Travma Sonrası Stress Bozukluğu travmatik bir təcrübə nəticəsində yarana biləcək sıx stress qarşısında yarana bilən bir narahatlıq pozuqluğudur. Travmatik təcrübə insanın özünün yaşadığı bir hadisə ola bilər və ya qohumunun yaşadığı hadisənin nəticəsi ola bilər.
Travmatik təcrübə
Müəyyən dövrlərdə Həyatda insanı narahat edən bəzi problemlər meydana gələ bilər. Bu problemlər insanı və ya insanları anlıq zəiflətsə də, zaman keçdikcə təsirləri azalır və həyat əvvəlki vəziyyətinə qayıdır. Ancaq bəzi vəziyyətlər fərqlidir. İnsanlar hadisənin təsirindən çıxa bilmir və hadisəni təkrar-təkrar yaşayırmış kimi hiss edə bilərlər. Bu insanlarda yuxu problemləri, qəzəb, narahatlıq, qəfil çaşqınlıq və fiziki narahatlıq (ürək döyüntüsü və s.) ola bilər. Vəziyyət bu səviyyədə irəlilədikcə insanlar sosial mühitdən uzaqlaşır və onlara hadisəni xatırladan situasiyalardan və insanlardan uzaqlaşırlar.
TSSB simptomları hansılardır?
Travma xatirələrindən qurtula bilməmək, hadisəni təkrar-təkrar yaşayırmış kimi görüntülər görmək, kabuslar görmək, hadisəni sizə xatırladan bir şey olmasa da davamlı olaraq ağlınıza gələn hadisədir. bir hadisə və onu yenidən yaşayırmış kimi özünüzü narahat hiss edirsiniz. Bundan əlavə, yuxu problemləri, konsentrasiya pozğunluqları, diqqəti yayındırma, qəfil qəzəblənmə, kiçik səslərdə ürkütmə, insanlardan, hadisələrdən və ya travmanı xatırladan fəaliyyətlərdən uzaq durma.
Ətraf mühitə dəstək
Travma sonrası stress pozğunluğunda (TSSB) psixoloji dəstək son dərəcə vacibdir. Bu mövzuda TSSB olan şəxsə münasibətiniz qısaca bu məqalələrdə yer alıb.
-Səmimi, səmimi dəstək bu nöqtədə son dərəcə əhəmiyyətlidir.
-İnsanı tərk etmək olmaz. hadisənin ilk günlərində tək.
-Travma yaşayan şəxs təhlükəsiz mühitdə olduğundan əmin olmalıdır.
-Həm fiziki, həm də ruhi cəhətdən dəstək almalıdır. sağlamlıq. Bu insana ilk anlardan başlayaraq psixoloji dəstək verilməlidir.
- Qohumların adamı izləməsi çox vacib məqamdır.
oxumaq: 0
