Ediləcək prioritet şey peşəkar dəstək almaq və bərpasını gözləmək əvəzinə bərpa prosesini sürətləndirməkdir. Bu məqamda xüsusilə gənclər dostlarının intihar edəcəkləri ilə bağlı onlara söylədikləri ifadələri gizlətməməlidirlər. Bilməlidirlər ki, əksər hallarda mənfi əhval-ruhiyyədən çıxanda intihar düşüncələrinin gərəksiz və lazımsız olduğunu söyləyirlər.
Bu mürəkkəb dövrdə nələri bölüşmək daha qoruyucu və zəruridir. dostları sirr saxlamaq üçün ailələri və ya müəllimləri ilə problemlərindən danışırlar.
İntihar fikri olan şəxs;
•Özünə və yaxınlarına kömək alması lazım olduğunu və sağalması üçün dəstəyə ehtiyacı olduğunu bildirin.
•Düşdüyü vəziyyət O, mühiti dəyişdirməli, diqqətini çöldəki və ətrafdakı gözəlliklərə yönəltməlidir.< br /> •Keçmişdə həyatın ona göstərdiyi şansları xatırlamağa çalışmalı, sağ ikən gələcəkdə yeni yaxşı qazanclarla qarşılaşacağını düşünməlidir.
•Ailəsindən biri ilə görüşməlidir. və ya dostlarınızla mümkün qədər tez tək qalmamağa diqqət edin
•Bir dəfə də olsa belə fikirlər varsa, həkimə müraciət etməyi gecikdirməməlidir.
•Müsbət yanaşmalara daha çox vaxt və səy sərf etməlidir. , kef etdiyi zaman aralıqlarını artırmaq və həyat sevincini artırmaq.
•Şəxsi inkişafında kimlərdən nümunə götürdüyünü, ünsiyyət qurduğunu, kimdən kömək aldığını düşünməlidir. müəllim, qohum və ya həmyaşıd onun sualları ilə bağlı.
oxumaq: 0
