Vərişlər zamandan, rəhbərlikdən və xüsusilə təkrardan asılı olan qazanılmış davranışlardır. Heç bir vərdiş birdəfəlik cəhdlə əldə edilə bilməz. Uşaqlarımıza yaxşı və düzgün vərdişlər aşılaya bilməyimiz çox vacibdir; Çünki vərdiş formalaşdıqdan sonra onu düzəltmək çox çətindir və ya qeyri-mümkündür.
Vərişlərin mənimsənilməsinin əsasını təşkil edən davranışlar uşağın doğulması ilə başlayır və doğuşdan əvvəlki dövrdə özünəməxsus forma alır. -məktəb və ibtidai məktəb dövrləri. Vərdişlərin mənimsənilməsində ilk əsas təsirlər ananın uşağının qidalanma, təmizlik və sevgi ehtiyaclarını qarşılayarkən göstərdiyi qətiyyət, nizam və həssaslıqdır.
Bir çox analar övladlarının istəmədiyindən şikayətlənirlər. müəyyən vaxtda yatmaq. “O da bizim qədər oturur, sonra səhər qalxmaqda çətinlik çəkirik”. Və ya "O, səhər hamıdan əvvəl durub bizi narahat edir." Bu cür halların qarşısını almaq yollarını soruşan analara ən yaxşı məsləhət: Uşağı hər axşam müəyyən saatda yatağa hazırlamalı, bir müddət yanında qalmalı, ona nağıl danışmalı və ya nağıl oxumalı, sonra uşağı yatmağa qoymalıdırlar. Bu addımlarla siz övladınıza yaxşı yuxu vərdişləri qazandırmaq üçün mühüm bir addım atmış olacaqsınız.
Bundan əlavə, onu həddən artıq aktiv oyunlardan və onu həyəcanlandıra biləcək tədbirlərdən uzaq tutmaq lazımdır. yatmağa yaxın.(Məsələn, ata övladına gətirdiyi yeni oyuncağı yatmağa hazırlaşarkən göstərməlidir.) və s.)
Bütün vərdişlərin mənimsənilməsində vacib olan ardıcıllıq fərdin həyatında nizam-intizam qaynağı, yaxşı yuxu vərdişləri qazanmasında da ən mühüm rol oynayır.
Hər gecə uşağın israrına dözə bilməyən "Buyurun, bircə dəfə... Çox çətindir. uşağa nizamlı yuxu vərdişləri qazandırmaq üçün "" deyərək yuxuya getməsini gecikdirən bir rəftar tətbiq edən valideynlər üçün. Çünki uşaq öyrənib ki, bir dəfə pozan bir qaydanı istədiyi zaman poza bilər. Bu səbəbdən yaxşı yuxu vərdişlərinin əldə edilməsində valideynlərin qətiyyətli rəftarının böyük rolu var.
Ümumilikdə bütün uşaqlar, xüsusən də hirsli, həddindən artıq həssas və emosional uşaqlar üçün yuxu vaxtı vacibdir. Çin üçün çox çətin dövrdür. Problemləri ilə tək qalmaq istəmədiyi üçün yuxuya getməyə müqavimət göstərə bilər.
Uşaq yatsa, anasının onu tərk edəcəyini və ya məktəbdə unudulacağını düşünərək yuxuya getməyə müqavimət göstərir. .
Uşaqla münasibəti pozacaq cəzaya və mübahisələrə getmək əvəzinə, o, yuxuya getməyə müqavimət göstərə bilər.
Təsdiqedici bir şəkildə yanaşmaq mümkün olan məqamlardır. müsbət davranış nümunələri yaratmaqda faydalıdır.
YUXU vərdişi ETMƏK ÜÇÜN NƏ EDİLƏ BİLƏR
Yuxu rejimi yaradılır:
Düzgün və nizamlı yuxu. Bu vərdiş yaratmaq üçün 'açar' uşağı hər gün eyni saatda yatağa göndərmək və gecə yuxu rejimini inkişaf etdirməkdir. Uşağı erkən yatmağa təşviq etmək valideynlərin vəzifəsidir. Uşaq tez yatmamaq üçün bəhanələr gətirir və münaqişələr yaranır. Bu səbəbdən yuxu saatlarını tədricən istənilən vaxta endirmək üçün proqram hazırlana bilər. Bu sayədə uşaqla erkən yatmaq ilə bağlı yaranan ziddiyyətlər aradan qaldırılır.
Bu mövzuda diqqət yetirilməli olan bir məsələ də ana və atanın uşağın yatmasını və yuxuya davam etməsini istəməsidir. yatarkən uşağın xoşladığı fəaliyyətlər (məsələn, televizora baxmaq). Uşağı tez yatmağa alışdırmaq üçün valideynlərə erkən yatmaq tövsiyə oluna bilər.
Yuxu mühiti tənzimlənir: Yuxu vərdişləri iki mərhələdə baş verir. Bunlardan birincisi uşağın oyaqlıqdan yuxuya keçidini asanlaşdırmaq, ikincisi isə “yatmaq vaxtıdır” siqnalını verməkdir. Bunun üçün uşaq yatmağa hazırlaşmaq və yatmaq kimi yarım saatlıq iş rejimini öyrənməli və öyrəşməlidir.Uşaq üçün ideal yuxu mühiti yüngül zəif işıqlı (demək olar ki, qaranlıq), sakit və sakit bir otaqdır. rahat temperatur və ananın gecə yuxusuna hazırlaşarkən hər hərəkəti dinc və sakitdir.
Yatmazdan əvvəl vanna qəbul edə bilərsiniz: Uşağı ilıq vanna qəbul etməklə rahatlaşdırmaq olar. Yatma vaxtı istəkləri azaldılmalıdır:
Gecə yuxudan oyananda: Gecə ata-anasına zəng edəndə uşağa baxmağın heç bir zərəri yoxdur. Uşağın yanına gedən valideyn əvvəlcə uşağın həqiqətən narahat olub olmadığını anlamağa çalışmalı, narahat olmadığına əmin olduqdan sonra sakit və yumşaq səslə danışmalıdır. Onunla danışmaq, onu rahatlatmaq və yenidən öz başına yuxuya getməsinə kömək etmək lazımdır. Əgər uşaq gecə yuxudan oyananda valideynlərinin diqqətini almağa öyrəşibsə, onu tədricən bu vəziyyətdən çıxarmaq lazımdır.
Gecə yuxu rejimi qurulmalıdır: Yuxu vaxtı isti, uşaq üçün dinc və rahat proses. Hamam almaq, hekayələr oxumaq, mahnılar zümzümə etmək kimi fəaliyyətlər uşağın sakitləşməsinə və yatmasına kömək edəcək. Bütün bu hərəkətləri eyni ardıcıllıqla və çox sakit və dinc hərəkətlərlə yerinə yetirmək, uşağa gecə yuxusunun dinc və xoşbəxt olduğunu hiss etdirmək lazımdır. Uşaqlar nizam-intizamı, hərəkətləri eyni ardıcıllıqla yerinə yetirməyi və bundan sonra nə olacağını bilmək onları həyəcanlandırır və xoşbəxt edir.
Uşağın ilk əsas ehtiyaclarından biri qidalanmadır. Uşağın şəxsiyyəti məktəbə qədər formalaşır. Yetkinliyin davranışına təsir edəcək vərdişlər də məhz bu illərdə qazanılır. Bu yaşda qazanılan nizamsız qidalanma vərdişləri uşağın həyatının digər dövrlərində fiziki, emosional və sosial inkişafına təsir edir.
Uşaq həyatının ilk günlərində qidalanma ehtiyaclarını ətrafındakılara çatdırır. Ananın uşağa ağladığında cavab verməməsi, işə başlamağa hazırlaşarkən işini yerinə yetirməsinin qarşısını almaqdan ötəri hirslənməsi və buna işarə edən səs tonu və ya davranışından istifadə etməsi, hər an uşağa yemək verməsi. İstədiyi və ya hər an ağlaması yerinə nizamlı bir cədvəldə və sonrakı dövrlərdə müsbət qidalanma vərdişlərinin formalaşmasında problemlər yarada bilər. Ana ilə konflikt artdıqda, üç-dörd yaşlı uşaq yemək istəməyə, ağzında saxlaya bilər və məcbur olduqda qusdura bilər.
Uşaqları qidalanma saatlarında əsəbiləşdirən və reaksiya verən hallar. aşağıdakılardır:
a) Məcbur etmə və hədələmə: Uşağa kifayət qədər və vaxtında yemədiyinə görə təzyiq göstərmək, qorxutmaq və cəzalandırmaq, ətraf mühiti çirkləndirmək, tez-tez yemək və ya müxtəlif səbəblərdən uşaqda pis izlər buraxır.
b)Uşağın istədiyi hər şeyi etmək: Uşağa həddindən artıq maraq göstərmək, onun istəklərinə boyun əymək, istədiyini etmək uşağa mənfi təsir göstərəcək.
c) tələsmək və ya tövlə etmək: Uşağı yeməyini yeməyə tələsdirməmək və ya lazımsız yerə dayanmasının qarşısını almaq lazımdır.
d) Müqayisə və qısqanclıq yaratma: Müqayisə digər uşaqlar, məsələn, az yediyi üçün Onun arıq olduğunu və ya dostlarının ondan daha yaxşı yediyini söyləmək, onu qısqandırmaq yanlışdır.
e) Mükafat: Yemək müzakirə mövzusu olmamalıdır. Yeməyini yeyərkən uşağa bir şey alacağına söz vermək və istədiyini etmək ilk vaxtlarda müsbət nəticə versə də, uşaq sonda özünü istədiyi kimi aparacaq və hər yeməyin sonunda mükafat gözləyəcək.
oxumaq: 0
