şəkildir. Müştərilərin nəzarət edə bilmədiyi həddindən artıq yemək epizodlarından sonra çəki artımının qarşısını almaq üçün bəzi üsulların (məsələn, qusma, həddindən artıq məşq və ya lavman) istifadəsidir.

    Binge Yeme Bozukluğu: İnsanın qısa müddət ərzində (məsələn, hər 2 saatdan bir) və qısa müddət ərzində əksər insanların yeyə biləcəyindən daha çox qida qəbul etməsidir. eyni şərtlər. Bu qəfil hücumların təsirlərini aradan qaldırmaq üçün qusmağa məcbur etmək, sidikqovucu dərmanlardan istifadə etmək, həddindən artıq idmanla maddələr mübadiləsini sürətləndirmək kimi ehtiyat tədbirləri görülmür.

    Daha çox münaqişə və qəzəb, daha az yaxınlıq var. , və qidalanma pozuqluğu olan yeniyetmələrin ailələrində daha az yaxınlıq.Uyğunlaşma və dəstək görülür. Anoreksiyadan əziyyət çəkən insanların ailə münasibətləri daha sıx olur Ailə və valideyn münasibətlərində daha az muxtariyyət var və ailə üzvlərindən gözləntilər daha yüksəkdir. Qidalanmada çətinlik çəkdikləri və həzm problemi yaşadıqlarını, yemək yeməyə gəldikdə isə daha seçici/təvazökar olduqlarını söyləmək olar.

Bulimiya Nervozasında anaların uşaqları üzərində daha çox şifahi nəzarətdən istifadə etdiklərini söyləmək olar. Valideynlər uşağın çəkisindən asılı olmayaraq, uşaqların qidaya çıxışını məhdudlaşdırır və onların yemək davranışına nəzarət edirlər.

    Yeniyetmələrin yemək pozğunluqları yaşamasının əsas səbəbi, adətən, valideynlərin onların yemək münasibətləri üzərində qurduğu mənfi nəzarət ehtiyaclarıdır. Qidaların haram qidaya çevrilməsi uşaqların bu yeməyə olan sevgisini daha da artırır. Bu nəzarət vəziyyəti sonrakı yaşlarda qida nəzarətinə həddindən artıq əhəmiyyət verildiyinə dair bir fikir yaradır və beləliklə anoreksiya üçün risk faktoru yaradır. Eyni zamanda, uşağın temperament xüsusiyyətləri ilə birləşdikdə, qidalanma nəzarətində çatışmazlıqlara və həddindən artıq yemək və bulimiya riskinə səbəb ola bilər.

Beləliklə, ailələr nə edə bilər?

- Valideynlər yeniyetmə haqqında tənqidi şərhlərini azaltmalıdırlar.

- İdarəetmə davranışları bir kənara qoyulmalıdır, çünki bu davranış uşaqların təzyiq altında hiss etməsinə səbəb olur və bu davranışların artmasına səbəb olur.

- Yeniyetmələrin yemək pozğunluqları göstərməsinin səbəbi çətinlik ola bilər. onlar xarici aləmdəki hər şeyi nəzarət altında saxlayırlar. Bu səbəblə bədənlərini öz nəzarətlərində saxlamaq xarici aləmə nisbətən daha asan olur. Bu məqamda valideynlərin ittiham etməməsi, həddindən artıq müdaxilə etməməsi də vacibdir.

- Valideynlər olaraq biz yeniyetmələri "Çəkilin!" Onlara təzyiq göstərməkdən çəkinin, çünki onlar kökəlməkdən çox qorxurlar.

- Nəhayət, yeniyetmələrdə yeməklə bağlı bu cür problemləri görməyə başlasanız, dəstək almağı unutmayın. Belə hallarda həmişə erkən addımlar atmaq çox vacibdir.

 

oxumaq: 0

yodax