İnkişaf edən texnologiya ilə sosial medianın həyatımıza təsiri günü-gündən artır. Xüsusilə də ağıllı telefonların kiçilməsi ilə bütün dünyanın kiçildib ciblərə girdiyini deyə bilərik. Bu sayədə istədiyimiz zaman istədiyimiz məlumatlara, şəkillərə və ya videolara daxil ola bilirik. Bu rahatlıqların nəticəsidir ki, qadın, kişi, qoca, gənc, uşaq fərqi yoxdur, hər kəs sosial platformalarda peyda olub. Bu sosial platformalarda insanlar özləri, düşüncələri, həyatları və bədənləri ilə bağlı bir çox məlumat və görüntü nümayiş etdirərkən, başqalarının paylaşımlarını da izləyə bilirlər. , bəyənilən və bəyənilən, son illərdə ön plana çıxmağa başlayıb. Bu platformalar qısa zamanda sosial kütlələrə təsir edərək, gündəlik həyatın axarında tez-tez idarə olunan və vaxt ayrılan bir quruluşa çevrildi və bununla bağlı məzmunları da tez-tez görməyə başladılar. Bu vəziyyət insanların sosial mediada gördükləri ideal bədən quruluşlarının əslində olması lazım olan bədən quruluşları olduğuna dair inancların formalaşmasına səbəb oldu. Bu baxımdan insanlar ideal bədənə sahib gördükləri ilə özlərini müqayisə etməyə başladılar. Belə ki, bu düşüncələrə sahib olan insanlar kədər, utanc, narahatlıq və s. Emosiyalar güclənməyə başladı. Bu hissləri ilə mübarizə aparmaqda çətinlik çəkən bəzi insanların sosial mediada paylaşdıqları fotoşəkilləri filtrasiya etmək və ya photoshop proqramlarından istifadə edərək bədənlərini ideal bədən ölçülərinə uyğunlaşdırmaq kimi üsullardan istifadə etdikləri, bəzilərinin isə bu bədən ölçülərinə əhəmiyyət vermədiyi müşahidə edilmişdir. fərqlər, bu fərqlər bəziləri üçün çox əhəmiyyətli hesab edilirdi. Bu insanların özləri haqqında qeyri-adekvatlıq və qeyri-adekvatlıq xəyalları var. Düşüncələri ilə çox məşğul ola bilsələr də, sosial mediada gördükləri hər şeyi real zənn edərək xarici görünüşlərini dəyişdirmək üçün müxtəlif cəhdlər edə bildilər.
Beləliklə, harada idi? fərqlər bu insanlar üçün gəlir? Bu sualın cavabını heç düşünmüsünüzmü?
Bu suala cavab olaraq bədən imici anlayışı burada işə düşür.
Bədən Qavrama nədir?
Bədən obrazı insanın öz bədəni ilə bağlı hisslərini, düşüncələrini və qavrayışlarını ifadə edir. Bədən qavrayışı bədənin kənardan necə göründüyü ilə deyil, insanın öz bədənini necə gördüyü və qavradığı ilə bağlıdır. Bu qavrayışlar bəzən faktiki bədən xüsusiyyətlərinə əsaslansa da, bəzən qeyri-real qüsurlara əsaslana bilər. Bundan əlavə, insanların mövcud bədən qüsurlarını olduğundan daha çox qavraması və onlara qayğı göstərməsi bədən qavrayışının pisləşməsi ilə bağlıdır, öz-özünə yaranmır. Bu qiymətləndirmələrin formalaşmasında ailə, sosial mühit, media, mədəniyyət və sosial gözləntilər də təsirlidir. Ancaq arzu olunan fiziki xüsusiyyətlər və sahib olduğu fiziki xüsusiyyətlər bir-birindən fərqli olarsa, mənfi bədən qavrayışları meydana gəlir. Bədənin müsbət qavrayışları nəticəsində məmnunluq hissləri artarkən, mənfi bədən qavrayışları nəticəsində hirs, narahatlıq, utanma, narazılıq kimi hisslər meydana gələ bilər. Bu çətin prosesdə sıx pəhriz və idman, əslində lazım olmayan estetik və dermatoloji müdaxilələr, ictimai mühitlərdən qaçınma, bədənin arzuolunmaz hissələrinin paltarla həddindən artıq örtülməsi kimi davranışlar meydana gələ bilər. Ancaq bəzi hallarda məcburedici duyğu və düşüncələrin öhdəsindən gəlmək üçün həyata keçirilən bu davranışlar həyatı daha da çətinləşdirə və ayrılmaz hala gətirə bilər.
Sosial media reklamının bədən imicinə hansı təsiri var?
Sosial media insanlara təsir etməkdə mühüm güc mənbəyidir. .və gücünü günü-gündən artırmağa davam edir. Bu gücün fərqində olan sənaye cəmiyyətləri və kapitalist sistem də tələb-tələb tarazlığını qorumaq üçün bu gücü reklamlar, işbirlikləri və vizual görüntülərlə istifadə etmək istəyir.Aydınlaşdırılaraq insanların təqdirini qazanmağa çalışır. Bəzən reklam və marketinq strategiyaları bədən üçün yüksək qiymətləndirilən və diqqəti cəlb edən estetik elementləri vurğulamaqla yaradılır. Belə ki, satış xidmətləri istehlakı artırmaqla həyata keçirilir. Bu estetik elementlər cəmiyyətdə bədən qavrayışına təsir etdikdə, satış xidmətləri qidalanma, idman, gözəllik və estetika sektorlarının inkişafını təmin edir. Üstəlik, gözəllik gözləntilərinin zamanla dəyişməsi də bu sektorun davamlılığına öz töhfəsini verir
Dəyişən gözəllik gözləntiləri insanların uzun müddət bədənlərindən narazı qalmasına səbəb olsa da, bu vəziyyət əslində daim dəyişən gözəllik qavrayışına görə ideal bədən standartlarına çatmaq üçün edilən səylərin heç bitməsinə səbəb olur. Beləliklə, sosial media ilə yaradılması gözlənilən istehlak və dəyişiklik dövrü davamlı olur.
Sosial Media Bədən imicinə necə təsir edir
Sosial media platformalarında bədən və üz gözəlliyini, yüksək həyat standartlarını və estetik görünüşü vurğulayan təsir edənlərin (yəni internetdə böyük izləyicilərə təsir edə biləcək çox sayda üzvi izləyicisi olan insanların) sayı günü-gündən artır. . Bu üslubu mənimsəyən influencerlər çox vaxt gündəlik həyatlarını paylaşaraq insanlarla yaxınlıq qurmağa çalışırlar. Gözəl həyat sürdüklərini və sosial platformada yüksək qiymətləndirildiklərini düşünən bu insanlar onların xarici görünüşü, estetikası, idman saatları, pəhrizləri və s. Onlar öz təfərrüatları ilə başqa insanlar tərəfindən nümunə götürülməyə başlayırlar. Üstəlik, bəzi insanların estetik müdaxilələri ilə bağlı sosial problemləri var. Media hesablarında açıq şəkildə paylaşaraq insanlara bu müdaxilələrin normal olduğu qavrayışını qəbul etdirirlər.İzləyicilərin kütləvi təsiri nəticəsində bu, “Mənim bədənim belə olmalıdır” adlı yalan sosial alt mesaja çevrilir. bədənimlə rahat və xoşbəxt olmaq üçün istədiyim şəkildə." Bu mesajdan sonra “Əgər bədənimdəki bir şey məni qane etmirsə və bu məni narahat edirsə, daha yaxşı hiss etmək üçün onu dəyişdirməliyəm.” İnanclar inkişaf edir.
Üstəlik paylaşmada.Görülən və arzulanan bədən standartları çox vaxt reallığı əks etdirmir. Ona görə də demək olar ki, sosial media əslində sadəcə virtual reallıqdır. Çünki paylaşan insanlar adətən görünüşlərini istədikləri kimi əks etdirmək üçün təchiz edilirlər. Bundan başqa, insanlar sosial mediada öz bədənləri ilə bağlı seçici davranaraq bədənlərini bütövlükdə qəbul etməkdənsə, bəyəniləcək bədən hissələrini paylaşmağa üstünlük verirlər. Məsələn, qalın beli olduğunu düşünən insanlar adətən belin üst hissəsini çərçivəyə salaraq istədikləri gözəl görünüşü əldə edənə qədər eyni çərçivədən yüzlərlə fotoşəkil çəkə bilirlər. Fotoşəkili düzəltmək üçün edilən bu müdaxilələr ümumiyyətlə sosial media və cəmiyyət tərəfindən qoyulan ideal görünüşlərə nail olmaq məqsədi daşıyır. Bütün bunların nəticəsində sosial mediada ideallaşdırılmış görünüşlərin həqiqəti tam əks etdirməsə də insanlarda psixoloji təzyiqə səbəb olduğu görülür. Buna baxmayaraq, sosial mediada təqdir edilən fiziki xüsusiyyətlərin dəyişkən olduğu görünsə də, bu xüsusiyyətlərin reallığı hər cəhətdən əks etdirmədiyi və həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərdiyi də məlumdur. bu prosesdən təsirlənir. Yanlış pəhrizlər, idman və estetik cərrahiyyə və başqalarına bənzəmək üçün edilən ortodontik müdaxilələr nəticəsində insanlar fiziki, sosial və ya ruhən daha da sağlam ola bilərlər. Yemək pozğunluqları mənfi bədən imicinə görə də yarana bilər.
Bütün bunlar nəzərə alındıqda, ideallaşdırılmış bir görünüşə nail olmaq üçün fiziki dəyişikliklər edən bir çox insana baxmayaraq, sağlam bədən imicinin yaradılması. sosial mediada tətbiq edilən bədən görünüşləri.Mümkündürmü?
Pozitiv Bədən Görünüşü Yaratmaq üçün Sağlam və Effektiv üsullar hansılardır?
İndi bu sualların cavablarını nəzərdən keçirəcəyik.
Sosial Mediaya Baxmayaraq Necə Müsbət Bədən Görünüşü Yarada bilərsiniz?
p>Sosial mediaya baxmayaraq, müsbət bədən imici yaratmaq üçün tövsiyə olunan üsulları uzun müddət tətbiq etmək faydalıdır. Sosial media ilə münasibətinizi qoruyarkən sağlam və müsbət bədən imicini saxlamaq üçün nəzərə alınmalı olan bəzi təkliflərimizi təqdim edirik: Həyatdan real baxışları olan və təbii paylaşım trendinə başlayaraq təsirli ola bilən insanlar da var. Əslində bu insanlar öz bədənləri ilə barışıq olmaları, xüsusən də qüsurlarını gizlətmədən olduqları kimi görünmələri baxımından cəmiyyətə nümunə göstərirlər. Araşdırmalar göstərib ki, bu insanların çox qısa müddət ərzində idarə etdikləri sosial media hesablarında təbii foto və videolara baxılması müsbət bədən imicinin formalaşmasında mühüm rol oynayır. Odur ki, bu üslubda yazılar hazırlayan təbii məzmunlu hesabları izləmək müsbət bədən imici yaratmaq üçün daha faydalı ola bilər.Görünüşlə bağlı hər şeyin real olmadığını düşünərək, həmin hesabları izləməyi dayandıra bilərsiniz. Bunun əvəzinə həyatda dəyərli olan, maraqlarınıza uyğun gələn, şəxsi inkişafınıza fayda verən müəyyən məqsədlərə can atın.
oxumaq: 0
