Yeniyetmələrin Dəyişiklikləri ilə Gələn Anksiyete Bozuklukları və Özünə İnam Problemləri

İnsanların inkişaf dövrlərini səkkiz mərhələdə müəyyən edən Erik Erikson, yeniyetməlik dövrünü şəxsiyyətin əldə edilməsinə qarşı rol qarışıqlığı kimi ifadə edir. Uşaqlıqdan yetkinliyə keçid dövrü olaraq da ifadə edilən yeniyetməlik dövründə insanlar davamlı olaraq güzgü qarşısında özünü izləməyə, kimlikləri sınamağa və subyektə çevrilməyə çalışırlar. Yaşadığı vizual və hormonal dəyişikliklər nəticəsində bəyənilməyə ehtiyacı olan yeniyetmə üçün başqalarının gözünə necə baxması bəlkə də hər yaşdan daha önəmlidir. Yeni saç düzümü, yeni geyim tərzi, danışıq tərzi və s. onların sınadıqları şəxsiyyətlərdir. Bunu adətən ideallaşdırılmış bir insanın xüsusiyyətlərini götürərək edirlər. Yəni o yeni saç düzümü təsadüf deyil, əslində kimliyi yaxşı olan birinin xüsusiyyətidir. Onun imici ilə bu qədər maraqlandığı bir vaxtda imicinə kiçik bir zərbə belə insanın özünə inamını sarsıtmağa kifayət edə bilər. Araşdırmalara görə, yeniyetmələrin yarıdan çoxu özünə inam problemi ilə məşğul olur. Bu problemlərin sağlam şəkildə aradan qaldırılması böyük əhəmiyyət kəsb edir.

İnkişafçı psixoloqlar deyirlər ki, gənclərdə müsbət heysiyyət yeni şeylər sınamaq, özünü təkmilləşdirmək, sağlam risklər götürmək və böhranları idarə etmək baxımından əhəmiyyətlidir. ; Bu vəziyyətin uşağın müstəqil və yetkin davranaraq, uğurları ilə qürur duyaraq, uğursuzluqlarını qəbul edib onların məsuliyyətini öz üzərinə götürərək, lazım gəldikdə, hətta yetkin olanda da hər kəsə köməklik göstərərək sağlam gələcək yaratmasına böyük töhfə verdiyini bildirirlər. Hekayəyə digər tərəfdən baxmağa çalışsaq, uğursuzluq, utanma və ya səhv ehtimalı olan situasiyalardan qaçan, məktəb həyatında, sosial münasibətlərdə problem yaşayan uşaq görürük. Müalicə olunmazsa, özünə inamın aşağı olması uşaqların utancaq, qəzəbli, kədərli və narahat olmasına, motivasiyasının aşağı olmasına, bədənlərini bəyənməməsinə, daha yaxşı hiss etmək üçün spirt və ya narkotik kimi riskli davranışlara müraciət etməsinə səbəb ola bilər.

Bu dövrdə yaşanan özünə inam sarsıntıları Anksiyete pozğunluqlarında dostların böyük təsiri olsa da, qoruyucu faktor olaraq ailənin rolunu inkar etmək olmaz. Uşaqlar ilk növbədə özlərini valideynlərinin nöqteyi-nəzərindən görürlər. Bir-birlərini tanıdıqları üçün ilk mövzu formalaşması onların perspektivindən olur. Uşaqlar hər kəsdən daha çox valideynlərindən təsirlənirlər. Əslində, hamımız çox vaxt fərqinə varmadan, onların gözündə bizi yaxşı göstərən şəxsiyyətləri qəbul edirik. Uşaq üçün ətrafdan gələn bütün reaksiyalara baxmayaraq, ailəsinin ona təyin etdiyi şəxsiyyət bir istinad olaraq kənarda qalır. Bu mənada, ailələr uşaqlarının özünə inamını dəstəkləməkdə düşündüklərindən çox daha böyük təsirə malikdirlər.

Uşaqların özünə inamı adətən onları sevən və dəyər verən bir ailəsi olduğunu bildikdə inkişaf edir. Sevgini, həqiqəti ifadə etməyin adi olmayan cəmiyyətimizdə uşaqlar dolayısı ilə bunları anlamağa çalışır və böyük həyatlarında belə deməyin normal olmadığını davam etdirirlər. Odur ki, sevginizi açıq şəkildə ifadə etməkdən çəkinməyin, uşağınızın buna ehtiyacı var. Bundan əlavə, uşaqlar maraqlandıqları şeyləri etməyə təşviq edilir və işlərinə görə təriflər alırlar ki, bu da onların özünə inamını dəstəkləyir. Bundan əlavə, uşağınızın özünə inamının mühərriki olmaq üçün bu strategiyalara əməl edə bilərsiniz:

Bütün bunlarda ümumi olan şey, uşağınıza öz ayaqları üzərində gəzməyi öyrətməyinizdir. dəstək. Yeniyetməniz üçün xüsusilə aktivdir Vaxt keçirmək və onu dinləmək vacib olacaq. Nəzərə almaq lazımdır ki, gənclərin özünə inamı tez-tez eniş-yoxuşlarla inkişaf edir. Əgər övladınız bunları etməsinə baxmayaraq birdən-birə müsbət özünə inam əlamətləri göstərməyə başlamırsa, bu, nəyisə səhv etdiyiniz anlamına gəlmir, sadəcə olaraq, ona bir az vaxt lazımdır.

Bunlara əlavə olaraq. , ailələrin çəkinməli olduğu bəzi davranışlar da var. Uşağımız həmişə istədiyimiz kimi davranmaya bilər və biz onun bəzi davranışlarını dəyişdirməyə çalışırıq. Belə hallarda;

oxumaq: 0

yodax