İlk növbədə, biz həkim olaraq uşağın tez-tez xəstələnməsi dedikdə nəyi nəzərdə tutduğumuzu izah etmək faydalı olardı. “Tez-tez xəstələnən uşaq” dedikdə uşaqlıqda normal hesab edilən infeksiyaların sayından çox olan və ya sadə yuxarı tənəffüs yollarından sonra beyin absesi, xroniki qulaq axıntısı və ya ağciyər qişaları arasında iltihab kimi ciddi fəsadları olan uşaqları nəzərdə tuturuq. trakt infeksiyası. Bu “tez-tez xəstələnən uşaqları” ümumi infeksiyaları olan sağlam uşaqlardan ayırmaq vacibdir. Çünki bizim məsuliyyətimiz, xüsusən də bir həkim olaraq, tez-tez baş verən xəstəliklərin əsas səbəblərini aşkara çıxarmaq, sonra necə qoruna biləcəyimizi müəyyən etmək və lazım gələrsə, lazımi şəkildə müalicə etməkdir.
Beş yaşından kiçik sağlam uşaqlar. ; Onlarda ildə 6-9 dəfə yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyası ola bilər. Uşaq bağçasına gedən və siqaret tüstüsünün təsirinə məruz qalan uşaqlarda bu rəqəm 12-yə çata bilər. Lakin infeksiyaların sayı daha çox olduqda və ya yuxarıda sadaladığım ciddi sadə yuxarı tənəffüs yolları infeksiyasından sonra tez-tez pnevmoniya (ağciyər infeksiyası), tez-tez orta qulaq infeksiyaları və ya ağciyər membranları arasında iltihab (empiema) kimi ciddi fəsadlar baş verdikdə. , uşağımızın immun sistemində (immunitet sistemində) mütləq problem var.Xəstəlik olub-olmadığını araşdırmaq lazımdır. Ona görə də belə ciddi hadisələrlə qarşılaşan uşaqlarımızın əvvəlcə həkimlərinə müraciət etmələri vacibdir.
Elmi araşdırmalar işığında deyə bilərik ki; Tez-tez infeksiyaya yoluxan uşaqlarımızın demək olar ki, yarısı sağlam uşaqlardır. Təxminən üçdə biri (30%) allergik uşaqlar, 10 faizi qastroezofagial reflü, kistik fibroz, anadangəlmə ürək xəstəlikləri, bronxlarda yad cisimlər kimi anatomik və ya funksional pozğunluğu olan uşaqlar, qalan 10 faizi isə anadangəlmə immun sistemi olan uşaqlardır. sistem çatışmazlığı. Bu zaman xəstələrin əsl immun çatışmazlığı ilə bağlı ipucu verəcək şikayət və xüsusiyyətləri yaxşı bilinməli və gecikmədən diaqnoz qoyulmalıdır.
Uşaqtez-tez yoluxma Uşaqları tez-tez infeksiyaya yoluxan valideynlərə hansı təklif və tövsiyələri verərdiniz? üç əsas başlıq: Toplaya bilərəm: Qidalanma, ətraf mühit faktorları və psixoloji faktorlar.
Qidalanmada ana südünü vurğulamaq çox vacibdir. Bilirik ki, ilk 6 ay yalnız ana südü ilə qidalanan, sonra isə 1,5-2 yaşa qədər tamamlayıcı qida ilə ana südü ilə qidalanan uşaqların xəstələnmə ehtimalı azdır. Bundan əlavə, uşaqlarımıza mümkün qədər hazır, qablaşdırılmış, işlənmiş qidalardan (salam, kolbasa, sucuq kimi) və şəkərli qidalardan uzaq durmalarını tövsiyə edirəm. Bunun əvəzinə evdə hazırlanmış, mövsümi tərəvəz və meyvələrdən istifadə etmələrini tövsiyə edirəm. İlk 2 il inək südü vermək əvəzinə, bol miqdarda qatıq, kefir kimi qıcqırdılmış qidaları qida rasionuna əlavə etmək uşaqlarını daha sağlam edəcək. Çünki fermentləşdirilmiş qidalar bağırsaqlarımızda probiotik nisbətini artıracaq və uşaqlarımızın immun sistemini gücləndirəcək. Bol maye qəbul etmək və balanslaşdırılmış pəhriz saxlamaq vacibdir.
Ətraf mühit amillərinə gəldikdə; Sıxlıq və havasız mühit xəstəliklərin daha tez-tez baş verməsinə səbəb olur. Buna görə də evlərimizi və ya uşaq bağçaları və məktəblər kimi ictimai mühitləri tez-tez havalandırmaq vacibdir. Bundan əlavə, uşaqlarımızı siqaret tüstüsünə məruz qoymamalıyıq. Çünki siqaret tüstüsünə məruz qalan uşaqlarda yoluxma riski xeyli artır. Digər tərəfdən, evlərimizi və ya uşaq bağçalarımızı və ya məktəblərimizi allergen olmayan məhsullarla təmizləmək və hava təravətləndiricilərdən və ya ətirli təmizləyicilərdən uzaq durmaq da eyni dərəcədə vacibdir. Tez-tez açıq havada, parklarda vaxt keçirmək, yəni təbiətlə daha çox məşğul olmaq uşaqlarımızın immun sistemini gücləndirdiyi sübut olunub.
Psixoloji amillərə gəlincə, araşdırmalardan məlum olub. ki, hər cür stress immun sistemimizi zəiflədir.zəiflədir. Ona görə də valideyn olaraq uşaqlarımızın psixoloji ehtiyaclarını müşahidə etmək və dəstəkləmək onların müdafiə sistemlərini gücləndirəcək. Bu məqsədlə uşaqlarımızı öz hisslərini asanlıqla və senzurasız ifadə etməyə təşviq edəcək qeyd-şərtsiz sevgi və güvən mühiti təmin etmək çox vacibdir. Bundan əlavə, onların öyrənmə və maraq duyğularına cavab verən oyun mühitləri təmin etmək və öz həyatlarında söz sahibi ola biləcəkləri qərar vermə prosesləri yaratmaq, qidalanma və ətraf mühit faktorları qədər immun sistemlərini gücləndirəcək.
Xüsusilə qış fəslinə qədəm qoyarkən xəstəliklərdən qorunmaq üçün hansı tədbirləri görməliyik??
Tədqiqatlardan bilirik ki, infeksiyalar əslində yoluxur. əsasən tənəffüs edilmiş hava və təmas yolu ilə. Mən artıq qapalı məkanların tez-tez havalandırılmasını qeyd etdim. Xüsusilə atmosferdə toz, his və ya polen konsentrasiyası nisbətən aşağı olduqda, otaqları nəmli təmiz hava ilə, tercihen yağışdan dərhal sonra havalandırmaq faydalı olacaqdır. Daha əvvəl qeyd etdiklərimə əlavə olaraq “əl yuma”nı da əlavə etməliyəm. Çünki biz əksər yoluxucu agentləri əllərimizlə ötürürük. Ona görə də yalnız əlləri düzgün yumaqla infeksiyalardan ciddi şəkildə qorunmaq mümkündür.
oxumaq: 0
