Orqanizmdə gündəlik həyatda fərq edilmədən işləməyə davam edən bir çox sistem var. Bu vəziyyətə misal olaraq ürəyin işi və ya həzm sisteminin fəaliyyəti göstərilə bilər. Biofeedback bağırsağın yenidən tərbiyəsini özündə cəmləşdirən davranış müalicəsi üsuludur.
Biofeedback nədir?
Ən sadə dillə desək, biofeedback bədəndəki bir hərəkətin bədənə çevrilməsi prosesidir. insan tərəfindən qəbul edilə bilən səs və ya görüntü.
Biofeedback, bədəndəki qeyri-ixtiyari hərəkətlər haqqında məlumatlılığı artırmaqla nəzarəti artırmaq məqsədi daşıyan bir texnikadır. İnsanın bədəninin necə işlədiyi barədə məlumatlandırılması təmin edilir. Bu məlumatla həmin bədən funksiyasına nəzarəti təmin etmək məqsədi daşıyır.
Ümumiyyətlə müxtəlif xroniki xəstəliklər zamanı bəzi əzələlərinə nəzarəti itirmiş insanlara tətbiq olunsa da, biofeedbackin bir çox istifadəsi var.
Qan təzyiqində, bədən istiliyində və idrak funksiyalarında mənfi dəyişikliklər baş verə bilər. Stress səbəbiylə bu dəyişikliklərin necə baş verdiyini dərk edən insanda biofeedback texnikası sayəsində stressə cavabın effektivliyini artıraraq meydana gələn mənfi dəyişiklikləri idarə etmək mümkündür.Məlumat verəcək uyğun cihazlara ehtiyac var. mövzu ilə bağlı və bu ölçülərin necə dəyişdiyini ifadə edin. Biyomekanik texnikada bədən fəaliyyətləri və hərəkətləri sensorlar tərəfindən aşkar edilir. Əzələ fəaliyyətinin dərəcəsini müəyyən etmək üçün EMG (elektromioqrafiya) ən çox istifadə olunur; ürək dərəcəsi, ritm, tənəffüs tezliyi və dərinliyi, elektrodermoqrafiya (dəridə elektrik aktivliyi) digər ölçülmüş parametrləri təşkil edir.
EEG ilə beyin fəaliyyətinin aşkarlanması baş dərisinə yerləşdirilən sensorlar vasitəsilə həyata keçirilir. Nəfəs alma şəklini və sayını aşkar etmək üçün sinə divarına yerləşdirilən sensorlardan istifadə edin isti. Elektrodermaqrafiya (EDG) isə dəridəki tər vəzilərinin elektrik aktivliyinin ölçülməsinə imkan verir.
Biofeedback Cihazları nələrdir?
Hansı cihazlardan istifadə ediləcək hansı texnikanın seçildiyi. Avadanlıq seçimi biomexaniki və ya fizioloji üsullarla ölçülməsi lazım olan parametrə görə edilir.
Biyomekanik əks əlaqə tətbiqlərində əsas parametrlər hərəkət və mövqe kimi anlayışlar olduğundan, akselerometrlər və ya giroskoplar kimi hərəkət detektorları, müxtəlif sensorlar və eyni vaxtda ultrasəs istifadə edilə bilər.Vibrasiya və ya vibrasiya kimi müxtəlif üsullarla əks əlaqə təmin edən cihazlar da istifadə olunur.
Biofeedback metodu necə tətbiq olunur?
Biofeedback metodunun tətbiqinin birinci mərhələsi insanın müəyyən fiziki ölçülərinin həyata keçirilməsi ilə başlayır. Ölçülmüş fiziki parametrlərin dəyərləri birbaşa və ya bəzi səslər kimi müəyyən stimullardan istifadə etməklə insana ötürülür.Digər tərəfdən müvafiq ürək parametrlərinin ölçülməsi və onların necə dəyişdiyinin müəyyən edilməsi həyata keçirilir.
Uğurlu seans üçün insanın motivasiyası və iştirakı yüksək olmalıdır. Sessiya zamanı terapevtlə iştirakçı arasında tam ünsiyyətin təmin edilməsi terapevt tərəfindən verilən əmrlərin tam yerinə yetirilməsi üçün mühüm məsələdir.
Biofeedback seansları adətən yarım saatdan bir saata qədər tamamlanır. Neçə seans olacağı fərdi vəziyyətdir və biofeedback seansları şəxs fiziki reaksiya yaratma mexanizmini tam başa düşənə qədər davam edə bilər. müşahidə olunmasını təmin etmək üçün müraciət edə bilər. Həzm, defekasiya və sidik ifrazı kimi funksiyalarda iştirak edən əzələ qrupları biofeedback tətbiqlərində müşahidə edilən əzələ qrupları arasındadır. İnsultdan sonra motor zəifliyi, ortopedik cərrahiyyə əməliyyatları və müxtəlif sinir-əzələ xəstəlikləri fiziki müalicənin planlaşdırılmasında biofeedback metodlarından istifadə edilən problemlərə misal olaraq verilə bilər.
Narahatlıq, ağrı və ya sidik və nəcis tutmama kimi problemlər olduqda, sinir-əzələ problemlərindən başqa, mədə-bağırsaq (həzm) sistemi və genitouriya (ifrazetmə) sisteminin fəaliyyətini izləmək üçün biofeedback metodlarından istifadə edilir. bu funksiyalarla bağlı əzələ fəaliyyətlərində məlumatlılığı artırmaq.
Biofeedback üsulları təhlükəsiz və yan təsirsiz hesab olunur. Bu səbəblə heç bir səbəb olmadan hər yaş qrupunda tətbiq oluna bilən bir tətbiqdir.
Biofeedback texnikası bir çox fiziki və koqnitiv pozğunluqların idarə edilməsinə kömək edə bilər:
- Astma
- Sidik saxlamama
- Nəcis saxlamama
- Qəbizlik
- Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu
- Kimyaterapiyanın bəzi yan təsirləri
- Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya)
- Raynaud xəstəliyi
- Uzun müddət davam edən bel ağrısı, çanaq ağrısı və ya digər sindromlarla müşayiət olunan xroniki ağrı şərtləri
- Xroniki yorğunluq
- Fibromiyalji
- Stress
- Tinnitus
- Migren baş ağrısı
- Epilepsiya
- Depressiya
- Narahatlıq (narahatlıq pozğunluğu) Biofeedback texnikası xüsusilə sidik tutmama hallarında müalicə planlamasında yer alan məşqlərin xəstə tərəfindən düzgün icra edilib-edilmədiyini təyin etməkdə çox faydalı bir üsuldur.
Çanaq dibinin əzələlərinin gücləndirilməsi qadınlarda müxtəlif səbəblərdən yaranan sidik qaçırma və digər sidik kisəsi problemlərinin həllində iştirak edir. Bu əzələlər sidik ifrazına nəzarətdə mühüm rol oynayır. Buna görə də bu əzələlərdə meydana gələ biləcək hər şey Hər hansı bir problem sidik və ya nəcis qaçırma ilə nəticələnə bilər. Bu çanaq əzələlərini gücləndirmək üçün həkimlər tərəfindən müxtəlif məşqlər (Kegel məşqləri) tövsiyə olunur.
Qaçmama səbəbiylə həyata keçirilən biofeedback seansında məşq zamanı hansı əzələlərin istifadə edildiyi və əzələ gücü təyin olunaraq vizual və ya eşitmə məlumatlarına çevrilə bilər. Biofeedback-in əzələlərə heç bir təsiri yoxdur, bu, sadəcə məşqləri düzgün yerinə yetirməyə kömək edən texnikadır.
Anal nahiyədə və ya çanaq əzələlərinin dəriyə yaxın olduğu yerlərdə iki kiçik sensor yerləşdirilir. Normalda çanaq əzələsi məşqi zamanı istifadə edilməməli olan qarın əzələlərinin məşqə daxil olub-olmadığını təyin etmək üçün qarın bölgəsinə başqa bir sensor yerləşdirilir.Dünyadan təcrid olunmağa səbəb ola biləcək ölçülərə çata bilir. Nəcis tutmamanın müalicəsində biofeedback texnikalarının istifadəsi 70-ci illərdən tətbiq edilən bir üsuldur.Seans zamanı onun necə dəyişdiyini müəyyən etmək mümkündür. Beləliklə, uğurlu seansların sonunda insanın istifadə etdiyi dərmanların sayını azaltmaq, polifarmasiya (bir çox dərman istifadəsi) səbəbiylə meydana gələ biləcək yan təsirlərin qarşısını almaqda faydalı ola bilər. Bununla belə, unutmaq olmaz ki, hər hansı bir dərmanı onu təyin edən həkimin xəbəri olmadan buraxmaq olmaz.
oxumaq: 8
