Bədəndə ödemin ən çox görüldüyü yer ayaqlar, xüsusilə də topuqlardır. Dokular arasında həddindən artıq maye yığılması və/və ya onu kifayət qədər daşıya bilməməsi ayaqların ödeminə meyl yaradır. Başlanğıcda uzun müddət oturmaq və ya ayaq üstə durmaq ilə başlayan bu vəziyyət ayaqqabı geyinməkdə çətinlik və ayaqqabıların sıxılması ilə özünü göstərir və irəlilədikcə ayaqlarda yöndəmsizliyə və ağrılara səbəb olur. Əvvəlcə gündəlik həyatı çətinləşdirən ayaq şişməsi, irəliləmiş mərhələlərində ciddi sağlamlıq problemi kimi görünə bilər.
Ayaqların şişməsinin səbəbləri:
Ayaqların şişməsi, ümumi pozğunluqlardan qaynaqlana bilər. bütün bədəndə və ya yalnız o ayaqda lokal problem görünə bilər.
Sistemik xəstəliklər:
Hər iki ayaqda simmetrik olaraq görünən şişliklər bütün bədəni təsir edən pozğunluqları göstərə bilər. dərəcəsindən asılı olaraq guatr, bəzi metabolik xəstəliklər, böyrək xəstəlikləri, ürək çatışmazlığı kimi bədəndə ödem əmələ gətirir. Şişkinlikdən əlavə, bu cür xəstəliklər tez-tez nəfəs darlığı, ürək döyüntüsü, bel-sinə ağrısı kimi əlavə şikayətlərlə müşayiət olunur və fərddə zəiflik, güc itkisi, asan yorulma, istəksizlik, aşağı bədən müqaviməti və səy qabiliyyəti ola bilər. xroniki xəstəlik. Ayaqlarda simmetrik şişkinlik aşağı dərəcəlidirsə, bəzi nadir hallarda simmetrik limfedema səbəbindən baş verə bilər.
Yerli xəstəliklər:
Yalnız bir ayaqda meydana gələn asimmetrik şişlik ümumiyyətlə olur. o ayağın qan damarlarının və ya limfa kanallarının xəstəlikləri səbəbiylə. Ayaqlardakı damarlar cazibə qüvvəsinə qarşı işləyən və çirkli qanı ürəyə daşımaqdan məsul olan strukturlardır. Həddindən artıq çəki, iş ayaqda durma, çoxlu doğum və ya ailəvi xüsusiyyətlərə görə bu damarların strukturlarında yaranan struktur pozulmaları bu damarların zəif işləməsinə və qanın ayaqlarda yığılmasına səbəb olur. Venöz çatışmazlıq dediyimiz bu vəziyyət xəstəliyin dərəcəsindən və insanın fiziki və həyati xüsusiyyətlərindən asılı olaraq həmin ayaqda şişkinliyə səbəb olacaq. Bənzər səbəblərə görə damarlarda qanın laxtalanması və vena laxtasının əmələ gəlməsi (venoz tromboz) ayaqda qəfil şişkinliyin ümumi səbəblərindəndir. Mütləq müalicə tələb edən və lazım olduqda həyati təhlükə yarada bilən venoz laxtalanmalar saatlar ərzində müalicə oluna bilər. Bu, ayaqların şişməsi, ağrı, temperaturun artması və ya ayağın rənginin qızarması və ya qaralması kimi simptomlarla müşayiət olunur.
Qan dövranı ilə yanaşı, toxumalar arasında mayelərin yayıldığı limfa kanalları da var. bədəndə dövr edir. Mikroskopik kanallar şəklində bütün bədəni əhatə edən bu kanallar şəbəkəsi qasıq və qoltuqaltı kimi nahiyələrdə limfa düyünləri stansiyaları quraraq bədən limfa mayelərini cazibə qüvvəsinə qarşı yuxarıya doğru aparır. Xüsusilə kilolu, az hərəkət edən, ayaq üstə işləyən fərdlərdə bu limfa kanallarının zəif işləməsi və tıxanması nəticəsində ayaqlarda şişkinlik müşahidə edilən ilk əlamətdir. Bəzən irəliləmiş fil xəstəliyinə bənzər qalıcı ödemə səbəb olan bu xəstəlik, təəssüf ki, sosial həyata mənfi təsir edən ayaq şişməsinin ümumi səbəbidir.
Dərmanların Təsirləri:
İstifadə olunur. müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi.Yüksək təzyiq dərmanları, hormon dərmanları, steroidlər, bəzi antidepresanlar və bəzi diabet dərmanları da ayaqlarda şişkinliyə səbəb ola bilər.
Hamiləlik:
Hamiləlik zamanı ayaqların şişməsi xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. İlk 2-3 ayda meydana gələn kiçik şişkinliklər adətən hormonal təsirlərə görə baş verir və heç bir əhəmiyyətli problem yaratmır. Ancaq xüsusilə 6-cı aydan sonra, ana və körpənin çəkisi artdıqda meydana gələn ayaq şişləri də nəzərə alınmalıdır. Böyüyən körpə və doğum kisəsi artan həcm və çəki təsiri ilə ananın çanaq boşluğunda yer tutur; Bu zaman ananın əsas damarına və limfa kanallarına təzyiq yaradır. Körpə ana bətnində asimmetrikdirsə və bir tərəfi həddindən artıq yüklənirsə, bu, o tərəfdəki ayağın şişməsinə səbəb ola bilər ki, bu da tədricən artaraq ciddi səviyyələrə çatır. Daha da əhəmiyyətlisi, təzyiq səbəbiylə qan axınının yavaşladığı damarlarda qan laxtaları əmələ gələ bilər və ciddi problemlər yarada bilər. Bu səbəblə xüsusilə hamiləliyin 6-cı ayından sonra başlayan tək və ya ikitərəfli ayaq şişliklərində hamilə ana mütləq damar cərrahı tərəfindən yoxlanılmalı və damarlarının təzyiq altında olub olmadığı ultrasəs müayinəsi ilə təyin olunmalıdır.
Ayaqların şişməsi zamanı veriləcək suallar
Şişkinlik ilk dəfə nə vaxt başlayıb?
Şişkinlik birtərəflidirmi? Hər iki ayaq təsirlənir?
Ayaqlar istisna olmaqla Bədənin digər hissələrində şişkinlik varmı?
Şişlik qalıcıdırmı? Yoxsa gəlib-gedir?
Ayaqlarda şişkinlikdən əlavə, ayaq dərisində ağrı və rəng-temperatur dəyişiklikləri varmı?
Başqa xəstəlikləriniz varmı? Nəfəs darlığı, bel-sinənizdə ağrı hiss edirsiniz?
Əvvəllər əməliyyat olmusunuz? Əgər belədirsə, hansı əməliyyatı keçirmisiniz?
Daimi istifadə etdiyiniz dərmanlar varmı?
Ailənizdə ayaqların şişməsi və ya varikoz damarları ilə bağlı ümumi probleminiz varmı?
Müalicə
Ayağın şişməsinə səbəb olan əsas xəstəliyin müalicəsi əsas müalicəni təşkil edir. Sistem xəstəliklərinin müvafiq şöbə tərəfindən araşdırılması və qalıcı fəsadların qarşısının alınması üçün lazımi müalicəyə tez bir zamanda başlanması çox əhəmiyyətlidir.
Damarla əlaqəli xəstəliklərin müalicəsində lazım gəldikdə dərmanların istifadəsi. venoz funksiyanı stimullaşdıran və qan incəlməsi faydalı ola bilər. Bununla belə, bu cür dərmanlar mütləq həkim məsləhəti ilə qəbul edilməlidir.
Xalq arasında sıxılma corabları kimi tanınan sıxılma corabları ayaq şişmələrində təsirli rahatlıq təmin edə bilər. Xüsusilə bütün günü ayaq üstə oturmağa ehtiyacı olan insanlar üçün bu corablar axşamlar artan ödemin səbəb olduğu narahatlığın qarşısını almaqda dərmanlar qədər təsirlidir.
Tövsiyələr
Əgər ayaqlarınızda şişkinlik varsa, əvvəlcə səbəbləri araşdırın.
p>
Günahsız ödem varsa, rahat paltar və ortopedik ayaqqabı geyinin.
Hazırda çox hərəkətsiz qalmamağa diqqət edin. ayaq üstə və ya oturmaq; Uzun müddət ayaqlarınızı keçməyin. Arada gəzinti fasilələri verin.
Axşam istirahəti zamanı ayaqlarınızı yüksək və bədən səviyyəsindən yuxarı saxlayın; Belə istirahət edin.
Həddindən artıq isti mühitlərdən uzaq durun, axşamlar ayaqlarınızı sərin su ilə rahatlayın.
Artıq hər axşam şişkinlik yaranırsa, günü sıxılma (varikoz damarları) ilə keçirin. ) corablar.
Xüsusilə qadınların menstruasiya dövründə şişkinliyin artması gözlənildiyi üçün yuxarıda sadalanan ehtiyat tədbirlərini artırın və bu dövrlərdə duz qəbulunu azaldın.
Nəticədə:
Ayağınızın sağlamlığı üçün. göstəricilərdən Ayaq şişməsinə diqqət edək və onun səbəbləri haqqında məlumatlı olaq. Bəzən ciddi xəstəliklərin əlaməti ola bilən bu problem xüsusilə hamilə və ambulator xəstələrdə daha ciddi qəbul edilməlidir; Həkimin nəzarəti altında olmalıdır. Erkən diaqnoz qoyularsa və tədbir görülərsə, gələcək fiziki fəsadların və ya qalıcı dəri pozğunluqları, varikoz damarları və selülit kimi kosmetik problemlərin qarşısı alınar.
oxumaq: 0
