Hər il 9,6 milyon insan xərçəngdən ölür. Bu rəqəm İİV/AİDS, malyariya və vərəmdən ölənlərin ümumi sayından çoxdur. 2030-cu ilə qədər xərçəngdən ölümlərin 13 milyona çatacağı düşünülür. Xərçənglə bağlı ölümlərin üçdə birinin qarşısı alına bilər. Digər üçdə biri isə erkən aşkarlana və müalicə oluna bilər. Resurslardan düzgün istifadə etməklə xərçəngin erkən diaqnozu və müalicəsinə nail olunarsa, hər il 3,7 milyon insanın həyatını xilas etmək olar. Bu gün xərçəng haqqında əvvəlkindən daha çox məlumatımız var. Daha çox öyrəndikcə, risk faktorlarını azalda, diaqnoz və müalicəni təkmilləşdirə və hətta xərçəng baş verməzdən əvvəl qarşısını ala bilərik. Xərçənglə bağlı itkilərin 65%-i inkişaf etməmiş ölkələrdə baş verir.
Xərçəngə qarşı hiss etdiyimiz qorxu və qərəzlər əvəzinə gündəlik həyatımızda riskləri azaldacaq dəyişikliklər etməliyik. Misal üçün; Siqaretdən, piylənmədən, fiziki hərəkətsizlikdən, infeksiyalardan, alkoqoldan, ətraf mühitin çirklənməsindən, kanserogenlərdən və radiasiyadan qorunmalıyıq.
Hər il 6 milyon insan siqaretin yaratdığı xərçəng xəstəliyindən ölür. Tütünün tərkibində 7000-dən çox kimyəvi maddə, 250-dən çox zərərli maddə var və 50-dən çox xərçəng növü ilə əlaqələndirilir. Ağciyər, yemək borusu, qırtlaq, ağız boşluğu, böyrəklər, sidik kisəsi, mədəaltı vəzi, mədə və uşaqlıq boynu tütünlə əlaqəli xərçənglər arasında birinci yerdədir. Passiv siqaret çəkmə nəticəsində yaranan ağciyər xərçəngi siqaret çəkməyənlərdə də çox rast gəlinir. Tüstüsüz tütün kimi tanınan nikotin tərkibli məhsullar ağız, yemək borusu və mədəaltı vəzi xərçənginə səbəb olur.
Piylənmə ilə əlaqəli xərçəng növlərinə yemək borusu, kolon, döş, uşaqlıq və böyrək xərçəngləri daxildir. Daimi fiziki fəaliyyət, sağlam pəhriz və sağlam çəki; xərçəng riskini azaldır. Tərkibində kanserogen olan qidalardan uzaq durmaq, meyvə-tərəvəzlə zəngin pəhriz yemək bir çox xərçəng növlərindən qoruyur.
Alkoqol istifadəsi ağız, yemək borusu, nəfəs borusu, qaraciyər, yoğun bağırsaq və döş xərçəngi ilə əlaqələndirilir. Alkoqol və tütün istifadəsi xərçəng riskini artırır.
Helicobacter pylori, HPV, Hepatit B və C və EBV-nin yaratdığı infeksiyalar nəticəsində yaranan xərçəngin nisbəti təxminən 15% təşkil edir. İnfeksiyaların səbəb olduğu xərçənglərin üçdə ikisi inkişaf etməmiş ölkələrdə baş verir. Peyvənd proqramları ilə xərçəng riskini azaltmaq olar r. Hepatit B virusu peyvəndi ilə qaraciyər xərçənginin, İnsan Papilloma Virusuna (HPV) qarşı peyvəndlə isə uşaqlıq boynu xərçənginin qarşısı alına bilər.
Hər il 200 mindən çox ağciyər xərçəngi hadisəsi hava səbəbindən baş verir. çirklənmə. Havanın çirklənməsinin ən böyük səbəbləri bərk yanacaq və tənzimlənməmiş sənayeləşmədir ki, bu da xüsusilə qadınlarda xərçəng riskini iki dəfə artırır.
Radiasiyaya görə ən çox yayılmış xərçəng növləri leykemiya və bərk şişlərdir. Gənc yaşda radiasiyaya məruz qalma riski artırır. UV radiasiya xüsusilə dəri xərçəngi riskini artırır. Günəşdən qoruyucu geyimlər və kremlər məruz qalmağı azaldır.
Erkən diaqnoz və bütün bu risk faktorlarına qarşı skrininq vasitəsilə qarşısını ala biləcəyimiz xərçəng növləri var. Onların arasında süd vəzi və uşaqlıq boynu xərçəngi də var. Döş xərçəngi qadınlarda ən çox rast gəlinən xərçəngdir, ikinci yerdə uşaqlıq boynu xərçəngi gəlir. Bu xərçəng növlərində erkən diaqnoz və müalicə ilə tam cavab alına bilər və xərçəngə bağlı ölümlərin qarşısı alına bilər. 40 yaşdan yuxarı hər bir qadına süd vəzisi xərçənginin skrininqi üçün ildə bir dəfə mamogramdan keçməsi tövsiyə olunur. 9-14 yaşlı qızlarda uşaqlıq boynu xərçəngi üçün HPV peyvəndi çox vacibdir. Həmçinin reproduktiv yaşda olan hər bir qadının 3 ildən bir uşaqlıq boynu yaxması testindən keçməsi tövsiyə olunur.
Xərçənglə mübarizə profilaktika və erkən diaqnostikaya yönəldilməlidir. Xərçəngdən qorxmaqdansa, gecikməkdən qorxmalıyıq. Sizə sağlam günlər arzulayıram.
oxumaq: 0
