İndiki dünyada sosial media hər sahədə çox təsirlidir və bir çox şey artıq bir kliklə yaxındır. Bunun müsbət tərəfləri olsa da, bəzi hallarda ondan sui-istifadə edildiyini də müşahidə etmək olar. Bəzən öz sahəsində mütəxəssis olmayan insanlar peşəkar şəkildə hazırlanmış sosial media hesablarında özlərini ekspert kimi təqdim edə bilirlər. Bu səbəbdən terapevti araşdırarkən həmin şəxsin aldığı təlim və onun haqqında deyilən şərhlər diqqətlə araşdırılmalıdır.
Ancaq buna baxmayaraq, bəzən cəhd etməsəniz, yəni həmin şəxslə seans keçirmədən o insanın sizə necə gələcəyini bilməyəcəksiniz. Peşəkar lisenziyaya və təcrübəyə sahib olmaq, əlbəttə ki, çox vacibdir, çünki ruh sağlamlığınızı ona həvalə edirsiniz. Ancaq bunların kifayət qədər və yaxşı səviyyədə olması hər şeyin mükəmməl gedəcəyi demək deyil.
Xəyal qırıqlığı yaşasanız, dərhal təslim olmayın. Həqiqətən sağalmaq niyyətinizin olub olmadığını soruşun. Ola bilsin ki, özünüzü terapiyaya hazır olmadığınız üçün bitəcəyini proqnozlaşdırdığınız terapiya proseslərində tapırsınız.
Müştərinin sağalmaq niyyəti terapiyada çox vacibdir. Hətta sizin belə olduğunuzu bilmək belədir. bərpa üçün hazır olmamaq ilk addımdır. Beləliklə, deyə bilərsiniz ki, mən terapiyaya gedirəm və yaxşılaşmaq niyyətim olmasa belə, bu niyyətimi qurmağa davam edirəm. Burada vacib olan öz hisslərinizin fərqində olmaqdır.
Terapevti araşdırarkən onun sizə verdiyi hisslərə və bu hissin sizə necə gəldiyinə baxın.
İnsan beynində güzgü neyronları var. Bu güzgü neyronları digər insanın duyğularını anlamağa kömək edir. Əgər terapevt sizi bir müştəri kimi sevirsə, sizə güvənirsə, sizi əhatə edir və müştəri kimi sizə yaxın hiss edirsə, siz də bunu hiss edəcəksiniz. Məncə, müştəri üçün ən yaxşısı terapevtin onu qeyd-şərtsiz daxil edə bilməsidir. Türk cəmiyyəti münasibətli sosial quruluşa malikdir. Bu əlaqə içərisində qura bilmədiyimiz əlaqələr, hiss edə bilmədiyimiz yaxınlıq və həddindən artıq hiss etdiyimiz tənhalıq hissi ruhumuzu xəstə edir. Buna görə də, mənim fikrimcə, etika və funksionallığa əsaslanan terapiyada müştəri ilə sıx terapevtik əlaqə çox vacibdir və şəfalıdır.
Siz özünüzdən kiçik bir terapevt seçmək istəyə bilərsiniz və ya daha yaşlı. Bəzən kişi terapevtə, bəzən də qadın terapevtə üstünlük verirsiniz. Bütün bunlar sizin daxili dünyanız və keçmiş həyatınızla əlaqəli şeylərdir.
Hər bir terapevtin texnikası fərqlidir. Terapevtin hansı düşüncə məktəbi ilə işlədiyini soruşmaq əvəzinə, bunu ona buraxın və bunun sizə necə hiss etdiyini görün. Kənarda psixoloji məsələlərlə çox maraqlana bilərsiniz. Siz hətta psixoloq və ya psixiatr da ola bilərsiniz, lakin siz həmin otağın müştərisisiniz.
oxumaq: 0
