Vitaminlər insan orqanizminin əvəzolunmaz elementləridir.Vitaminlərə olan ehtiyacımız ananın hamiləliyi zamanı doğulmamış körpə kimi başlayır və bütün həyatı boyu davam edir. B12 bu vacib vitaminlərdən biridir.
Vitamin B12; Qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalına kömək edir, yəni anemiyanın qarşısını alır. Mərkəzi sinir sistemini qoruyur. Bağırsaqlardan ağızdan alınan qidaların sorulmasına kömək edir. Yaddaşı yaxşılaşdırır və yuxusuzluğun qarşısını alır. Başqa sözlə, uşaqların fiziki və əqli inkişafında çox mühüm yer tutur.
B12 vitamini heyvan mənşəli qidalarda çox olsa da, ən çox; O, süd, yumurta, pendir, qatıq, balıq, qaraciyər və böyrək kimi qidalarda olur. Tərəvəzlərdə B12 yoxdur.
Əgər analar hamiləlik zamanı qidalanma və ya əvvəlcədən mövcud olan B12 çatışmazlığı ilə qarşılaşarsa, mütləq körpələrinə kifayət qədər B12 vitamini vermirlər, onu ötürə bilmirlər və doğulan uşaqlarda kifayət qədər B12 ehtiyatı yoxdur. Ona görə də anaların həm hamiləlik, həm də ana südü zamanı kifayət qədər B12 olması son dərəcə vacibdir.
Körpələrdə B12 çatışmazlığının əsas səbəbi analarında B12 çatışmazlığıdır.
Körpələrdə B12 çatışmazlığının ən çox görülən əlaməti böyümə və inkişaf ləngiməsidir. Körpənizin inkişafında bəyənmədiyiniz bir şey varsa və ya uşağınızın iştahı azalırsa, bu əlamətlərlə bağlı mütləq pediatrınıza müraciət etməlisiniz. Çünki B12 çatışmazlığına nə qədər tez diaqnoz qoyub müdaxilə etsək, simptomları azaltmaq bir o qədər asan olar. Vaxtında tədbir görülməzsə, B12 çatışmazlığı anemiya və ciddi nevroloji zədələnmə kimi çox ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər.
B12 vitamini çatışmazlığında müşahidə edilən digər şikayətlər böyümənin geriləməsi, iştahsızlıq, udma çətinliyi, və uşaqların motor inkişafında geriləmə. Bu gecikmələri aşkar etmək üçün ailələrin xəbərdar olması çox vacibdir. Məsələn, körpələr 3 aylıq olandan sonra normal olaraq başlarını tuta bilirlər. 7-8 aylıq olanda dayaqsız otura bilirlər. Ancaq körpədə B12 çatışmazlığı varsa, bu dövrlərdən sonra da başını idarə edə bilməsi, tək başına oturması, lazımi müddətdə yeriməsi və danışması kimi inkişafı pozulacaq. Bu anaların hekayəsidir Onların prosesləri yaxşı müşahidə etmələri çox vacibdir. Bu baxımdan körpələrinizin normal inkişaf mərhələlərini bilmək çox vacibdir. Çox güman ki, ən uyğun məlumatı pediatrınızdan alacaqsınız.
B12 çatışmazlığı xüsusilə 0-2 yaş arasında çox rast gəlindiyindən, müntəzəm müayinə zamanı uşaqların B12 vitamini səviyyəsinə nəzarət etmək lazımdır. UPS. Uşaq həftədə ən azı iki və ya üç dəfə öz yumruğundan 2 və ya 3 ədəd ət yeməlidir. Eyni şəkildə, həftədə iki dəfə balıq yemək vacibdir və vacibdir.
Bundan əlavə, hamiləlik və laktasiya dövründə analar B12 səviyyəsini yoxlatdırmalı və uşaqlarının sağlamlığı üçün şüurlu qidalanmaya diqqət yetirməlidirlər.
B12 əlavəsi müalicəsində pediatr və xəstə birlikdə işləməlidir. Komanda olaraq yaxşı qidalanma siyahısı hazırlamaq və həkim nəzarəti altında vitamin əlavə müalicəsi tətbiq etmək lazımdır. Pəhrizə B12 ilə zəngin qidalar əlavə etməklə yanaşı, tərkibində B12 olan iynələr və oral müalicələr də etmək mümkündür və müalicənin orta müddəti 3-6 ay arasındadır.
oxumaq: 0
