Uçuş fobiyası spesifik fobiyalardan biridir. Başqa sözlə desək, bəzi situasiyalara (qapalı məkan, açıq məkan, sosial mühit, xəstəlik və s.) və ya obyektlərə (ilan, lift, iynə, it kimi minlərlə obyekt) qarşı hiss edilən ifrat qorxu vəziyyətlərindən biridir. əslində insanın özü üçün irrasionaldır. Sənayeləşmiş ölkələrdə xəstələnmə nisbəti 10% ilə 40% arasında dəyişə bilər. Əslində, təyyarə ilə səyahət edən insanların demək olar ki, 95% -i bir az qorxu hiss edə bilər, yalnız 5% bu hərəkətdən zövq alır.
Uçuş fobiyası müxtəlif intensivliklərdə yaşana bilər. Təyyarəyə minə bilməyən və ya özünü həddindən artıq narahat hiss edənləri “fobik” adlandıra bilərik. Yüngül narahatlığın yaşanmasını "uçuş əsəbiliyi" adlandırmaq olar. Bir fobiyası olan bir şəxs təyyarəyə minmək məcburiyyətində qaldıqda, ürək döyüntüsü, nəfəs almaqda çətinlik, ölüm qorxusu və ya nəzarəti itirmək və bədəni idarə etməkdə çətinlik kimi müxtəlif fiziki simptomlarla birlikdə güclü narahatlıq yaşaya bilər.
Uçuş fobiyası, bütün fobiyalar kimi, şüursuz mexanizmlər vasitəsilə ortaya çıxır. Bizim şüursuz; Avtomatik öyrənmə bu öyrənmələrə, əzələ yaddaşına və kondisionerimizi müşayiət edən emosional kodlara qarşı inkişaf etdirdiyimiz refleks reaksiyalarla bağlıdır. Buna görə uşaqlığımızda çox aktivdir və bu funksiyalar çox qalıcı bir şəkildə proqramlaşdırılmışdır. Anatomik olaraq, beynin aşağı hissəsində lokallaşdırıldığını söyləyə bilərik. Şüurlu funksiyalarımız (məntiq, mülahizə, nitq, mücərrəd və analitik düşüncə kimi) üst beyinlə (korteks) bağlıdır. Aşağı beyin ilə üst beyin arasında mövcud olaraq qəbul etdiyimiz kateqoriyalı divar fobiyaların mülahizə ilə həll olunmamasına səbəb olur. Yəni uçuş fobiyası olan bir insanın təyyarələrin ən təhlükəsiz nəqliyyat vasitəsi olduğunu bilməsi, ətrafdakıların daima uçuşda qorxacaq bir şey olmadığını təklif edib məsləhət verməsi əbəsdir.
Bəs necə olur ki, bəzi insanlar xatırlaya bildikləri üçün uçmaqdan qorxurlar, bəzilərində isə heç bir narahatlıq yoxdur? Yaxud illər ərzində yüzlərlə uçuş etmiş biri bir gün təyyarəyə minə bilməyəndə nə baş verir? Bu məqamda gərginlik və həssaslıq anlayışlarından danışmalıyıq. Uşaqlıqdan bəri şüursuzda güclü şəkildə formalaşan proqramlar Onlar əslində yoxa çıxmırlar. Bəyəndiyimiz, bəyənmədiyimiz, qorxduğumuz hər şey zamanla yox olacaq. Ancaq gələcəkdə müəyyən şərtlər daxilində yenidən gündəmə gələ bilər. Bu şərtlər insanların gərginlik səviyyələri ilə bağlıdır. Həyatda gözlənilməz situasiyalarla qarşılaşmaq, üst-üstə düşən problemlər, bir çox yeni öhdəliklər gətirən mühüm mərhələlər (evlənmək, uşaq sahibi olmaq, işdə yüksəlmək və s.), gücümüzün həddini aşmaq, gərginliyimizi artırır. Gərginliyimizi artırmaq, zamanla sönmüş şüursuz proqramlarımıza və qorxu kodlarımıza yenidən həssas olmağımıza səbəb olur. Buna görə də uçuş fobiyasını qorxaqlıq və ya cəsarətsizlik kimi izah edə bilmərik, bunun eynilə qida allergiyası kimi olduğunu söyləmək daha doğru olar. Allergiyaya səbəb olan qidalar əvəzinə, sadəcə olaraq köhnə qorxularımıza həssas olduq.
oxumaq: 0
