Yeniyetməlik, uşağın uşaqlığını tərk edərək yetkinliyə doğru irəlilədiyi bir yol kimi müəyyən edilə bilər. Yeniyetmə fərd artıq uşaq deyil, lakin tam yetkin deyil. Uşaqlıq və yetkinlik arasındakı çətin dövr insanların, yəni yeniyetmələrin böyük çətinliklərlə üzləşdiyi bir dövrü əhatə edir. Bu çətin proses təkcə yeniyetmələrə deyil, valideynlərə də təsir edir. Valideynlər bu dövrdə yeniyetmələrlə tez-tez mübahisə edir və vəziyyət çox vaxt hər iki tərəf üçün bədbəxtlik, narahatlıq, qəzəb, kədər və s. ilə bitir. Bu səbəbdən valideynlər tez-tez “Uşağımla necə anlaşım?”, “Bizi heç dinləmir”, “Hər şeyə qarşı çıxır, nə desək əksini edir”, “Çox əsəbidir” kimi suallar verirlər. , öhdəsindən gələ bilmirik”, “Bu uşaq alışıb “Heç vaxt belə olmayıb, çox dəyişib” kimi şikayətlərlə kömək istəyirlər. Bu məqalə yeniyetməlik dövrünə qədəm qoyan insanlarla nə üçün anlaşmağın çətin olduğu, valideynlərin bu vəziyyətdən necə davranmalı və onlarla necə anlaşa biləcəkləri kimi məsələlərdən bəhs edir.
İnsanlar yeniyetməlik dövründə niyə dəyişir, onların neqativ davranışlarına səbəb olan səbəblər nələrdir?
Yeniyetməlik hər bir sağlam fərddə görülən və görülməli bir dövrdür. Yeniyetməlik dövrü uşaqların fiziki cəhətdən inkişaf etdiyi, oğlan və qızlarda müxtəlif simptomların görünməyə başladığı, reproduktiv funksiyaların mənimsənilməsinin baş verdiyi dövrdür. Yeniyetməlik dövründə fərdlərin psixoloji və davranış baxımından dəyişməsinin ən əhəmiyyətli səbəbi hormonal sistemin aktivləşməsidir. Hormonal sistemin sürətlə aktivləşməsi ilə insanda həm fiziki, həm də ruhi dəyişikliklər sürətlənir. Hormonların bu aktivləşməsi insanın beynini, emosiyalarını, davranışlarını və idrak funksiyalarını dəyişir. Bu vəziyyət qızlarda daha çox depressiyaya səbəb olarkən, oğlanlarda şiddətli hirs və qəzəb doğurur. Yeniyetmə fərdlərin orqanizmində baş verən sürətli dəyişikliklər xüsusilə cəmiyyət tərəfindən diqqəti cəlb edir. Bu dövrün başqa bir fərqli xüsusiyyəti, yeniyetmələrin tez-tez valideynlərinə və hakimiyyətinə qarşı çıxmasıdır. Bu vəziyyət adətən ailə üçün münaqişə ilə başa çatır, lakin tezliklə yeni münaqişə yaranır. Bunun səbəbi, yeniyetmənin hormonal dəyişikliklərin yaratdığı fiziki və psixi dəyişikliklərə qarşı immunitetinin olmasıdır. � ilişib qalma hissi. Belə anlarda dostları onlar üçün valideynlərindən daha önəmli olur, çünki onları ən çox onlarla eyni dövrü yaşayan dostları başa düşür. Valideynlər tez-tez bu mövzuda narahat olurlar, çünki uşaqlarının onlarla deyil, dostları ilə daha çox vaxt keçirməsindən narahatdırlar. Dostluq yeniyetməlik dövründə fərdlər üçün çox vacib və həssas bir mövzuya çevrilir. Burada cinsi rollar, fəlsəfi axtarışlar və bir çox başqa məsələlər qarşılıqlı əlaqədə əqli cəhətdən sınaqdan keçirilir. Bu da yeniyetmələr üçün çox müsbət rəy verir. Valideynlərin şikayət etdiyi digər məsələ isə yeniyetmənin öz otağında qalmaq və daha çox tək qalmaq istəməsidir. Bu dövrdə otaqlarında qalmağı və musiqi dinləməyi daha çox sevən yeniyetmə fərdlər yuxular daha çox adiləşdikcə tək qalmağa üstünlük verirlər. Yeniyetməliyin gətirdiyi dəyişikliklərdən biri də qəzəbli və küskün olmaqdır.
Yeniyetməlik müxtəlif yaşlarda hər bir fərddə fərqli xüsusiyyətlərlə görünə bilər. Bəzi fərdlər yeniyetməlik dövrünü sıx münaqişələrlə yaşasa da, bəzi fərdlər bu dövrü daha yüngül keçirə bilər. Orta hesabla yetkinlik 10-12 yaşda başlayır. Yeniyetməlik dövründə yaşanan mənfi davranışlar və münaqişələr, öz aləmində yaşanan münaqişələr 21-22 yaşa qədər davam etsə də, 20 yaşından sonra yeniyetməlik dövründə görülən mənfi davranışlar və münaqişələr azalmağa başlayır. Yeniyetməliyin son mərhələlərində cinsi istəklər güclənə bilsə də, riskli məşğuliyyətlərə maraq da artmağa başlayır. Bu dövrdə siqaret və maddə istifadəsi narahatlıq doğura bilər. Bunun səbəbi bu dövrdə dofamin ifrazının yüksək olmasıdır.
Bu dövrdə yeniyetmə fərdlərin mənfi davranışlarını artıran bir neçə faktoru qeyd etmək olar. Hormonların dəyişməsi ilə yanaşı, ekoloji faktor da yeniyetmə fərdlər üçün çox vacib məsələdir. Ətraf mühitin mənfi şərtləri, sosial mühit tərəfindən qəbul edilməməsi, anlaşılmaması, mühakimə olunmaması kimi hallar da yeniyetmə fərdlərin mənfi davranışlarını artırır. Yeniyetmə fərdlər üçün sosiallaşmaq, dostları arasında qəbul edilmək, ailəsi tərəfindən qəbul edilmək Təzyiq altında qalmamaq kimi məsələlər çox önəmlidir və bu istiqamətdə aparılan araşdırmalar yeniyetmə fərdlərin mənfi davranışlarını azaltmağa kömək edəcək.
Valideynlər onlarla necə barışır. Onların Yeniyetmə Uşaqları?
Yeniyetməlik həm yeniyetmə, həm də valideynlər üçün çox çətin bir prosesdir. Bu dövrdə valideynlər daha çox yeniyetmə övladlarının davranışlarının dəyişməsindən, üsyankarlığından, hakimiyyətə tabe olmamalarından, dostları ilə valideynlərindən daha çox vaxt keçirmələrindən, otaqlarında qapalı qalmalarından, qeyri-sabit davranışlarından, narazılıqlarından, öz istəklərinə uyğun gəlməməsindən şikayətlənirlər. öz vəzifələrini əvvəlki kimi yerinə yetirmək və bir çox başqa vəziyyətlər. . Yeniyetmə fərdlər isə valideynlərini onları anlamamaqda, onları tez-tez incitməkdə, çox şey gözləməkdə, artıq öz vəzifələrini yerinə yetirmək istəməməkdə, valideynləri ilə çox vaxt keçirmək istəməməkdə və s. Belə hallardan şikayətlənir. Bir sözlə, hər iki tərəf bir-birindən çox da razı deyil. Bəs nə etmək lazımdır?
1-Yeniyetmə fərdləri anlamağa çalışmaq. Valideynlər üçün gülməli görünə bilən məsələlər yeniyetmələr üçün çox vacib ola bilər. Bu səbəbdən valideynlərə övladlarına mümkün qədər maraq və əhəmiyyətlə yanaşmaları tövsiyə olunur. Əgər yeniyetmə valideynlərinin nə etdiklərini, nə dediklərini vecinə almadığını və ya onu aşağıladığını hiss edərsə, o, valideynlərindən uzaqlaşacaq, çünki bu, ona özünü başa düşülməmiş kimi hiss etdirəcək.
2-Onu danışmağa məcbur etməmək. Bəzi valideynlər övladlarını kədərli və ya qəzəbli görəndə dərhal bunun səbəbini öyrənmək və çarə tapmaq istəyirlər. Beləliklə, onları danışmağa məcbur edə bilərlər. Ancaq bu, onları daha da pis hiss edir. Sizi burada danışmağa məcbur etməmək, sadəcə “buradayam, nə vaxt danışmaq istəsəniz, yanınızdayam” demək kifayət edər. Beləliklə, yeniyetmə özünü sıxışdırmış hiss etməyəcək.
3- Məsləhət vermək əvəzinə təkliflər vermək. Yeniyetmələr bəzən valideynləri ilə danışa bilərlər. Problemlərini bölüşə bilərlər. Bu nöqtədə onlara nəsihət vermək əvəzinə, hisslərini anlamağa çalışmaq və çox nadir hallarda təkliflər vermək yeniyetmə fərdlərin özləri üçün problemdir. Bu, özünüzü rahat hiss edəcəksiniz. Məsələn, dostu ilə dava edibsə, “heç bir eybi yoxdur, özünə başqa dost tapa bilərsən, buna üzülmüsən?” demək əvəzinə, “dostunla dalaşdığına görə əsəbisən” deməsi göstərir ki, onu başa düşürsən və hisslərini şərh edirsən. “Bəlkə digər dostlarınızla vaxt keçirmək sizin üçün yaxşı olar?” kimi təklifiniz sifariş olmamalıdır.
4-Ümumi qaydaların yaradılması. Bu dövrdə valideynlər daha çox yeniyetmə övladlarının hər şeyə qarşı çıxmasından, müəyyən qaydalara tabe olmamasından şikayətlənirlər. Ancaq ümumi qaydalar yaradılarsa və bu qaydalar hamı üçün keçərli hesab edilərsə, yeniyetmə fərdlər də onlara tabe olmalı olacaqlar. Məsələn, ola bilər ki, hamı şam yeməyi üçün süfrəyə otursun, axşam müəyyən vaxtdan sonra hamı evdə olsun (ailə bunu müəyyən etməlidir), ailə hər axşam 1 saat evdən uzaqda qonaq otağında toplanır. telefon və televizor. Belə qaydalar hər kəsə şamil olunarsa, yeniyetmə fərdlər də qaydalara əməl etməyə başlayacaqlar. Qaydalar yoxdursa, yeniyetmə öz otağında yemək yeyə, evə gec gələ və ailəsi ilə vaxt keçirmək istəməyə bilər.
5- Dostlarınızı qısqanmamaq. Yeniyetmə fərdlər üçün dostluğun çox vacib olduğunu bir daha xatırlatmaq yerinə düşər. Bu dövrdə ailə arxa planda, dostlar isə birinci yerdədir. Onlar bir çox hallarda dostları ilə söhbət etməklə, paylaşmaqla və rəğbət bəsləməklə rahatlıq tapırlar. Valideynlər “niyə dostuna deyirsən, mənə yox, mən sənə daha yaxınam, dostlarını daha çox sevirsən, ailəndən çox dostlarını düşünürsən” kimi ittiham xarakterli söhbətlərdən mütləq çəkinməlidir. Bu, yeniyetmənin səhv başa düşülməsinə və daha qəzəbli, kədərli və bədbəxt hiss etməsinə səbəb olacaq.
Uşağım nə vaxt yaxşılaşacaq?
Ən yaxşılardan biri Tez-tez verilən suallar mənim uşağım həmişə belə qalacaqmı? O, nə vaxtsa köhnə vəziyyətinə qayıdacaqmı? Yeniyetməlik sadəcə bir prosesdir. Bu, uzun, lakin müvəqqəti bir prosesdir. İnsan yetkinlik yaşına çatdıqda hormonlar nizamlanmağa başlayacaq. Valideynlər bu prosesdə səbirli olmalıdırlar. Bu dövrü ən az zərərlə keçmək üçün Psixoterapiyadan kömək almaq da çox vacibdir. Psixoterapiya almaq həm yeniyetmə, həm də valideynlər üçün daha sağlam bir proses təmin edir. Həm valideynlərin, həm də yeniyetmələrin duyğularında, düşüncələrində və davranışlarında insana təsir edən konfliktlər ola bilər. Psixoterapiya bu problemlərə həll yolu tapmağı və prosesdəki problemləri minimuma endirməyi hədəfləyir. Psixoterapiya almaq insanlara problemlərinin öhdəsindən daha yaxşı gəlməyə və daha yaxşı hiss etməyə kömək edir.
oxumaq: 0
