UV, siqaret, qeyri-sağlam qidalanma, spirt, hava çirkliliyi, radiasiyaya məruz qalma və fiziki məşqlərdən uzaq stresli həyat kimi xarici amillər hüceyrə səviyyəsində sağalma-bərpa mexanizmlərini pozur və sərbəst radikalların artmasına səbəb olur. Sərbəst radikallar hüceyrə nüvəsindəki DNT-nin baş düşmənidir və DNT-nin deqradasiyasına və hüceyrənin vaxtından əvvəl ölümünə səbəb olur. Hüceyrə ölümünün artmasına və yeni sağlam hüceyrələrin istehsalının azalmasına “qocalma” deyirik. Dərimiz yaşlanma prosesinin güzgüsüdür. Eyni gündə doğulmuş və müxtəlif fiziki agentlərə, UV, siqaret, spirt, radiasiya və s. Dermatoloq yalnız dərisini yoxlayaraq, məruz qalan iki şəxsin hansı fiziki xəstəliklərə meylli olduğunu, vərdişlərini və hansı həyat tərzi sürdüyünü asanlıqla deyə bilər. Başqa sözlə, dərimiz həqiqi bədən yaşımızı bildirir və hansı fiziki xəstəliklərə namizəd olduğumuzu bildirir.
Sağlam həyat sürmək üçün təbii qidalanma məcburidir.
Metabolizm hər şeydən məsuldur. ağız/dəri vasitəsilə bədənə qəbul edilən müxtəlif əşyaların (qida, dərman və s.) maddələrin (kosmetika, işıq və s.) tikinti bloklarına parçalanması, bəzi kimyəvi/fiziki qarşılıqlı təsirlərə məruz qalması və faydalı olanlar istifadə olunur, yararsızları isə atılır. Qısacası, bədənimizin fabrikinin iş prosesidir və bu prosesdə bütün orqanlarımız bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqədə olur. Beynimiz, ruhumuz, ürəyimiz, həzm sistemimiz, dərimiz, immunitet sistemimiz və bütün orqanlarımız bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqədə olduğundan birinin funksiyasının pozulması digərinin sağlam fəaliyyətinə təsir edir.Bir sözlə sağlam bədən sağlam olmağın nəticəsidir. maddələr mübadiləsi və həyatımızı sağlam keçirsək, uzun müddət xoşbəxt olarıq.Bir ömür yaşaya bilərik.
Metabolik tarazlığın pozulması müxtəlif xəstəliklərə yol açır.
Qidalanma vərdişlərimiz, yuxu və adekvat fiziki fəaliyyət metabolik tarazlığın qorunmasında vacibdir. Onlardan birində pozulma bu tarazlığı pozacaq.
Məsələn, 40 yaşında hələ də sızanaq problemimiz varsa, hardasa, bəlkə həzm sistemimizdə, ola bilsin, hormonal maddələr mübadiləsimizdə və ya kosmetikada bir disbalans var. bizim istifadə etdiyimiz maddələr bizim dəri metabolizmini pozdu...
Yaxud boynunuzdakı dəri etiketləri üç dəfə artır, alnınızdakı qəhvəyi ləkələr və qarın ətrafınızdakı yağ. Ola bilsin ki, başlayıb, amma siz hiss etməmisiniz...
Ola bilsin ki, saçlarınız tökülür, dırnaqlarınız qırılır, dəriniz quruyur, qabıqlanır və qaşınır. Dəmir ehtiyatlarınız tükənib. Bilsəydiniz, yoğun bağırsağınızda metabolik tarazlıq həqiqətən pozulub və səssizcə oturan polip böyüməyə və davranışını dəyişməyə başlayıb...
Siz bunu edə bilməyəcəksiniz. onların bir-biri ilə əlaqəli ola biləcəyini təxmin edin, lakin dermatoloqunuz bu simptomları qiymətləndirərək hormonlarınızda və insulin müqavimətində pisləşmənin başladığını söyləyə bilər və ya həzm sisteminizdə metabolik tarazlığın pozulduğunu söyləyə bilər.
Metabolik tarazlıq proqramı ilə balanslaşdırılmış maddələr mübadiləsinə nail olmaq olar...
Maddələr mübadiləsinin tarazlığı sağlam dəri, sağlam bədən, ruh sağlamlığı, bir sözlə sağlam uzun ömür, xoşbəxt bir həyat üçün açardır. həyat. Qocalmağınızın açarı olacaq...
oxumaq: 0
