Hamiləlik və Psixologiya

Doğuşa hazırlıq dedikdə, hər kəsin ağlına ilk olaraq fiziki və zehni hazırlıqlar gəlir. Ancaq ən vacib hazırlıq psixoloji hazırlıqdır.

Hamilə qadının psixologiyası bəzən bütün fiziki və zehni hazırlıq prosesinə mənfi təsir göstərə bildiyindən, psixoloji hazırlıq xüsusilə hamiləlik dövründə diqqət yetirilməli əsas məsələlərdən biridir. .

Onlardan bəziləri doğuşa hazırlığın hamiləlik dövründə və hətta doğuşa yaxın olmasının tərəfdarıdır. Ancaq əsl hazırlıq hamiləlikdən əvvəl də başlamalıdır. Məsələn, gənc qızın yeniyetməlik dövründən başlayaraq pis, mənfi və mənfi doğum hekayələri eşitməməsi və ya şahidlik etməməsi yaxşı olardı.

Psixoloji hazırlığın hamiləlikdən əvvəl başlaması vacibdir. Hamiləlik və doğuş üsulu;

• Doğuşdan sonrakı depressiya

• Ana-körpə bağı və ilk etibar münasibəti

• Uşaqlıq və yeniyetməlik

• Yetkinlikdə davranış və emosional proseslər

• Şəxsiyyət quruluşu

• Həyat və hadisələrlə münasibətimiz

• Bütün münasibətlərimiz

• The bəşəriyyətin həyat tərzi

• Bütün insan həyatına təsir edə bilər. Bu səbəblərə görə bu çox vacibdir.

• Hamilə qadın və gələcək ata öz doğuşu haqqında bilməlidirlər: xüsusən hamilə qadının öz doğuşu yeganə doğuş olduğu üçün. doğuşun birbaşa bədən qeydlərində qeydə alınması, hamiləlik zamanı öz doğuşu ilə bağlı hər hansı travmanın aradan qaldırılması Bundan əlavə, hamilə qadın ana, nənə, bibi, bacı və hətta yaşlı nəsillərdən doğuşla bağlı travmatik, ağrılı, pis hekayələr üzərində işləməlidir. , xüsusilə də ailədə qadın nəsli.

• Hamilə qadının xüsusilə anası ilə, sonra isə digər ailə üzvləri ilə münasibəti yenidən nəzərdən keçirilməlidir. Problemlər, əgər varsa, həll edilməli və etimada əsaslanmalıdır. İçəriyə atılan duyğular, danışılmamış, izah edilməmiş hisslər təmizlənməlidir. Eynilə, hamilə qadınla ərinin əlaqəsi öyrənilməli və varsa, kiçik də olsa, problemlər həll edilməlidir.

• Hamilə qadının özünü qavrayışı və özünü sevməsi öyrənilməlidir. Doğuş və doğuşdan sonrakı narahatlıqları, əgər varsa, qorxuya çevrilməzdən əvvəl ifadə edilməlidir. Doğum, həyatınızı dəyişdirəcək yeni bir həyata qapı açan prosesdir. Həyatın, rolların dəyişəcəyinə alışmaq, yeni həyata uyğunlaşma üzərində işləmək vacibdir.

• Onun diqqətini körpəsinə yönəltməsinə mane olacaq hər hansı mənfi təsirlər təmizlənməlidir.

• Özünü tanıma prosesi bütün həyatı boyu davam etsə də, hamiləlik bu tanınma prosesini bir az daha aydınlaşdırmaq vaxtıdır.

• Uşağından gözləntilər (cins daxil olmaqla) bir az daha aydınlaşdırılmalı və əgər varsa, narahatlıq və qorxular öyrənilməlidir. Hamiləlik dövründə nizamı pozan hər şey stresə səbəb ola bilər. Psixoloji yüksəlişlər və enişlər normaldır, lakin getdikcə dərinləşəndə ​​diqqət yetirilməli olan məsələdir.

• Bu dövrdə ailə üzvünün itkisi və ya xəstəliyi birdir. ən mühüm travmalardandır. Hamilə qadına atılmamağa çalışılmalıdır

• Mədəniyyətimizdə ataların psixoloji hazırlığına o qədər də əhəmiyyət verilməsə də, onun psixoloji vəziyyətinə təsir etdiyi məlumdur. ana müsbət/mənfi, körpə doğulduğunda isə atanın təhlükəsiz bağlanmada yüksək təsiri var. Bu səbəblə körpə baxımında atanın da rolunun olması təmin edilməli, bununla bağlı problemlər, çətinliklər və varsa sual işarələri aydınlaşdırılmalıdır.

• Perary postpartum depressiya, doğuşdan sonrakı depressiya adlanır, tez-tez rast gəlinən və anaya və onun konsentrasiyasına ciddi təsir edən bir prosesdir. Ona görə də anaya təsir edən bu proses körpəyə də təsir edir və körpəlikdə ən çox əhəmiyyət verdiyimiz təhlükəsiz bağlanma prosesinə zərər verə bilər.

• Doğuşa psixoloji hazırlıq prosesi hamiləlikdən əvvəl və ya sonra, ən çox isə doğumdan 2-3 ay əvvəl başlaya bilər. Ana və gələcək ata körpənin fiziki və maddi ehtiyaclarına diqqət yetirərək, bu əsas psixoloji hazırlıq prosesini arxa plana keçirə bilərlər. Ən pisi odur ki, o, qarşıdurma qorxusundan onu içəri atıb ona məhəl qoymur. Keçici görünən hər cür problem üçün belə hamiləlik dövrü ən uyğun və əhəmiyyətli dövrlərdən biridir.

Bu prosesdə mütəxəssis dəstəyi həm hamiləlik, həm də doğuşdan sonrakı dövrdə sizə və körpənizə müsbət təsir göstərə bilər.

Uşaqlığı olanlar üçün. onların ilk övladı, uzaqgörənlik Xəstəlik olmadığı üçün daha həyəcanlı bir qaranlıq ifadə etsə də, ikinci və üçüncü... həm də övladını qucağında saxlayacaq ailələr üçün yeni həyat, yeni nəfəs, yeni məsuliyyət və xoşbəxtlik deməkdir. İndi həyatınız heç vaxt əvvəlki kimi olmayacaq. Arzu edirəm ki, daha gözəl, daha zövqlü olsun...

Exp. Klinika. Ps. Cansu DÜLGER

_{oxumaq: 0}