PİYYƏNİLƏNDƏ PSİXOLOJİ MÜALİCƏ
Qidalanma pozğunluqları nəticəsində yaranan piylənmənin əsas səbəbi psixoloji pozğunluqlardır. Piylənmə müalicəsinin psixoloji müalicə hissəsinin məqsədi bu problemi tapmaq və həll etməkdir.
Piylənmə fiziki səbəblərlə yanaşı, psixoloji faktorlarla da yaranır və impulsiv qidalanma ilə də əlaqəli olduğu bilinir. Axı yemək yemək bir davranış formasıdır. Əsrimizin əvvəllərinə qədər insan davranışında əsas mexanizm “ impuls ” olaraq təyin olunurdu.
Davranışda impulsların hərəkətverici rol oynadığı məlum idi və bu davranışların öyrənilə bilmədi.
Lakin geniş araşdırmalar aparılıb və təcrübələr göstərir ki, impulslar nəticəsində yaranan davranışlar öyrənilir və buna görə də davranış ölçüsündə impulslar idarə oluna bilər.
Obezis insanlarda davranış dəyişikliklərinin təmin edilməsi müalicənin ən vacib elementidir. Tətbiq olunan pəhriz və idman proqramlarının davam etdirilməsi, qalıcılığının təmin edilməsi və həyat tərzinə çevrilməsi üçün fərdin davranışı yenidən təşkil edilməlidir. Köhnə arzuolunmaz davranış nümunələrinin səbəbləri psixoterapiya prosesində ətraflı şəkildə araşdırılır. İnsanda baş verən travmatik vəziyyətlər aradan qaldırılır və uşaqlıqdan bəri yararsız vərdişlər yeni faydalı davranış nümunələri ilə əvəz olunur. Bütün psixoterapiya proseslərində olduğu kimi, bu səyahət də könüllülük tələb edir. Şişman insanın vəziyyətinin ciddiliyini dərk etməsi və problemin sadəcə vizual xarakter daşımadığını başa düşməsi başlanğıc sayıla bilər.
Davranışı dəyişdirmək üçün koqnitiv-davranışçı terapiya və hipnoterapiyadan istifadə edilir. Koqnitiv-davranışçı terapiya fərdin düşüncə səhvlərini tutmaq, onun psixi quruluşunu təşkil etmək və bu idrak materialını davranışlarla praktikada tətbiq etmək kimi ümumiləşdirilə bilər. Hipnoterapiya bu müalicəyə kömək kimi istifadə olunur, təklif vasitəsilə idrak girişini daha da dərinləşdirmək və bilinçaltında lazımsız məlumatları təmizləmək üçün istifadə olunur. Stressin öhdəsindən gəlmək üçün qidaya müraciət edən fərdlərə psixoterapiya prosesində alternativ streslə mübarizə üsulları öyrədilir. Davamlılıq faydalı vərdişləri arzu olunan davranışlarla dəstəkləməklə əldə edilir.
oxumaq: 0
