Panik atak xəstəliyi deyilən tək bir xəstəlik yoxdur. Panik atak ümumiləşdirilmiş anksiyete pozğunluğu, panik pozğunluğu, sosial fobiya, agorafobiya, spesifik fobiyası olanlar tərəfindən yaşana bilən sıxıntı hücumudur.
Məsələn;
Ümumi narahatlıq pozğunluğu olan bir şəxs, narahatlığını tətikləyən bir vəziyyətdə panik atak keçirə bilər.
Sosial fobiyası olan hər kəs təqdimat etməzdən əvvəl panik atak keçirə bilər.
Aqorafobiyası olan hər kəs Metroya minmək məcburiyyətində qaldıqda panik atak keçirə bilər. >
Əgər bu əlamətlərdən ən az 4-ü ən az 10 dəqiqə ərzində mövcuddursa, panik atak olduğunu söyləmək olar.
1- Ürək döyüntüsü, çarpıntılar, ürək döyüntüsü, ürək ritminin sürətlənməsi
2-Tərləmə
3-Tərsəklənmə və ya titrəmə< / p>
4-Nəfəs darlığı və ya getdikcə pisləşdiyini hiss etmək
5-Nəfəs almağı dayandırmaq
6-Sinədə ağrı və ya sıxılma hissi
p>7-Ürəkbulanma və ya qarın ağrısı
8-Baş gicəllənməsi, zəiflik hissi, yıxılacaq və ya huşunu itirəcəkmiş kimi hisslər
9-İdarəni itirmək qorxusu və ya dəli olmaq
10-Ölüm qorxusu
p>11-Uyuşma və ya karıncalanma hissi
12- Üşümə, titrəmə və ya qızdırma
Simptomlar adətən 10 dəqiqə ərzində güclənir, pik həddə çatır və sonra adətən tədricən yox olur.
Səbəbsiz başlayan və müəyyən dövrlərdə təkrarlanan panik atakları olan bir insanın müəyyən davranışlardan da çəkinməsi lazımdır (daha çox Özü panik atak keçirməkdən qorxan və infarkt keçirmə, nəzarəti itirmə, dəli olmaq kimi vəziyyətlər nəticəsində panik pozğunluğu diaqnozu qoyulur.
Hücumlar heç bir fiziki xəstəliklə əlaqələndirilməməlidir. Ürək böhranı, hipoqlikemiya, hipertiroidizm və ya ma Dde istifadə edildikdən sonra yaşanan hücumlarla qarışdırılmamalıdır.
Panik atak keçirirsinizsə, mütləq psixoloji dəstək almağı seçməlisiniz
oxumaq: 0
