-
Oynaq geyimi nədir? Səbəblər nələrdir?
Oynaqlar bizim yükümüzü daşımağa və daşımağa imkan verən ən vacib strukturlarımızdır. Bu funksiyaları sümük səthlərindəki qığırdaq toxuması ilə yerinə yetirirlər. Qığırdaq yük paylanmasını tənzimləyən, sürtünməni azaldan və oynaq səthlərinin harmoniyasını təmin edən xüsusiyyətlərə malikdir. Bu funksiyaları yerinə yetirən qığırdaq toxumasının strukturunun pisləşməsinə və oynaqların hərəkətində məhdudiyyətlərə səbəb olan oynaqların aşınması deyilir. Ağrı qədim zamanlardan günümüzə qədər gəlib çatmış və hərəkətin məhdudlaşdırılması səbəbindən yüksək iqtisadi itkilərə səbəb olan ən qədim məlum xəstəlikdir.
Oynaqların aşınmasının səbəbləri tam məlum deyil. Yaş, genetik, sistem xəstəlikləri, oynaq zədələri kimi bir çox səbəblərdən asılıdır. Bundan əlavə, köklük, peşə, əvvəlki oynaq xəstəlikləri, oynaqlara yüklənməyə təsir edən ayaq və onurğanın əyrilikləri, əzələ gücünün azalması da xəstəliyin inkişafında təsirlidir.
-
Oynaqların aşınmasının simptomları.Onlar nələrdir?
Xəstəlikdən təsirlənən oynaqdan, xüsusilə diz, omba nahiyəsindən asılı olaraq dəyişsə də , ayaq biləyi, bel - onurğa - və xəstəliyin şiddəti, ən əhəmiyyətli əlaməti hərəkət və yükləmə zamanı artan ağrıdır. . Oynaqda sərtlik hissi, oynaqlarda sərtlik, şişkinlik, oynaqların hərəkəti zamanı səs-küy, əzələ zəifliyi, hərəkətin məhdudlaşdırılması və oynaqlarda deformasiya müşahidə oluna bilər. Gündəlik fəaliyyətlərin çətinləşməsi nəticəsində sonrakı dövrlərdə sosial və psixoloji problemlər yarana bilər.
-
Oynaqların aşınmasının müalicəsi?
qığırdaq toxumasının struktur və bərpa olunmayan xüsusiyyətləri, hal-hazırda oynaqların aşınmasını tamamilə müalicə edən, onun əmələ gəlməsinin qarşısını alan və inkişafını dayandıran tam müalicə yoxdur. Müalicənin məqsədi; Məqsəd ağrıları aradan qaldırmaq, birgə hərəkətləri yaxşılaşdırmaq, həyat keyfiyyətini artırmaq və xəstəliyin gedişatını yavaşlatmaqdır. Bunun üçün qeyri-cərrahi və cərrahi üsullardan istifadə edilir.
Qeyri-cərrahi müalicələr; arıqlamaq, məşq etmək -əzələləri gücləndirmək, oynaq hərəkətləri-. Fizioterapiya ortopedik - insoles, qamış, brace, splint - materiallar və dərman müalicəsi şəklindədir. Dərman müalicəsində, ağrıkəsicilər/revmatik dərmanlar, dəstəkləyici Qığırdaq qoruyucuları (qlükozamin, xondroitin sulfat, kollagen, bitki mənşəli maddələr), intraartikulyar inyeksiyalar, qığırdaqların yenilənməsi üçün istifadə edilən PRP, kök hüceyrə tətbiqləri.
Cərrahi müalicəyə artroskopik müdaxilələr, qığırdaq stimullaşdırıcı prosedurlar, sümük korreksiyası əməliyyatları və protez.
Müalicədə ən əhəmiyyətli nöqtə xəstəyə və xəstəliyə xas olan üsuldan istifadə etməkdir. Birgə aşınmanın səbəbi onun dərəcəsi, yeri, xəstənin yaşı, peşəsi, gözləntiləri və əvvəlki müalicələr kimi bir çox faktordan asılı olaraq dəyişir.
Nə olmalıdır. oynaqların aşınmasının qarşısını almaq üçün edilir?
Səbəbi tam bilinməyən oynaqların aşınmasının qarşısını almaq mümkün deyil. Ancaq keyfiyyətli bir həyat sürmək xəstəliyin baş verməsini gecikdirməklə və ya inkişafını yavaşlatmaqla əldə edilə bilər. Bunun yolu sağlam həyat sürməkdən keçir. Düzgün qidalanma, kökəlməmək, mütəmadi olaraq idman etmək, əzələləri gücləndirmək və oynaqları gərginləşdirən hərəkətlərdən qaçmaq. Qığırdaqlarımızı qoruyan və ya gücləndirən dərmanlar yoxdur. Bununla belə, qığırdaq quruluşunda olan bəzi maddələri ehtiva edən dərmana bənzər maddələr lazım olduqda əlavə olaraq istifadə edilə bilər.
oxumaq: 0
