İnsan həyatında münasibətləri idarə edən proseslər hansılardır? İkitərəfli münasibətlərimizdə yaxın-uzaq davranırıq, yoxsa tamamilə asılı bir şəxsiyyət nümayiş etdiririk və sevdiyimiz insandan heç vaxt ayrılırıq, yoxsa həmişə insanlardan qaçırıq?
Bağlama dediyimiz anlayış körpəlikdən başlayan və körpə ilə əsas baxıcı arasında baş verən qarşılıqlı əlaqədən asılıdır. Bu qarşılıqlı əlaqə körpəlikdən yetkinliyə qədər bütün həyatımıza təsir edə biləcək bir prosesdir. Yenidoğulmuş uşaq daim anadan asılıdır və ona ehtiyac duyur. Bu dövrdə körpə həm anadan, həm də atadan fərqli qarşılıqlı əlaqələr alaraq gələcək həyatını bağlanma quruluşu ilə bağlı formalaşdırmağa başlayır. Bağlanma nəzəriyyəsinin əsası Boulbi tərəfindən qoyulmuşdur. Bowlby, körpəlik dövründə əsas baxıcılarına etibarlı şəkildə bağlanan körpələrin yetkinlik dövründə sağlam bir psixoloji inkişaf nümayiş etdirəcəyini, lakin etibarsız bağlanma olan körpələrin yetkinlik dövründə şəxsiyyət problemləri və zehni problemlər yaşaya biləcəyini müdafiə edir (Öztürk, 2002). Bowlby iddia edir ki, instinktiv ehtiyacların ödənilməsini təmin edən bağlılıq davranışı sosial münasibətlərin qurulmasının əsasını qoyur (Bowlby, 1973, 1979).
Bu dövrdə baxıcıdan asılı olaraq 3 növ bağlanma davranışı müşahidə olunur: təhlükəsiz, narahat/mürəkkəb və çəkinən. Ainsworth nəzəriyyəni daha da irəli apardı və "yadplanetli mühit" təcrübəsi adlı bir təcrübə hazırladı. Bu təcrübədə ana və uşaq bir otağa aparılıb və bir müddət sonra anadan otaqdan çıxması istənilib. Müəyyən bir müddətdən sonra otağa gələn anaya uşağın reaksiyaları 3 növ müxtəlif bağlanma formalarına görə dəyişirdi. Təhlükəsiz bağlanmış uşaqlarda ana otaqda olmayanda narahatlıq əlamətləri müşahidə edilirdi, lakin ana gəldikdən sonra asanlıqla sakitləşirdilər. Otaqda tək olduqları zaman ətraf mühitlə daha çox maraqlandılar və maraq əlamətləri göstərdilər. Narahat/mürəkkəb uşaqlar soruşduqda analarının cavab verəcəyinə və ya kömək edəcəyinə əmin deyildilər. Bağlanmadan qaçan uşaqlar isə analarının zəng etdikdə onlara kömək edəcəyinə inamı yoxdur. Bu uşaqlar ayrılığa reaksiya vermədilər və ana otağa qayıdanda yaxın durmadılar. ir. Uşaqlıqda qazanılan bu bağlılıq fərdi yeniyetməlik dövrünə qədəm qoyanda da qorunmağa davam edir.
Yeniyetməlik dövründə bağlanma davranışı valideynlərdən həmyaşıd münasibətlərinə keçir. Həmyaşıdları ilə qurulan bu yeni bağlanma tərzi, insanın gələcəkdə həyat yoldaşına və uşaqlarına qarşı necə davranacağını göstərən bir ipucudur. Güvənli bağlanmış uşaqlar yeniyetməlik dövrünə çatdıqda həmyaşıdları ilə daha etibarlı və yaxın əlaqələr qurur və dəstək istədikləri zaman ailələrindən kömək ala biləcəklərinə əmin olurlar. Onlar özlərinə daha çox güvənirlər və cinayətkar davranışları daha az görürlər.
Təhlükəsiz bağlanan uşaqlar isə yeniyetməlik dövründə yaxın əlaqələr qurmaqda çətinlik çəkir, sosial münasibətlərdə bacarıq və uyğunlaşma qabiliyyəti az olur. Onların öhdəsindən gəlmə mexanizmləri aşağı olduğundan, narkotik maddələrdən sui-istifadə və cinayətkar davranış halları etibarlı şəkildə bağlanmış həmyaşıdlarından daha yüksəkdir (Willemsen & Marcel, 1995).
Yetkin insanın bağlılıq davranışı bu dövrdə partnyoruna meyl edir. Güvənli bağlanma olan körpələrin yetkinlik dövründə etibarsız bağlanan körpələrə nisbətən daha az patoloji inkişaf etdirdiyi müşahidə edilmiş, onların həyat yoldaşları və uşaqları ilə daha doyurucu münasibət qurduğu müəyyən edilmişdir. Təhlükəsiz bağlılığı olan böyüklər özlərini dəyərli hiss edirlər və sevgiyə layiq olduqlarına inanırlar. Müsbət dünyagörüşü var və yüksək mübarizə mexanizmlərinə malikdirlər. Problemlərin öhdəsindən gələ bilməyəndə kömək axtarma davranışı müşahidə olunur. Münaqişə vəziyyətində onlar öz emosiyalarını idarə edə və problemləri düşməncəsinə ifadə edə bilirlər. Müsbət emosiya fərqində olan özünə inamlı fərdlərdə yaradıcı düşünmə və problem həll etmə bacarıqları inkişaf etdirilmişdir.
Narahat/mürəkkəb bağlılığı olan yetkin fərdlərin özünə inamı daha az olur. Onlar da öz güvənsizliklərini yaxın münasibətlərində əks etdirir və yaxın və uzaq mövqe nümayiş etdirirlər. Özlərini sevgiyə layiq görmürlər və sevilə biləcəkləri düşüncəsindən uzaqdırlar. Mübarizə mexanizmləri daha az inkişaf etmişdir və davranışları axtarmağa kömək edir az. Problemlərini qarşılarındakı insana asanlıqla aça bilmirlər. Anksiyete pozğunluqları və depressiv pozğunluqlar narahat/ambivalent bağlılığı olan şəxslərdə görülə bilər (Kesebir, Kavzoğlu, & Üstündağ, 2011).
Qaçan bağlılığı olan yetkin şəxslər ikitərəfli münasibətlərində sağlam münasibətlər qura bilməzlər. Yaxın münasibətlərində inciyə biləcəklərini düşünürlər və ümumiyyətlə çəkinən və utancaq bir rəftar nümayiş etdirirlər. Başqalarından gələn təhdidlərə və rədd edilmə ehtimalına qarşı çəkinən bir münasibət nümayiş etdirərək özlərini qoruyurlar. Onların nümayiş etdirdiyi bu qaçaq davranış onların əsas mübarizə mexanizmini təşkil edir. Onlar dünyanı pis, etibarsız və təhlükə mənbəyi kimi qəbul edirlər. Qaçan bağlanan fərdlər özlərinin dəyərli olduqlarını düşünmürlər və sevilə biləcəkləri düşüncəsindən uzaqdırlar. Bu şəxslərdə davranış pozğunluqları və digər zahiri patologiyalar görülə bilər (Kesebir, Kavzoğlu, & Üstündağ, 2011).
Eyni zamanda, etibarsız bağlılığı olan fərdlərdə ən çox rast gəlinən patologiyalar panik pozğunluğu, sosial fobiya, obsesif kompulsif pozğunluq, travma sonrası stress pozuqluğu və xroniki kimi tədqiqatlarla dəstəklənir. ağrı pozğunluğu (Mhyr, Sookman et al. Pinard, 2004; Eng, Heimberg, Hart, Schneier, & Liebowitz, 2001).
Hamımızın sahib olduğu şeylər unikal və şəxsidir. Hər kəs həyatında mövcud olan şeyləri itirməkdən qorxur. Bəzi insanlar bundan daha çox qorxarkən, bəziləri itkini normallaşdıraraq həyatlarına davam edə bilərlər. Bu nöqtədə itirmək qorxusumuzun əsasını uşaqlıqda yaranan bağlılıq problemləri təşkil edir. Qorxunun səbəbi məhz itirmək qorxusunun mövcudluğudur. Fərd bağlı olduğu şeylərə sanki özünün bir parçası kimi yapışır. O, öz şəxsiyyətini bağlı olduğu şeyin keyfiyyət və xüsusiyyətlərindən ayıra bilməz. Fərd onu təyin edən şeyləri itirməkdən qorxur, çünki o şeylər itirildikdə onu mənalı edəcək heç bir vəziyyətin olmayacağını düşünür. İtirmək qorxusu yaranır Bu baş verdikdə, insanın beynində “Nə olarsa...” cümlələri görünməyə başlayacaq.
Belə bir vəziyyətdə ilk növbədə fərddə itirmək qorxusunun normal bir qorxu olduğu anlayışı verilməli və yaşadığı hiss normallaşdırılmalıdır. İkincisi, insan özünə şəfqət vurğulayaraq terapiyada irəliləməlidir. Əhəmiyyətli olan, itirmək qorxusunun altında yatan asılılığın səbəbləridir. Asılılığı nə yaradıb? Yaranan öhdəlik fərdə hansı sahələrdə təsir etdi? Necə yarandı? Terapiyada irəliləyiş zamanı bu məqamları vurğulamaq lazımdır.
Beləliklə, təhlükəsiz bağlılığı olan fərdləri yetişdirmək üçün nə etmək lazımdır?
Qoşma, bu cütlük uşaqla əsas tərbiyəçi arasında inkişaf edir.Bu, çox yönlü anlayışdır. Valideynlərin bağlanmada ötürülməsi uşağın etibarsız bağlanmasına təsir edən ən güclü dəyişənlərdən biridir. Anada olan şəxsiyyət pozğunluğu və ya patologiyası onun uşağa yanaşmasına da təsir edir və uşağın bağlılıq əsaslarını formalaşdırır. Bu səbəbdən uşaqlıqda təməlləri möhkəm qoymaq lazımdır. Fərdin özünü qavrayışının sağlam inkişafı üçün uşaqlıqda emosional, koqnitiv və sosial inkişafı ilkin baxıcı tərəfindən dəstəklənməlidir. Körpənin fiziki ehtiyaclarının qarşılanması və eyni zamanda sevgi və diqqət ehtiyacının ödənilməsi körpənin sağlam emosional, koqnitiv və sosial quruluşu formalaşması üçün vacibdir.
oxumaq: 0
