Gözlənilən ömür uzunluğunun artması qadınların menopozdan sonra həyatlarının 1/3-ni keçirməsinə səbəb olub. Bu vəziyyət, menopoz və menopoz sonrası fiziki və psixoloji dəyişikliklərə diqqət çəkdi və bu mövzu əhəmiyyətli bir sağlamlıq probleminə çevrildi. Əhəmiyyətli müşahidə tədqiqatları ilə, bu dövrdə qadınlarda hormon dərmanlarının istifadəsi çox faydalı olaraq xarakterizə edildi.
2002-ci ildə nəşr olunan WHI (Qadın Sağlamlığı Təşəbbüsü) adlı nəşr həm tibb ictimaiyyəti haqqında, lakin bəlkə də daha təəccüblü odur ki, bu, artıq mətbuatda“son xəbər” kimi yer almışdı. ABŞ-da 16 mindən çox (161 808) postmenopozal qadın üzərində aparılan bu araşdırma nəticəsində hormon terapiyası “AFAROZ” elan edilib. Uzun illər bu sahə ilə məşğul olan həkimlər bu araşdırmanın nəticələrinə heyran qaldılar və nəticəni araşdırdılar. Əvvəla, tənqid olunan ən mühüm məsələ yaşla bağlı hesab edilib. Həqiqətən də tədqiqat qrupundakı qadınların orta yaşı 50-79 (ortalama 64)dü. Xəstəliklərin 12%-i 20 ildən çox müddətə postmenopozal idi. Bu mənada əsas tənqid hədəfi heç bir şikayəti olmayan və 22 ildir menopozda olan 73 yaşlı qadına hormon dərmanı verilməsi ideyası olub. Üstəlik, təsadüfi seçildiyi deyilən bu araşdırma qrupunda şikayəti olan bir qrup qadının və bəzilərində yüksək qan təzyiqi kimi ürək-damar sağlamlığı ilə bağlı xəstəliklərin olduğu barədə məlumatlar, xüsusilə də bu qrupda ciddi tənqidlərə səbəb oldu. Son 5 ildə bu araşdırma 2002-ci ildə nəşr olundu. Bu araşdırmanı aparan komandanın bir hissəsi olan professor Robert Langer, 2016-cı ildə Praqada keçirilən Beynəlxalq Menopoz Cəmiyyətinin(IMS)toplantısında bunları söylədi:“Klinik tədqiqatın aparılması prosesi çox mürəkkəbdir. İnsan metabolizmi və fiziologiyası - onun fəaliyyəti mürəkkəb və sürprizlərlə doludur. Biz heç vaxt əvvəldəki kimi sonda ağıllı deyilik”. Onun çıxışı demək olar ki, o demək idi ki, biz bu araşdırmada qeyri-dəqiqliklərin olduğunu etiraf etdik. Bəs bu gün “menopauza” haradadır, menopozda bizi nə gözləyir? Mon müalicəsi haqqında nə demək olar? Aşağıdakı sual-cavab üslubunda bu suallara cavablar: “Menopoz; Sıfırdan sizə çatdıracam. Bu, üzvü olduğum Türk Menopoz və Osteoporoz Dərnəyinin İdarə Heyətinin uzun müddət görüşüb öyrəndiyi və hesabat hazırladığı bir məsələdir. İcazə verin, bu hesabat və xaricdəki cari məlumatların işığında sual və cavablarla başlayım:
- Menopoz nədir?
Menopoz sözün əsl mənasında yumurtalıqların işinin dayandırılmasından asılıdır."Son aybaşı qanaması"na verilən addır. Göründüyü kimi, diaqnoz geriyə doğru qoyula bilər.
- Klimaks prosesi zamanı hansı şikayətlər baş verir?
Menopozdan əvvəl başlayan və qocalıqla davam edən qocalığa qədər davam edən dövr, yəni klimakterik dövr şikayətlərin ən çox olduğu dövrdür. Əslində bu dövrdə qızdırmalar (vazomotor simptomlar) perimenopozda ən çox rast gəlinir.Bu dövrdə 75% hallarda qızdırma (vazomotor simptomlar) müşahidə edilir. Əslində, qadınların30%-dəbu qızdırmalar orta və ya şiddətli olur və həyat keyfiyyətinə çox mənfi təsir göstərir. İsti flaşlar gecələr yuxusuzluğa səbəb olur ki, bu da ertəsi gün/günləri təsir edir və yorğunluq, konsentrasiyanın itirilməsi, iş səmərəliliyinin itirilməsi, depressiv əhval-ruhiyyə kimi problemlərə səbəb olur. Oynaq və əzələ ağrıları yarana bilər.
Menopozdan sonra zaman keçdikcə vaginal quruluq, yanma, cinsi əlaqə zamanı ağrı kimi problemlər yaranmağa başlayır. p>Əslində bütün bu şikayətlər aysberqin ucu; Hormonların azalması hər şeydən əvvəl ürək və sümük sağlamlığına mənfi təsir göstərməyə başlayır.
- Menopoz zamanı çəki artımı olurmu?
Hamımız bilirik ki, orta yaşdan başlayaraq hər il təxminən 0,5 kq çəki artımı olur. Ancaq orta yaşda müşahidə edilən bu çəki artımını menopozla əlaqələndirmək olmaz. Bununla belə, menopoz zamanı yağın ümumi miqdarında artım və yağ paylanmasında dəyişiklik olduğu göstərilmişdir. Qadınlarda xüsusilə bel nahiyəsində yağ artımı müşahidə olunur. Bu vəziyyət sağlamlıq üçün mənfi bir əlamətdir və diqqətli qidalanma və idman tələb edir. Xüsusilə bel nahiyəsində yağ yığılmasının qarşısı alınmalıdır. Tədqiqatlar göstərdi ki, bu mənfi yağ paylanması xüsusilə estrogen terapiyası alan qadınlarda yaxşılaşmaya meyllidir və diabet riski (Tip II diabet) azalır.
- Mən menopozdayam? /strong>
Aybaşı görməyən qadınlarda həkim müayinəsi və tələb olunan analizlər nəticəsində menopoz prosesinin diaqnozu qoyulur. Tədqiqatlar arasında olanFSHin təfsirini həkimin ixtiyarına buraxmaq düzgün olardı. Kitabdan verilən məlumata görə, müxtəlif vaxtlarda ən azı iki dəfə yoxlanılanFSH40 IU/Lvə yuxarı qiymətlər yumurtalıqların işləmədiyini göstərir və menopoz diaqnozu qoyula bilər. tək FSH nəticəsində.
- Erkən menopoz nədir?
Əgər diaqnoz qoyularsa. menopozun 40 yaşından əvvəl edildiyi halda buna erkən menopoz deyilir.
<Ən çox zaman, heç bir konkret səbəb tapmaq mümkün deyil. Bəzən genetik pozğunluqlar (monosomiya X, FMRI və s.), anadangəlmə ferment çatışmazlıqları və ya immunitet sistemindəki bəzi problemlər səbəb ola bilər
- Klimaks dövrünü gecikdirmək mümkündürmü? güclü>
Xeyr. Təəssüf ki, menopozu gecikdirmək üçün heç bir dərman və ya üsul yoxdur. Ancaq burada bu məlumatı xatırlamaq lazımdır: “Siqaret çəkən qadınlar menopozu daha erkən yaşayırlar”. Ona görə də siqareti buraxmaq və ya heç olmasa bu mənfi faktoru aradan qaldırmaq məqsədəuyğun olardı.
Klimaks dövrünü gecikdirmək mümkün deyil, lakin bu prosesdə qadınlarda dərmanlarla nizamlı menstruasiya təmin edilə bilər. Bu, menopozun gecikməsi demək deyil.
- Menopozdan sonra qanaxma olmuşdu, nə etməliyəm?
Əksəriyyət menopoz sonrası qanaxma hormonaldır və bunlar yaxşı səbəblərdir. Ancaq menopoz sonrası qanaxmaların 10-15%-də uşaqlıq yolu xərçəngi aşkar edilir. Ona görə də menopauzadan sonrakı qanaxmalarda dərhal həkimə müraciət etmək lazımdır.
- Menopozdan sonra sidik qaçırma problemi var, nə etməliyəm?
Aşağı sidik yolları "estrogen" dediyimiz hormondan asılı olduğu üçünmenopozdan sonra bu bölgələrdə olur. dəyişikliklər də baş verir. Ən sadə dillə desək, əsasən iki növ sidik qaçırma var: öskürmə, asqırma, gülmə kimi qarın içi təzyiqin artması nəticəsində yaranan sidik qaçırma (stresli sidik qaçırma) və ani tələsiklik hissi ilə ortaya çıxan tip. .(həddindən artıq aktiv sidik kisəsi)sidik saxlamama.Bunların müalicəsi ilə bağlı həkiminizlə məsləhətləşmək məqsədəuyğun olardı. Çünki əməliyyat və ya dərman ehtiyacınız müayinə və bəzi testlərlə müəyyən edilir. Bu mənada menopozun müalicəsi tövsiyə edilmir.
- Postmenopozal dövrdə ən riskli xəstəlik hansıdır?
Tezliyi nəzərə alsaq, ümumiyyətlə(və kişilərdə)ölümün əsas səbəbi "ürək xəstəlikləri"dir. Xüsusilə menopozdan sonra estrogen adlı hormon azaldıqca ürəyin qorunması azalır və ürək xəstəlikləri riski artır.
- Menopozdan sonra hansı vitaminlərdən istifadə etməliyəm?
Davamlı yemək yeyən insanların vitamin çantası ilə səyahət etməsi lazım olmasa da, həkimin təyin etdiyi vitaminlərdən istifadə etmək məqsədəuyğun olardı. D vitamininin bu baxımdan əhəmiyyətli olduğunu vurğulamaq lazımdır: postmenopozal qadınlarda gündəlik D vitamini ehtiyacı 800-1000 IU olaraq təyin olunur. Bu miqdarda D vitamini qida ilə qəbul edilə bilmədiyi üçün D vitaminini həkimin tövsiyə etdiyi kimi istifadə etmək lazımdır.
Son vaxtlar kalsium preparatlarından istifadə etmək məsləhət görülmür, xüsusən də həkim xüsusi olaraq təyin etmirsə, infarkt riski kimi ziddiyyətli nəticələrə görə.
- Bütün qadınların qorxduğu döş xərçəngi haqqında nə demək olar? Narkotik istifadəsi süd vəzi xərçənginə səbəb olurmu?
Süd vəzi xərçəngi (dəri xərçəngi istisna olunarsa) qadının ən çox rastlaşma riski olan xərçəngdir. sağlığında. Həyat boyu baş vermə ehtimalı 8-10 qadından 1-dir. Döş xərçəngi riski ümumiyyətlə yaşla artır.
- Menopoz zamanı dərmanlar qanın laxtalanmasına səbəb olurmu?
Ən çox görülən menopoz hormonu Diqqətəlayiqdir ki, qanın laxtalanma meylinin artması riski olsa da, fərdi seçilmiş dərmanlarla bu risk minimuma endirilir.
- Menopozdan sonra dərman istifadəsi. Narahat olmalıyam, başım çox qarışıqdır?
Əgər
1) Xüsusilə isti qızdırmalar VƏ
2) Əgər istifadə etmək üçün heç bir maneə yoxdursa,
60 yaşdan aşağı (və ya menopoz) dövr) (6 ildən az) Menopoz dərmanları həkim tövsiyəsi ilə qadınlarda istifadə edilə bilər. Bu dərmanlar isti basmalar, yuxusuzluq və s. kimi menopauza şikayətləri üçün ən təsirli müalicədir. Təhlükəsiz istifadə edilə bilər.
- Dərmandan istifadə etmək istəyirəm, amma hansı dərmanı və nə qədər istifadə etməliyəm?
Hər kəsin fərdi xüsusiyyətləri, şikayətlərinin şiddəti, Müalicədən gözləntiləri müxtəlif səbəblərdən fərqlidir. Buna görə də, sizin üçün doğru dərmanı seçmək müayinələrdən və testlərin nəticələrindən asılıdır. Sizə yazılan dərmanları 5 il ərzində nəzarətli şəkildə rahat şəkildə istifadə edə bilərsiniz. Daha uzun müddətli istifadə də həkiminizin ümumi qiymətləndirməsi və sizinlə müzakirəsi ilə təmin edilə bilər.
- Mənə döş xərçəngi diaqnozu qoyulub, lakin məndə çox şiddətli qızdırma və vaginal şikayətlər var. Mən nə edə bilərəm?
Bu halda, istifadə edə biləcəyiniz effektivliyi sübut edilmiş alternativ müalicələr var. Bunlar müxtəlif hormonsuz həblər və ya vaginal sürtkü yağları və kremlərlə istifadə oluna bilər.
- Menopozdan sonra cinsi əlaqədən qaçıram, nə edə bilərəm?
Menopoz Daha sonra "estrogen" hormonunun azalması səbəbindən vaginal qişada ciddi incəlmə baş verir. Bu vəziyyət cinsi əlaqədə ciddi yanma və ağrılı şikayətlərə səbəb olur və menopoz sonrası dövrdə cinsi əlaqədən qaçmaq üçün ən əhəmiyyətli səbəblərdən biridir. Bundan əlavə cinsi istəyin (libido) azalmasının da hormonal səbəblərə bağlı olduğu görülür. Bu vəziyyətdə əvvəlcə vajinanı kremlər və ya süpozituarlarla kifayət qədər qalınlaşdırmaq və sonra libidonu artırmaq məqsədəuyğun olardı. Yaxın vaxtlarda ölkəmizdə cinsi istəyi artıran təsirləri olan əlavə dərmanlar da rəflərdə olacaq.
- Bitki həkimlərində satılan dərman bitkilərindən hansı menopauza üçün faydalıdır?
Heç vaxt. Bu gün əksər dərman preparatlarında bitkilər ümumiyyətlə tapılsa da, bitki həkimlərindən satın alınan bitkilərdə aktiv maddənin miqdarı onların nə qədər və tez-tez istifadə edilməsindən asılıdır.
oxumaq: 0
