Ən əsas duyğularımızdan biri olan qəzəb bütün yaşlarda olan insanlar üçün təbii və zəruri
duyğudur. Qəzəbi idarə etməkdə vurğulanan şey qəzəbi aradan qaldırmaq deyil, onu sağlam şəkildə ortaya çıxarmaq bacarığıdır. Uşağa qəzəbin pis bir şey olmadığını və təsirinin bir müddət sonra keçdiyini başa salmaq lazımdır. Zaman-zaman bloklanmaq, başa düşülməmək, görünməmək, qeyri-adekvat hiss etmək sizi əsəbiləşdirir. Qəzəb ikinci dərəcəli duyğudur, yəni başqa bir duyğu ehtiva edir. Əsas duyğular əsasən kədər, məyusluq, narahatlıq, qorxu, utanc, günahdır. Qəzəbin yaranmasına imkan vermək, bu cür gərgin duyğuları etiraf etməkdən daha asandır. Şiddətli qəzəbli anlarda uşağa nəsihət vermək işə yaramayacaq, çünki primitiv beyin aktivdir, “mən burdayam, səninləyəm”. Deyərək duyğunu yaşaması üçün məkan açmaq daha məqsədəuyğundur. Ailədaxili çəkişmələr, uzun sürən xəstəliklər, hirsdən məqsədə çatmaq üçün istifadə etmək, uşağı daim inhibə etmək, uşaqları hüdudsuz böyütmək, daim nəzarətdə saxlamaq və uşağın qəzəblə valideynin diqqətini çəkdiyini dərk etmək qəzəbin şiddətini artıra bilər. Uşağa duyğuları tanıtmaq, emosional nəzarət üçün ilk addım olarkən uşağa duyğularını danışa bilmək və duyğuları sağlam şəkildə yaşaması üçün model olmaq çox diqqətlə düşünülməsi lazım olan məsələlərdir. Aqressiya bir davranış olsa da, qəzəb bir duyğudur. Emosiyaya deyil, davranışa müdaxilə edir. "Mən səni və hisslərini qəbul edirəm, amma davranışını qəbul etmirəm." Mesajı çatdırmaq uşağı rahatlaşdıracaq. Qəzəbin altında yatan əsas səbəbləri müəyyənləşdirmək və lazımi müdaxiləni etmək lazımdır. 1,5-2 yaşlı uşaqlar dil inkişafının yetərli olmadığı üçün başa düşülməmək mövzusundan əsəbiləşə bilsələr də, 2,5-6 yaşlı uşaqlar üçün muxtariyyətin və özbaşına hərəkət etmənin əhəmiyyətinin artdığı və beləliklə də qadağaların sıxlaşdığı dövrdür. qəzəb. Hər qəzəbli uşağın müdaxiləyə və ya terapiya dəstəyinə ehtiyacı yoxdur. Qəzəb anı uzun müddət davam edərsə, gündə 4-5 dəfə görülürsə, uşaq bu anlarda dəli olur, bayıra çıxır, yəni qısqanclıqlar varsa, mütəxəssisə müraciət etmək yaxşı variant ola bilər. .
oxumaq: 0
