MƏN TƏK
Mən təkəm, çox tənhayam. Bu mənim taleyimdir. İstər uzaqda, istərsə də yaxında, Xatirələr məni tək qoyur.
Geri qayıtsan da, gəlməsən də Nə var sən məni sevmirsənsə günahım Əlimdə qədəh, bax Həsrətdən içirəm.
İnanın, əzizim, incimirəm. Həyatda tək arzum odur, Mənə əlini uzatsın Mən dəliyəm. dost əli haqqında.
Yaşar GÜVENİR
Yalnızlığın qara buludları üzərimizə enəndə; Özümüzü tənha, tək hiss edirik. İçimizdə dərin yaralar açan bu tənhalıq hissinin acısı və kədəri ilə bizi heç kim yetərincə sevmir, başa düşmür, qayğısına qalmır; Düşünürük ki, yıxılsaq, ayağa qalxmağımıza kömək edəcək bir yaxınımız yoxdur. Siz də belə düşünmüsünüzmü? Sizcə, sizi bu qədər incidən hissin mənbəyi nə ola bilər? Sevgilim, dostum, ailəm...
Həyatımızın müxtəlif dövrlərində cücərən bu hissin səbəblərini 'MƏN TƏKƏM' şeirində sxematik terapiya vasitəsilə tapmağa çalışaq.
>Şairin poeziyasına; Onun tənhalığının ağrısını (emosional məhrumiyyət sxemi, sxem təqdimi) içinə çəkərəkMən tənhayam, çox tənhayam' sözləri ilə başladı. Yaxşı, həyatda bu qədər tək qalmaq bir az öz seçimimizdir? Önəm verdiyimiz insanlardan kifayət qədər dəstək almayanda içimizdə hiss etdiklərimiz; Kədər və ağrının təsiri altında ətrafımızdakı hər kəsdən uzaqlaşmağı və onlardan uzaqlaşmağı seçirik. Əslində, bəzən bu yadlaşma o qədər şiddətli olur ki, heç kimlə danışa bilmədiyimizdən hətta öz səsimiz də bizə yad görünməyə başlayır. Yaxşı, həyatda danışacaq biri olanda niyə susur? Niyə danışmaq, özündən danışmaq, bu haqda danışmaq istəmir? Niyə bu tənhalıq atəşini bir az da alovlandıran odur? Çünki həyatında ən çox maraqlandığı insanlar belə onun hissləri ilə maraqlanmır, siz onu kifayət qədər başa düşə bilmədiyiniz halda niyə başqasına özünü izah etmək istəyir. Onun ürəyi bir dəfə insanlardan incimişdi. O, həmçinin susmağı və özgəninkiləşdirməyi seçdi(emosional məhrumiyyət sxemi, sxemdən qaçma) . Emosional təklik Əsir insan heç kimin ona qulluq etməyəcəyinə o qədər əmindir ki, ona qayğı göstərən insanların yanında hətta emosional hiss edə bilmir (emosional məhrumiyyət sxemi, sxem təslimiyyəti) və davam edən bir duyğu ilə həyatın mənasını şübhə altına almağa başlayır. boşluq. 'Niyə mən belə tənhayam?' Digər tərəfdən şair ikinci misraya gələndə tənhalığının səbəbini'bu mənim taleyimdir'deyərək taleyi ilə bağlayır və çarəsiz qəbul edir (emosional məhrumiyyət və bədbinlik sxemi, sxemin təqdim edilməsi). Bu hiss şairə o qədər tanışdır ki, onun demək olar ki, bütün həyatı eyni hissin məhbusudur. Bu qədər; 'uzaq və ya yaxın, xatirələr məni tək qoyur'. Bu sətirdə yaxın xatirələr sevgiliyə işarə edir, uzaq xatirələr isə onun uşaqlığına istinad kimidir. Uşaqlıqda valideynlərindən kifayət qədər mənəvi dəstək almayan şair tənhalıq hissi ilə mübarizə aparırdı; Bu hissi ona xatırladan bütün xatirələrdən (həyatın müxtəlif mərhələlərində təkrarlanan sxem effekti/naxışından) xilas olmaq istədiyini bildirdi. Onlar hardan bilsinlər? Onlar hətta öz duyğuları ilə kifayət qədər əlaqə saxlaya bilmirlər. Duyğular onlar üçün çox qorxuludur. Bəlkə də uşaqları ilə emosional bağlardan bütün gücləri ilə qaçırlar, çünki bu, onlara öz məhrumiyyətlərini xatırladır. Valideynləri ilə emosional bağ qura bilməyən uşaqlar; 'həyatda heç kim məni başa düşə bilməz, heç kim məni kifayət qədər sevə bilməz, başa düşsə belə, mənə bunu hiss etdirə bilməz' (emosional məhrumiyyət sxeminin mənşəyi, nəsillər boyu sxemlərin davamı) öyrənir. Yetkinliklərində bu uşaqlar emosional təkliklərini yüngülləşdirmək üçün sığınacaq axtarırlar, lakin onlar çox vaxt güclü şəkildə cəlb olunurlar; Onlar valideynləri kimi özlərinə kifayət qədər əhəmiyyət verməyən və onları sevməyən insanlardır (emosional məhrumiyyət sxemi, sxem kimyası). Partnyorları ilə birlikdə emosional aclıqlarını valideynləri ilə olduğu kimi sevgi qırıntıları ilə də doyurmağa çalışırlar. Emosional aclıqları tam təmin edilmədiyi üçün onları həmişə emosional tənhalıq hissi müşayiət edir (Emosional məhrumiyyət sxemi, sxem təqdimatı və ömür boyu model). O ki qaldı; Deyir ki,qayıtsan da, gəlməsən də, məni sevməsən nə olur, bax, əlimdə qədəh var, həsrət içirəm. Ayrılan məşuqənin qoyub getdiyi tənhalıq ağrısına sinə gərməyə çalışdığı bu misrada sevgilisinin qayıdıb onu hələ də sevməsi artıq şair üçün önəmli deyil. Onun ürəyi bir dəfə sevgilisindən incimişdi. Çünki o, həyatında digər önəmli insanlarla eyni hissi yaşayıb. Həyatında təkrarlanan bu tənhalıq ağrısının öhdəsindən gəlməyin yeganə yolu şairin hisslərini məst etməsi, hisslərinin dözülməz ağrısını azaltmasıdır. Sərxoş olmaq onun yenidən həyata tutunmaq üçün seçdiyi yoldur (burada şair emosional məhrumiyyət sxeminin yaratdığı ağrı və kədəri spirtli içki içməklə yüngülləşdirmək istəyirdi. Buna sxema terapiyasında sxemdən qaçma deyilir.)
Son misrada şairdə mənəvi oyanış başlandı.Görürük. Şair bunu aşağıdakı sətirlərlə ifadə etmişdir; “İnanın canım, küsmürəm, amma həyatda tək arzum odur ki, sənin mənə ürəkdən uzanacaq mehriban əlinə dəli olum” Canım, məni çox incitsən də. , Mən sizə hirslənmirəm və küsmürəm. Mən artıq dəlicəsinə aşiq olduğum, sənin kimi məni incidəcək bir sevgili istəmirəm. “Məni anlayacaq, sevəcək, dəyər verəcək dost istəyirəm” deyir.
oxumaq: 0
