Həyatımızda mühüm yeri olan Ramazan ayında bir dini vacibliyi yerinə yetirmək üçün oruc tutulur və bununla da insanların gündəlik həyatında mühüm dəyişikliklər baş verir. Ramazan ayında edilən ən mühüm qida dəyişiklikləri oruc tutanların gündəlik qida rasionunun və yemək sayının dəyişdirilməsi, gündəlik pəhrizin üç əsas yeməkdən ikiyə endirilməsi, xəmir, desert, qırmızı ət, çörək, düyü və makaron istehlakının artırılmasıdır. Bununla belə, oruc tutarkən sağlam və müxtəlif qida seçimləri ilə adekvat və balanslaşdırılmış qidalanma təmin etmək vacibdir. Unutmaq olmaz ki, Ramazan ayında insanların yaşına, cinsinə və fiziki fəaliyyətinə görə istehlak etməli olduqları gündəlik enerji, zülal, karbohidrat, yağ, vitamin və mineral nisbətləri dəyişməz, sağlamlığı qorumaq üçün adekvat və balanslı qidalanma lazımdır. bu müddət ərzində.
Tibbi Diabet xəstəsinin oruc tutması təhlükəlidir. Ramazan ayı yay aylarına təsadüf etdiyi və oruc tutmaq təxminən 17 saat davam etdiyi üçün şəkərli diabet xəstələrində hipoqlikemiya (aşağı qan şəkəri böhranı), yüksək təzyiq, serebrovaskulyar tıxanma, insult və göz dibi qanaxması kimi ciddi problemlər yarana bilər. Oruc tutmaq üçün onun həkim rəyini almaq lazımdır. Çünki oruc tutmağa qərar verən şəkər xəstəsi üçün həkim uyğun görsə, onun müalicə və qidalanma proqramı yenidən qurulmalıdır. Xəstənin bu məsələdən xəbərdar olması və nə edəcəyini bilməsi son dərəcə vacibdir.İnsan oruc tutmağa qərar verərsə, həkim onun hansı növ şəkər xəstəliyinə tutulduğunu, orqanlarda zədələnmə olub-olmadığını, insulindən istifadə edib-etmədiyini araşdırmalıdır. belə ki, o, hansı protokola əməl edir.
Şəkərli diabetdə oruc tutmaq.Şəkərli diabetdə riskin qiymətləndirilməsi;
Şəkərli diabet xəstələrini oruc tutma baxımından üç fərqli kateqoriyada qiymətləndirmək mümkündür.
>I qrup: İnsulin müqaviməti və ya gizli diabeti olanlar və ya şəkərli diabet diaqnozu yeni qoyulmuş, lakin hələ də qan şəkərini azaldan dərmanlardan istifadə etməyən tip 2 diabet xəstələri bu qrupa daxildir. qrup digər qruplara nisbətən daha az riskə malikdir.
II qrup: Tip 2 (şəkərli diabet və diabetlə bağlı hər hansı orqan zədələnməsi olan yetkinlik yaşına çatmış insanlarda rast gəlinir. Hələ sarı qanı olmayan və şəkəri şəkər salan həblər və ya bazal insulinlə nəzarət altına alınan şəkərli diabet xəstələri də bu qrupa düşür.Bu qrupa daxil olan şəkərli diabet xəstələri yüksək risk qrupuna daxildir və oruc tutmaq tövsiyə edilmir.
III qrup:1-ci tip şəkərli diabet xəstələri, 2-ci tip diabetin irəli mərhələsində olan, çoxlu dozada insulin istifadə edən, qan şəkərinə nəzarət etməkdə çətinlik çəkən, ani düşmə və yüksəlmə ilə dəyişən şəkərli diabet xəstələri gün ərzində qan şəkərində olan və diabetlə əlaqəli orqan zədələnməsi olan xəstələr bu qrupu təşkil edir.
Bu xəstələr çox yüksək həyati risk altındadırlar. Xəstəlikləri ağır keçdiyi üçün oruc tutmaları tibbi baxımdan uyğun deyil və qətiyyən tövsiyə edilmir!
Şəkərli diabet xəstələrinə Ramazan ayı tövsiyələri;
-
Şəkər xəstəsiysinizsə, oruc tutub-tutmamaq barədə həkiminizlə məsləhətləşin. .
-
Şəkərli diabetinizlə bağlı risk qiymətləndirməsini apardığınızdan əmin olun.
-
Yüksək risk qrupundasınızsa (insulindən asılı diabet, diabetlə əlaqədar orqan zədələnməsi və s.) mütləq oruc tutmayın.
-
Əgər oruc tutmağa qərar verdiniz, qan şəkərinizi müntəzəm və tez-tez ölçün. Qan şəkərinin ölçülməsi orucu pozmur.
-
Beynəlxalq Diabet Federasiyasının 2016-cı il tövsiyələrinə əsasən, əgər qanda şəkərin ölçülməsi 70 mq/dl-dən aşağı düşərsə və ya 300 mq/dan çox olarsa. dl, oruc kəsilməlidir.
-
p>
-
Qidalanma proqramınıza diqqət yetirin, həkimlərin və dietoloqların tövsiyələrini nəzərə alın. ; Kökəlməyin.
-
Hipoqlikemiyaya (aşağı şəkər) qarşı tədbir aldığınızdan əmin olun.
-
Dərman müalicəsini qaçırmayın. , dərman cədvəli üçün mütləq həkiminizlə məsləhətləşin.
oxumaq: 0
