Narahatlıq fərdindir; Təhdidedici və ya qorxulu vəziyyətlərlə qarşılaşdıqda bədənin idrak, fizioloji və davranış reaksiyalarının məcmusudur. Anksiyete pozğunluğu narahatlığın heç bir təhlükə olmadığı halda özünü göstərməsi, uzun müddət davam etməsi və çox güclü hiss olunmasıdır. Bu gün anksiyete pozğunluqları uşaq və yeniyetmə psixiatriyasının ən çox yayılmış problemlərindən biri kimi görünür. Anksiyete bütün digər duyğular kimi zəruri və funksional funksiyaya malik olan bir duyğudur. Bununla belə, bu narahatlıq həyat axınının pozulmasına səbəb olarsa, mütəxəssis dəstəyi tələb oluna bilər.
Narahatlığın simptomları emosional, koqnitiv, davranış və fiziki olaraq özünü göstərə bilər. Şüur dumanı, diqqəti cəmləyə bilməmək, düşüncə blokları, nəzarəti saxlamaqda çətinlik, öhdəsindən gələ bilməmək qorxusu, ölüm qorxusu, başqaları tərəfindən yanlış mühakimə olunmaq qorxusu kimi vəziyyətlər koqnitiv əlamətlər ikən qorxu, narahatlıq, hiss kimi vəziyyətlərdir. qorxu, narahatçılıq, gərginlik, əsəbilik, çarəsizlik emosional əlamətlərdir.Qaçmaq, çəkinmək, narahat olmaq, yerində dayana bilməmək, hərəkətsiz donmaq, koordinasiyanın olmaması kimi hallar davranış əlamətlərinə və ürək döyüntüsünə, qan təzyiqinin artması və ya azalmasına, hissiyyata səbəb ola bilər. Bayılma/bayılma, üzün qızarması, artan tənəffüs sürəti və dərinliyi, iştahsızlıq, ürəkbulanma, qusma, tez-tez sidiyə getmə, tərləmə və titrəmə kimi hallar fiziki əlamətlərə misal ola bilər. Uşaqlarda narahatlıq pozğunluqları adətən fiziki simptomlarla özünü göstərir. Xüsusilə emosiyalarını ifadə etmək üçün uyğun mühit təmin olunmayan uşaqlarda narahatlıq “qəzəb və aqressiya” kimi də özünü göstərə bilər. Narahat uşaqlar tez-tez müəyyən rutinlərə sadiq qalmaq istəyirlər. Günü planlaşdırmaq və onu təxmin edə bilmək onların narahatlığını aradan qaldıran bir funksiyaya malikdir. Ancaq hər hansı bir səbəbdən onların iş rejimi pozulduqda, həddindən artıq reaksiya verə və narahat ola bilərlər.
Uşaqlarda görülən narahatlıq pozğunluqlarına baxıldığında ümumiyyətlə; Ayrılıq narahatlığı, sosial narahatlıq, panik pozğunluq, ümumiləşdirilmiş narahatlıq və spesifik fobiyalar müşahidə olunur.
Ümumi narahatlıq pozğunluğu uşağın müəyyən bir sahəsi olmayan bir çox məsələlərlə bağlı daimi və şiddətli narahatlığıdır. Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu olan uşaqlar adətən: narahat, Onlar narahat, əsəbi və tez hirslənən uşaqlardır. Bu uşaqlar; Onlar gələcəkləri, sağlamlıqları, təhlükəsizlikləri və performansları ilə bağlı daimi, davamlı və idarəolunmaz narahatlıq yaşayırlar. Bu qədər sıx və davamlı narahatlıq yaşayan uşaqlarda qəzəblənmə, məktəbə getmək istəməmə, diqqəti cəmləməkdə çətinlik çəkmə kimi bəzi davranış reaksiyaları müşahidə edilir. Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu olan uşaqlar tez-tez mükəmməllikçi bir yanaşma nümayiş etdirə bilərlər. Hadisələr haqqında çox düşünmək meyli ola bilər. Bir hadisə haqqında daha çox düşünmək onların gözlənilməz şeylərlə qarşılaşma riskini azaldacaq və daha rahat bir münasibət qura biləcəklər. Belə hallarda uşağın emosiyalarına yer verilməli, onlardan danışılmalı, bu cür hissləri hiss etməyin normal olduğu göstərilməlidir. Ancaq başa düşmək lazımdır ki, həmin emosiya uşağı hansı məqamlarda məcbur edir. Buna nail olmaq üçün valideynlər uşağı “tutmağı” və uşağın çətinlik çəkdiyi bəzi hallarda emosiyalarını dəyişdirməyi bacarmalıdırlar. Bu uzunmüddətli çevrilmələr baş verdikdə, uşaq indi öz emosiyalarını tənzimləmək bacarığı qazanacaq və onun mənfi emosiyaların öhdəsindən gəlməsi asanlaşacaq.
Ayrılıq narahatlığıdır. uşağın baxıcısından ayrılmaq qorxusu.güclü narahatlıq yaşaması. Onlar hər hansı bir ayrılıq halında özlərinin və ya baxıcılarının zərər görəcəyindən hədsiz narahatlıq keçirirlər. Bağlanma fiqurlarından (baxıcıdan) ayrıldıqda onlar bir qrup emosional, koqnitiv, davranış və somatik əlamətlər yaradır və bunlar uşağın həyatdan həzz almasına, sosial həyatına, ailə münasibətlərinə, məktəbdəki funksiyalarına və digər sahələrdə mənfi təsir göstərir. Ayrılıq narahatlığı olan uşaqlarda; Valideynlərdən ayrıla bilməmək, məktəbə getmək istəməmək, dostunun evində və ya başqa yerlərdə oyun oynamaqdan qaçmaq, ayrılıq, ölüm, itmə, qaçırılma mövzularında kabuslar görmək tez-tez müşahidə edilir. Uşağın ayrılıq narahatlığı halında, bu ayrılıq vəziyyətinin daha sağlam şəkildə meydana gəlməsi üçün tədricən və yavaş bir yanaşma olmalıdır. Lazım gələrsə, uşağa “keçid obyektləri (yorğan, təmtəraqlı oyuncaq və s.)” verilməsinə icazə verilməli və uşağa öz emosiyalarını tənzimləməyə kömək edilməlidir. Xüsusilə məktəbə qəbul olan tələbələr Qış saatları uşağın başa düşəcəyi şəkildə izah edilməlidir. Misal üçün; Balaca bar 5-ə çatdıqda, "gəlib səni buradan götürəcəm və evə gedərik" kimi çıxışlar etmək uşağa zehnində olduqca mücərrəd olan və həddindən artıq olanı tarazlaya bilən bir şeyi daha da konkretləşdirmək imkanı verir. narahatlığın ifadəsi.
Spesifik fobiyaları spesifik fobiyalar da adlandırmaq olar. Uşağın müəyyən bir obyekt və ya vəziyyətlə bağlı şiddətli narahatlığı və bu vəziyyətlə/obyektlə qarşılaşmaqdan daim çəkinməsidir. Bu qorxu nəticəsində uşaq qaçma davranışları göstərir və sıx narahatlıq yaşayır. Bu vəziyyət uşağın funksionallığına təsir edir və ya onun qorxuları ilə bağlı sıx sıxıntı yaşamasına səbəb olur. Uşaq əsas qorxusu səbəbiylə narahatlığını azaltmaq üçün qaçınma davranışları nümayiş etdirir. Qaçmağın mümkün olmadığı hallarda uşaqlar; Donma, əsəbilik, barmaq əmmə, valideynlərə yapışma və ya ağlama kimi reaksiyalar göstərə bilərlər. Böyüklərdən fərqli olaraq, uşaqlar çox vaxt bunun həddindən artıq və mənasız olduğunu dərk etmirlər. Uşağın müəyyən yaş aralığında müəyyən obyektlərdən qorxması məqbuldur. Uşaq həyatla bağlı bəzi şeyləri hiss etdikcə, bu şeylərin naməlumluğu artdıqca qorxu və narahatlıq vəziyyəti yarana bilər. Funksionallığı pozmadığı təqdirdə bunlar normal inkişafın bir hissəsidir.
Sosial narahatlıq, uşağın sosial mühitlərdə başqa insanlar tərəfindən mühakimə olunma ilə bağlı sıx narahatlığıdır. Sosial vəziyyətlərdə təftiş edilmək, lağ edilmək, alçaldılmaq və ya utanmaq qorxusundan yaranan sıx narahatlıq ilə xarakterizə olunur. Sosial fobiyada qorxunun əsası başqalarından mənfi tənqidlər almaqdır. Sosial narahatlığı olan uşaqlar tez-tez başqalarının onlarda səhv tapa biləcəyindən qorxur və axmaq və ya utanc verici bir şey edəcəklərindən/deyəcəklərindən narahat olurlar. Üzün qızarması, tərləmə, sürətli ürək döyüntüsü, titrəmə, ağız quruluğu və başgicəllənmə kimi somatik şikayətlər tez-tez müşahidə olunur. Böyüklərdən fərqli olaraq, sosial narahatlığı olan bir uşaq, sosial vəziyyətlə qarşılaşdıqda ağlaya bilər, öskürə bilər, anasının arxasına gizlənə bilər və ya məktəbə getməyə müqavimət göstərə bilər. Məktəb yaşlı uşaq üçün sinif fəaliyyəti Seminarlarda iştirakdan yayınma və təqdimatlarda uğursuzluq kimi hallar tez-tez müşahidə edilir.
Panik pozğunluğu gözlənilməz anlarda baş verən və xəstənin qorxu hiss etdiyi təkrarlanan panik ataklarla xarakterizə olunan bir vəziyyətdir. sonrakı hücumları gözləmək və qaçma davranışı nümayiş etdirmək pozğunluğudur. Sürətli ürək döyüntüsü, nəfəs darlığı, başgicəllənmə, ürəkbulanma, tərləmə və ya titreme kimi güclü fizioloji simptomlar; Qorxu, narahatlıq və çarəsizlik kimi duyğularla müşayiət olunan qısamüddətli, ani və sıx bir qorxu reaksiyası olan panik atakları yaşayırlar.
Koqnitiv davranış terapiyası və oyun terapiyası uşaqlarda narahatlıq pozğunluqlarının müalicəsində tez-tez istifadə olunur. Ancaq terapevt lazım görərsə, müalicə prosesi dərmanlarla dəstəklənə bilər.
Uşaqlarında narahatlıq pozğunluğu olan valideynlərin də üzərinə böyük məsuliyyət düşür. Əvvəla, övladlarının narahatlığını gördükdə onları mənfi tənqid etməməli, əksinə, bu mövzuda hisslərini ifadə etməyə təşviq etməlidirlər. Uşağın hissləri haqqında danışa bilmək, bölüşmək və onları dəyişdirə bilmək uşaq üçün çox dəyərlidir. Uşaq duyğu və hisslərinin qarşı tərəfə təsir etdiyini görəndə daha sağlam yaşayıb paylaşmağı öyrənir.Uşağının yaşadığı narahatçılığın ciddi olduğunu düşünürlərsə, peşəkar dəstək axtarılmalıdır.
oxumaq: 0
