Piylənmə təkcə fiziki sağlamlığa deyil, həm də psixoloji sağlamlığa əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Bədən və ağıl arasındakı əlaqəni nəzərə alsaq, piylənmənin psixoloji ölçüsünü anlamaq və üzərində işləmək böyük əhəmiyyət kəsb edir. Bu yazıda obezliyin psixoloji təsirlərindən və obez insanların qarşılaşa biləcəyi problemlərdən bəhs edəcəyik.
Piylənmə insanın özünə inamını və özünə hörmətini mənfi təsir edə bilər. Cəmiyyətin estetik standartlara uyğun gəlmədiyi düşüncəsi, mənfi bədən imici, ələ salınma və ya kənarlaşdırılma qorxusu kimi faktorlar obez insanlarda özünə inamın azalmasına və özünə hörmətin azalmasına səbəb ola bilər.
Piylənmədir. tez-tez depressiya və narahatlıq kimi psixoloji problemlərlə əlaqələndirilir. Piylənmə ilə mübarizə, bədən görünüşü ilə bağlı problemlər, sosial izolyasiya və sosial təzyiq kimi amillər depressiya və narahatlıq riskini artıra bilər. Eyni zamanda, bəzi obez insanlar bu psixoloji problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün həddindən artıq yemək və ya qidalanma pozğunluqlarına müraciət edə bilərlər.
Sosial əlaqələrə və sosial qarşılıqlı əlaqəyə mənfi təsir göstərə bilər. Cəmiyyətdə arıq və ya ideal bədən normalarına uyğun gəlməməklə yanaşı, obez insanların təcrid olunmaq, ələ salınmaq və ya ayrı-seçkiliyə məruz qalmaq qorxusu ilə ictimai fəaliyyətlərdən qaçması adi haldır. Bu, sosial izolyasiyaya səbəb ola bilər və psixoloji rifaha mənfi təsir göstərə bilər. Nəzarət oluna bilməyən yemək vərdişləri, emosional yemək, özünü cəzalandırma və ya yemək davranışı ilə mübarizə kimi amillər obez insanların yaşadığı problemlər arasındadır.
Piylənmə ilə mübarizə çətin bir proses ola bilər və stress səviyyələrini artıra bilər. Obez insanlar pəhrizlərinə riayət etməkdə çətinlik çəkə bilər, arıqlamaq məqsədlərinə çatmaq üçün təzyiq göstərə bilər və ictimai gözləntilərin öhdəsindən gəlməkdə stress yaşaya bilərlər. Bu stress emosional vəziyyətə mənfi təsir göstərə bilər və piylənmə ilə əlaqəli olan emosional yemək kimi mənfi davranışlara səbəb ola bilər. Motivasiyanın olmaması, məyusluqlar və ya təkrarlama Uğursuz cəhdlər kimi faktorlar müalicəyə riayət etməyə mənfi təsir göstərə bilər. Bu, piylənmə ilə mübarizə aparan fərdlər üçün peşəkar yardım və dəstək almağın vacibliyini vurğulayır.
Fərdin psixoloji sağlamlığını dəstəkləmək və müalicə etmək vacibdir. Fərdlərə koqnitiv davranış terapiyası, psixoterapiya və ya dəstək qrupları kimi psixoloji dəstək üsulları təklif oluna bilər. Bu prosesdə, obezitenin psixoloji təsirlərindən xəbərdar olan səhiyyə işçiləri fərdlərə vahid yanaşma ilə kömək edə bilər.
Nəticədə piylənmə təkcə fiziki sağlamlığa deyil, həm də əhəmiyyətli təsirləri olan bir vəziyyətdir. psixoloji sağlamlıq haqqında. Obez insanlarda aşağı özünə hörmət, depressiya, narahatlıq, sosial izolyasiya və qidalanma pozğunluqları kimi problemlər tez-tez rast gəlinə bilər. Piylənmə ilə mübarizə aparan fərdlərin psixoloji sağlamlığının dəstəklənməsi müalicə prosesində əhəmiyyətli bir addımdır və bu prosesdə peşəkar yardım almaq böyük əhəmiyyət kəsb edir.
oxumaq: 0
