Bu həftəki məqalədə keçən həftə təsvir etdiyimiz Ana Eqo Dövlətinin növləri haqqında danışacağıq. Yaxşı oxu..
Valideyn Eqo Dövləti özlüyündə iki hissəyə bölünür. Birinci hissə “Kritik Valideyn” adlanır. Tənqidi valideyn; tənqidi, mühakimə və qayda yaratma qabiliyyətidir. Bizi idarə edir, məsləhət verir və cəzalandırır. Bəzi hallarda bu, ruhdan sala bilər. Fərdlər Tənqidi Valideynlik ilə hərəkət etdikdə, diqqətini sosial normaları, ənənələri və dəyərləri qorumağa yönəldə bilər və onlara əməl etməyənləri tənqid etməyə və ya hətta cəzalandırmağa meyllidirlər. Kimsə səhv hesab etdiyimiz bir şeyi etdikdə və ya həqiqətən səhv olduğunu bildiyimiz bir hərəkət etmək istədikdə Tənqidi Valideyn işə daxil olur və bizi xəbərdar edir. Bizi həmişə düzgün və ictimai qaydalara uyğun hesab etdiyi davranışlara yönləndirir. Bu vəziyyəti valideynlərimizin bizi cəzalandırması və ya uşaqkən səhv bir davranışa görə məsləhət verməsi kimi düşünə bilərik. “O boşqab bitəcək”, “Nə desəm”, “Mənə cavab vermə” kimi cümlələri Kritik Valideyn cümlələrinə misal göstərmək olar. Bu cümlələri işlətdiyiniz zaman Siz Kritik Valideyn tərəfinizlə mesaj verirsiniz.
Valideyn Eqo Dövlətinin ikinci hissəsi “Qayğıkeş Valideyn”dir. “Övladlığa götürən valideyn” kimi də tanınan bu eqo dövləti, bizi kim olduğumuza görə qiymətləndirən, emosional dəstək verən, bizi təsdiqləyən və təsdiq edən hissəmizdir. Valideynlərimizdən aldığımız qeyd-şərtsiz sevgi və dəstək ilə sağlam şəkildə formalaşa bilən baxıcı tərəfimiz, sadəcə varlığımızın sevilməyimiz üçün kafi bir səbəb olduğunu xatırladır. Bizim bu tərəfimiz qayğıkeş, bağışlayan və mərhəmətlidir. Bu, bizə təkcə özümüzü deyil, digər insanları da sevməyə və onlara kömək edərək onlara qayğı göstərməyə imkan verir. Özü də fədakar və narahat olan Qayğıkeş Valideyn həddindən artıq fədakarlıq edə bilər və müsbət nəticə versə də, cəsarət göstərməyimizə və risk götürməyimizə mane ola bilər. "Doğru" olaraq xarakterizə etdiyi ictimai qayda və davranış modellərini tərk etməyin fərdə zərər verəcəyini düşünərək hərəkət edir. “Zədələnməkdən qorxuram”, “Yeməyi bişirirəm, sən dincəl”, “Çox ağıllı uşaqsan”, “Gözəl gülüşün var” cümlələri Bakıdakı cümlələrdir. m Verən Valideyn cümləsinə bir nümunədir.
İstər Tənqidi, istərsə də Qayğılı olsun, Valideyn Eqo dövləti mənliyimizin vacib hissəsidir. Hər şeydən əvvəl, bizim qayğıkeş və məsləhətçi tərəfimiz sayəsində bəşəriyyət yeni nəsillər yetişdirə bilər, bizim içimizdəki Valideyn Eqo Dövləti bizə həqiqi Valideynlər olmağa imkan verir. İkincisi, bir çox mürəkkəb qərarların və davranışların qəbulunda qısa yollar və avtomatik cavablar təmin edir, beləliklə, çox vaxt və səyə qənaət edir (Berne, 2001). Valideyn tərəfimizi bizim üçün faydalı edən ən böyük amil Yetkin tərəfimizin Valideyn davranışımızdan üstün olmasıdır. Yetkin tərəfimizin sağlam müdaxiləsi ilə Valideyn və Uşaq tərəfimiz sağlam və xoşbəxt bir şəkildə ortaya çıxa bilər. Önümüzdəki həftələrdə biz Yetkin və Uşaq Eqo Dövlətlərini və onlar arasındakı qarşılıqlı əlaqəni ətraflı araşdıracağıq. Sizə sağlam və xoşbəxt günlər arzulayıram.
oxumaq: 0
